浜名湖を楽しむ、、、といったら、たきや漁は、外せません。 浜松に住んでいてもなかなか行ったことがない方も多いかもしれません。 『なにそれ〜』 なんて、聞かれちゃう場合もあります。 家族と一緒に、大勢の仲間と参加するレクレーションとしても、間違いなく盛り上がる『たきや漁』をご紹介します。 浜松に遊びに来る人がいたら、案内してあげるときっと喜びます！！ たきや漁とは？ 漁船に４名で乗り込み、船から浜名湖の水中を照らし、たきや漁専用のフォークのようなモリをつかって、エビやカニ、たまに魚などをつく漁です。 この漁は、浜名湖独特なものらしく、日本で唯一体験できる漁だそうです。 昔から行われている伝統的な漁で、浜松市雄踏町の漁師さんたちが、この漁をまもっているとのこと。。 たきや漁の出発は、午後７時ぐらい 集合場所は、浜名漁協雄踏支所浜名漁協雄踏支所。 7時ぐらいには出発するので、事前に到着し準備をし

そもそもニキビ肌には日焼け止めを使わない方が良いのでは？ 「日焼け止めを塗るとニキビが悪化しそう…」 こうした理由から紫外線対策をしなかった場合、肌にどのようなリスクがあるのでしょうか？紫外線がニキビに与える影響は以下のとおりです。 肌のバリア機能が破壊される バリア機能を補おうと、皮脂が過剰分泌される 過剰に分泌された皮脂<で毛穴が詰まる 新たなニキビができる 角質が分厚くなり毛穴をふさいでしまう 肌細胞を攻撃する活性酸素が発生する 結論：ニキビ肌でも紫外線対策はしたほうがよい。 美白美肌にはUVBとUVAの両方をブロックすることが大切！ 2種類の紫外線 出典：ロート製薬 日焼け止めを考える際に意識しなければならないのが「UVB」と「UVA」。これは紫外線の波長の長さによる分類の一つですが、紫外線からお肌を守るためには、まずは、この2種類の違いを抑えることがとても重要なのです。 紫外線B

長期連休の後はどうしても太ってしまいますよね。 旅行に行けばやっぱりご当地の美味しいもの食べたいですし、移動時間が増えると動けない時間も増えますので気づけば何故か洋服がきつくなってしまったりしていませんか？ もう薄着になる季節なのに大変！！ダイエットしなきゃ！！ とは言え、これまで運動をしていない場合はまずウォーキングから始めようかなと思いますよね。いきなりランニングなんてしたら辛そうだし、負担が大きそうですものね。でもどのぐらいで効果が出るのかは個人差もあるだろうしどうやったら効果的なのかわからない・・・ ポイントは正しい姿勢と速度で効果を倍増させちゃいましょう！！ 正しいウォーキングとは ウォーキングは簡単に始められる運動方法ですし、体への負担も少ない運動です。しかし、ウォーキングするとひざが痛くなるとか、なかなか効果を感じにくい人は次のポイントを試してみてください。 ウォーキングの姿

亜鉛の効果は、女性にとって大変うれしいものが多いということをご存知でしょうか？ 亜鉛のサプリメントは見かけるものの、ビタミンなどと比べて、あまり意識して摂っている女性は少ないと思います。しかし、亜鉛を意識的に摂ると女性にとって多くのうれしいメリットがあるのです。 今回は、そんな亜鉛の効果についてお話したいと思います。 女性にうれしい亜鉛の5つの効果 亜鉛は、必須ミネラルの1つで、人体を構成するのに重要な役割を持っています。男性にとっての亜鉛は、性欲増進や精子を増加させる効果がありますが、女性にとってもうれしい効果が多いのです。 亜鉛の最大の効果はなんといっても「タンパク質の合成がスムーズになる」ということ。 亜鉛は、タンパク質の合成に必要な酵素の働きを高めてくれるため、タンパク質が各臓器・筋肉・髪の毛などに行き渡ります。亜鉛のこの働きにより、以下のような効果が得られます。 1.亜鉛には美肌

そもそも「群前置詞」とは？ 普通、英語の前置詞といえば、of, in, on などのように、単語一語のものがほとんどだろう。 これに対して群前置詞というのは、単語二つ以上を一つの前置詞だと見なせるカタマリのことだ。 こういった見方をすることで、余分な思考を省くことができる。 逆に、群前置詞という見方を知らなければ、 「前置詞 for の前に接続詞 as が置かれてるけど、どういうこと？」 と戸惑ってしまうこともあるだろう。 代表的な群前置詞16選 「また覚えなくちゃいけないことが増えるな～……」 と思うかも知れないが、有り難いことに、英語の群前置詞はある程度数が限られている。 一つひとつ確認していこう。 1. As for／～に関して言えば As for は文頭で用いて、その人や事柄についての新しい情報を述べるときに使われる群前置詞だ。 As for Jeff, he thinks mon

大きな都市では、リムジンパーティが人気なのをよく聞きます。 女子会などで人気みたいですね。 浜松では無理かと、諦めていましたが、、、ありました！ 今回はお祝いやパーティに豪華な演出ができる、リムジン・パーティについてお届けします。 ゴージャスなリムジンでテンションアップ さすが、リムジンです。 圧巻の外観はさることながら、内装もとても素晴らしい。 豪華なバーで楽しむがごとくのきらびやかな内装と、座り心地の良さ。 たまに利用すれば、満足度は抜群です。 乗車し走っていると、周りからの注目もハンパないです。 浜松でリムジンをあまり見かけることもないですから、道行く人たちは振り返ったり、指差されたり、、、。 小さな子供が、不思議そうに見ていたのも印象的でした。 外から中は、あまり見えないようになっているので、外を気にすることもありません。 こんな効果も豪華さを演出するひとつとして、喜ばれるポイント

同じような食事制限や運動を行っていても、人によって効果の有無や痩せ方に差があります。それはいったいなぜなのでしょう？ 実はその答えは非常にカンタンで、私たちは「一人ひとり体質が違うから」です。 そこで最近注目されているのが「肥満遺伝子検査」です。これは、自分が持って生まれた肥満遺伝子の型を知って、自分の体質にピッタリの効果的なダイエットのアプローチを選べるようになる検査です。 病院の肥満外来（ダイエット外来）で受けることもできますが、自宅でも簡単に調べられる市販の肥満遺伝子検査キットの手軽さが人気のようです。 それら肥満外来や検査キットで特定した「自分の肥満遺伝子の型」をどのようにダイエットに活かすのか、本記事で詳しくみていきましょう。 まだ自分の肥満遺伝子の型を知らないという方は、記事内の簡易チェック表をご活用ください♪

長いGWの最終日、宜野湾市の宜野湾マリーナにて沖縄最大級の食のイベント『OKINAWA FOOD FLEA』が開催されました。そこで美味しいものを食べて来ました。 今回で7回目の開催となるフードフェス、天気にも恵まれたくさんの人が集まっていました。そんな食の蚤の市の魅力をご紹介します。 と言っても読者の方は来年までお預けなんですが。<(_ _)>　それでも来年以降のために参考にしていただけると嬉しいです。 FOOD　FLEAとはどんなイベント？沖縄県内の厳選された食と雑貨が集結し約１万人来場する沖縄最大のイベント（フリーマーケット）。2014年8月に第１回目が開催されてから、今回で第7回目。 第１～3回目までは北谷で開催されていましたが、第4回目からは宜野湾マリーナへ場所を移動しての開催となりました。 開催され時期もバラバラで台風で延期になった回もあり、第7回は2016年5月8日（日）ゴー

やはり”JR東静岡駅→循環バス”が一番市内・県内の方はもちろん、東京や名古屋方面から来る方は、やはりJRを使うのが一番です。 公式サイトのアクセスページには静岡駅からのアクセス方法が記載されていますが、 おすすめは 静岡駅でJRの在来線に乗り換え「東静岡駅」で下車ホビーショーにあわせて臨時で運行される、循環バスを利用する方法。 公式サイトのアクセスページと、同時期に開催されるトレインフェスタの循環バス情報によると、 開催期間中のみ、静岡鉄道による東静岡ツインメッセ循環バス（片道おとな210円　こども110円）が運行される。循環バスの経路：東静岡駅南口：トレインフェスタが開催されるグランシップ近く ※バス停は南口を出てすぐ、1番のバス停 ▼静岡競輪場：タミヤ本社近く ▼駿河区役所 ▼南郵便局ツインメッセ前：ホビーショー会場のツインメッセ近く ▼東静岡駅南口バスの運行時間： 5/14（土）8: