UQ WiMAX、衝動買い - もやし日記
ふらふらっと立ち寄ったソフマップで UQ WiMAX を買いました。ちょうどイーモバイル（D02HW）の二年縛りが7月に終わるので、次の通信端末を何にしようか考えていたところでした。乗り換え候補はイーモバイルの Pocket Wi-Fi、ドコモのポータブルWi-Fi で、UQ は全く候補になかったのですが、店頭で説明を聞いていたら良さそうだったので買ってみました。実際に使っていますが非常に良いです。UQ WiMAX がイーモバに比べてどう優れているか/劣っているかをまとめておきます。 UQ WiMAX の良いところ 2年縛りなしで安い端末代金UQ WiMAX には2年縛りがありません。課金開始日から30日以内の解約は2,100円かかりますが、それより後の解約には手数料がかかりません。一方、イーモバの Pocket Wi-Fi を「にねんM」プランで契約した場合2年間の縛りがあり、1ヶ月以内
たるんだお腹をキリッと引き締めるワークアウト by”e-Fitness.jp”
◆おなかの皮下脂肪を根こそぎ落としてシャープに引き締める◆ ”たるんだお腹をしっかり鍛えてキリッと締めるworkout！” 今こそたるんだおなかと決別してください！ 余分に突き出たおなかをただ単に引っ込めるというだけでなく、体脂肪を根こそぎ 落として、アスリート並みのパーフェクト６パック(きれいに割れた腹筋!)を 目指しましょう！ 今話題のピラティストレーニングなどでも身体のセンターラインである体幹の重要さ が注目されてきています。 また、健康志向系のTV番組でもポッコリと出たお腹を解消するためのアイデァや サプリメントが大きな反響を呼んでいたりするようです。 そのような時代のニーズを踏まえ、今回は特に腹筋にフォーカスしてみたいと思い ます。 ここでは、いわゆる減量ダイエットや、体重や体型を元に戻すというマイナス思考 ではなく、あくまでも理想のボディデザインの実現と
亀田興毅『減量・ダイエット』
亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba 亀田興毅オフィシャルブログ「今」Powered by Ameba ボクサーの減量と、 みんながやろうとしてる減量は違う。 でもボクサーの減量でも２通りあって、 脂肪がある選手は、 １か月、２カ月かけてカロリーを計算して、 低カロリー、高タンパクの食事をしてゆっくり脂肪を落としていくやり方。 これはみんなでも出来るし、 リバウンドをしにくい体を作るやり方。 もう１通りは脂肪がなく、 落とすところがない選手の場合は水分で落とす。 これはまた言うけど、 まずみんなでも出来るダイエット。 １キロの脂肪を落とすには、 約７２００キロカロリーの消費が必要。 ちなみに７２００キロカロリー消費するには、 結構運動が必要。 １キロ走って、体重が５０キロの人で約５０キロカロリー消費。 １０キロ走って約５００キロカロリーの消費。 １時間走ってたら
腹筋割る方法教えてくれ
1 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/06(火) 00:14:07.14 ID:1jNPGDSC0 一か月くらい腹筋とジョギングしてるが効果が見えない ちなみに178センチ53キロ 3 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/06(火) 00:14:45.69 ID:XvqqpbMr0 ほそいからもう割れてんじゃない？ >> 割れてないんだよ 何かだらしない体なんだわ 8 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/06(火) 00:16:07.14 ID:2sFQgls30 腹筋するしかないんだけど・・・・ え？腹筋するしかないんだけど！？ >>8 足あげて縮こまる腹筋してるんだけどなぁ 123 名前：以下、名無しにかわりましてVIPがお送りします：2010/07/06(火) 01:02:35.3
携帯機器を充電しまくれる安価な大容量外付けバッテリー「PES-8800」
スマートフォンや携帯電話、そして携帯ゲーム機、音楽プレーヤーなど、携帯機器を持ち歩くユーザーは多いと思われますが、それらの機器が高性能になるにつれて気になってくるのがバッテリー。 仮に普段からACアダプタを持ち歩いても、出先で充電できる場所を見つけるのは難しいという問題がある中、新たに安価な大容量バッテリー「PES-8800」が登場しました。 詳細は以下から。 MODULE DESIGN LOG: モバイルバッテリー"PES-8800" 「機能がつくる、新しいスタイル」をコンセプトにプロダクトデザイナーの井村圭介氏が立ち上げたブランド「Module Design」の公式ページによると、新たにモバイルバッテリー「PES-8800」を発売したそうです。 「PES-8800」はiPhone 4やiPhone 3GS、iPadなどのApple製品やニンテンドーDS、PSP、Pocket WiFi、
エリア拡大が急速に進行中、高速で安価な次世代高速通信サービス「UQ WiMAX」を徹底解剖
下り最大40Mbps、上り最大10Mbpsという高速通信技術「モバイルWiMAX」を採用することで、高速通信を実現しているだけでなく、リーズナブルな利用料金や従来の携帯電話とは一線を画した安価な端末価格を実現するなど、革新的な次世代高速通信サービス「UQ WiMAX」が、2010年2月26日にサービス開始から丸1年を迎えました。 そこで今回、「UQ WiMAX」のメリットなどを解説した上で、実際にどれだけ使えるようになったのかといったテストや、エリアの整備状況についてチェックしてみました。今まで興味はあったものの、どのようなサービスなのかが今一つ分からないといった人や、利用できるエリアが気になっていたという人は特にチェックしてみるのもいいかもしれません。 詳細は以下から。 ■そもそもモバイルWiMAXとは？ WiMAXとは「Worldwide Interoperability for Mi
出先で手軽に高速通信できる「モバイルWiMAXルーター」をパソコン・ゲーム機・音楽プレーヤーで実際に使ってみた
昨年7月からUQコミュニケーションズが一般的な携帯電話などの通信速度をはるかに上回る、下り最大40Mbps、上り最大10Mbpsという高速通信サービス「モバイルWiMAX」を展開していますが、ノートパソコンやニンテンドーDS、PSPなどの携帯ゲーム機、iPod touchなどの音楽プレーヤーといった無線LANに対応した機器を使って、外出先で気軽にモバイルWiMAXを利用できるようになる「モバイルWiMAXルーター」を試してみました。 モバイルWiMAXルーターは一種の無線LANブロードバンドルーターのように動くため、カバンの中に本体を入れておくだけで無線LANに対応したさまざまな機器で高速通信を利用できるようになり、いちいち通信カードなどをパソコンに接続する必要がなくなります。そのため、無線LANを搭載したスマートフォンなどのパケット料金を下げることも可能になるというわけです。 というわけ
PS3と「torne」とDMM.TVで、安くデジタルAV環境を整える | ライフハッカー・ジャパン
先日発表された、3月発売のPS3用純正地デジチューナー「torne」。これをPS3に接続し、PS3にテレビやモニタを繋ぐと、地上デジタル放送が見られます。 出始めのころは「あの値段でBlu-ray再生ができるなんて安い！」などと言われてました。確かに、初代のPS3がでた当時のBlu-ray専用プレイヤーより安かったわけです。 そんな話をふと思い出し、この「torne」と「PS3」と、昔と比べてかなーり値が下がった液晶モニタを組み合わせると、「もしかしたら、普通にテレビを中心に映像システムを組むよりデジタルAV環境を構築できるのではないか？」と思い、検証してみたところ、かなりリーズナブルになることが判明したので、ご紹介します。 PS3＋torneを中心としたデジタルAVシステムの価格は、以下にて。 PS3本体 CECH-2000B ： 3万3231円（HDD 250GB） torne ： 9
IKEA の膝上 PC ボードは良い！
IKEA の膝上 PC ボードは良い！ 2007-12-30-4 [Gadget] 日帰り開発合宿[2007-12-30-2]の会場にあったんですが、 IKEA の膝上 PC ボード（ラップトップサポート）は良い！ 片面が板、反対の面がクッションになっていて、 膝上をテーブル化できるすぐれもの。マウスも使えるしね。 ソファでの作業が楽々です。 - BRA"DA | ラップトップサポート http://www.ikea.com/jp/ja/catalog/products/10086654 5000円くらいするのかな、と思ったら、なんと1990円。 IKEA に行ったら買おっと。 追記080108: IKEAに行って買ってきましたよー。 新春読者プレゼントとして抽選で一つ差し上げます！ 詳しくは→[2008-01-08-1]
masuidrive on rails - IKEAと5万円で作る快適仕事場
日本での仕事場環境作りの話はこちら。 Impress BB Watchのデスクトップ百景でMac上のデスクトップを紹介して頂いたので、連動してリアルなデスクトップの話です。 私は家で仕事をしていますが、仕事部屋を設けるのではなく、リビングに机を置いて仕事をしています。 一日の時間のほとんどをPCに向かっているので、一番広い部屋を使わないのはもったいないのです。 仕事机を置くのに必要なスペースは大体2畳程度です。リビングが広めだと、思ったより圧迫感は出ないと思います。なので、うちでは、1LDKで広い部屋の物件を探しました。いま住んでいる家も1LDKです。 アメリカに引っ越してまず行った場所はIKEA。今回の引っ越しでは、アーロン以外の家具類は全部処分してきてしまったので、仕事机も棚も全部買い直しです。 私は、17インチ2枚と、24インチ1枚のディスプレイをアームで固定しています。アームを使う
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