はてなブログ5周年ありがとうキャンペーンお題第1弾「はてなブロガーに5つの質問」 1. はてなブログを始めたきっかけは何ですか？ はてブで自分のブログが多くの方に知っていただけると、 教えてもらったのがきっかけです。 以前、ワードプレスでブログを書きましたが、 使い方が難しくて、うまくできませんでした。 PVもほとんどなかったです。 「PVがあった！」 と喜んだら、自分がクリックしたPVでした。 はてなブログは、はてブをとおして、 いろいろコミュニケーションがとれ、 楽しいです。 ワードプレスですと、 そうゆうことはできません。 2.ブログ名の由来を教えて！ なんでも書きたいと思い、アレコレの文字をいれました。 しかし、健康のことばかり書いてます。 最初に健康のことを書いたら、 なんか、そこから抜け出せなくなりました。 SEO的には同じテーマで書くと良い、といわれていますが、 もっと幅を広

一昨日、パソコンの初期化が無事に終わってから、 そのパソコンは、生まれ変わったように動きが早くなりました。 初期化前は、ほかの方のブログを見るときも スクロールが遅くイライラしていました。 今は快調にスクロールして楽しんでいます。 ところが、また問題が発生しました。 スマホの充電が１００パーセントにできなくなったのです。 一晩、充電しても、 バッテリーの充電量が６０～７０パーセントしかできないのです。 以前は充電量１００パーセントできていました。 実際には２ヶ月前ぐらいから出てた症状だったのですが、 パソコンのノロさに気が取られていて、スマホは後回しにしていました。 パソコンの問題が解決したので、急に気になりはじめました。 いづれスマホも修理が必要になるのかな ・・・・と不安が頭を過ぎりました。 一晩、充電プラグをさしっぱなしでの充電はNG！ ネットで調べたら、一晩充電プラグをさしっぱなし

昨日、Windows7を初期化しました。 いろいろ手こずりましたが無事に終えることができました。 パソコンを初期化すると、そのまま壊れてしまうこともあるので、 ヒヤヒアしながらの作業でしたので、もう、あまりやりたくはありません。 でも、パソコンは長く使っていると、必ず動きが遅くなります。 だから、いつか初期化が必要なのです。 いろんなソフトを入れ過ぎたのも遅くなる原因です。 これからは、なるべく余計なソフトは入れません。 Windows１０の無償アップグレ-ドで失敗 以前、Windows１０の無償アップグレ-ドに挑戦しましたが、 デスプレイ画面が消えてしまう症状が出ましたので、 Windows7に戻しました。 マイクロソフトのサポートの人の説明では、 ビデオカードのドライバーがWindows１０に 対応していないのが原因だそうです。 このWindows１０は、マイクロソフトの最後のOS（オ

何ヶ月も前からパソコン（デスクトップ）の動きが遅くなりました。 デフラグや余分なソフトの削除はしていました。 しかし、昨日は、Wordに記事の下書きを書いていたら動作がおかしくなり、 開けなくなってしまいました。 半分ぐらい書いたところでWordが開けなくなったので、 ガックリきました。精神的な健康に悪いです。 しかたがないので、一太郎で書き直して完成させました。 一太郎だと行間が狭くなって、ブログに表示されてしまうようです。 幸い、予備のパソコン（デスクトップ）があるので、 しばらくはそちらを使おうと思います。 でも、予備パソコンは、 シングル・ディスプレイ（モニター画面１台）です。 私は、自宅ではデュアル・ディスプレイ（モニター画面２台）の パソコンを使用しています。 昨日は、シングル・ディスプレイの予備パソコンで記事を書いたら、 効率が悪いです。 ネットを開くときにGoogle Ch

日に日に寒くなってきますが、風邪を引きやすい私にとって、用心しなければならない季節です。 この季節になると、私は、帰宅後の手洗いとうがいは、欠かしたことがありません。 以前は、適当にやっていましたが、テレビで紹介されていた方法で、いまは念入りに手洗いとうがいをやっています。 そこで、ひとつ悩みがあります。外出先でのうがいです。 手洗いはコンビニや公衆のトイレなどで気軽にできますが、うがいは、ちょっとできません。 時々、公衆トイレでうがいをしている人を見かけますが、私は、人前ではできません。 自動販売機の天然水で「ガラ、ガラ」するのも、抵抗があります。 また、お金がもったいないです。 でも、仕事中や帰宅前に熱っぽかったり、風邪気味だったことがありました。 だから、帰宅後だけのうがいだけでは、足りないと思います。 ネットで調べてみると、風邪シーズンのうがいの目安は1日5回とか、 ６～７回という

このごろ、少しずつ寒くなってきました。 だんだん、朝、フトンから出るのがつらくなってきます。 平日なら仕事があるため、強制的に自分で起きられますが、 休日となるとダメです。 私は、休日の日、昼間９時間ぐらい寝たことがあります。 仕事の疲れがたまっていたからです。 でも、これは、健康にはとても悪いことなのです。 寝過ぎは死亡率を高め、体に悪い？ アメリカで実施された研究によると、 寝過ぎは死亡率を高めるそうです。 適切な睡眠時間は６時間半から７時間半といわれています。 この睡眠時間の人が最も寿命が長い傾向にあるといわれます。 睡眠時間が９時間を超える人は、死亡率が跳ね上がっています。 とくに６０歳以上の高齢者になると、この傾向が高くなります。 寝過ぎで死亡率が高くなる原因について、未だ明確にわかっていませんが、 寝過ぎにより、中性脂肪が増え善玉コレステロールが減少してしまうとか、 血流が悪く

今日は代休なので、朝から耳鼻科へ行ったら、 すごい混でいました。 秋の花粉症のせいだな、と思いました。 私もアレルギー性鼻炎のため、 一年中、耳鼻科で薬をもらい症状を抑えています。 そのおかげで、秋の花粉症シーズンぐらいは、 なんともありません。 でも、春は、いくら薬を飲んだり点鼻をしても、 あまり効きません。 涙と鼻水、クシャミで悩みます。 「アレルギー性鼻炎、治らないかな」 と、いつも思っています。 ビフィズス菌で花粉症を緩和？ これまでビフィズス菌で花粉症を緩和できる、 という情報をあちこちで見ました。 広告で「ビフィズス菌で花粉症が緩和できる」 と書いてあると、すごくウソくさい感じがしていました。 でも、ネットで調べると、そうでもなさそうです。 以前の記事で、ヤセ菌について調べると、 「褐色脂肪細胞を活性化してダイエットできる」 という感じの情報がネット上に沢山ありましたが、 よく