運動強度30(Instensity Level30) リングコン強度：押しこみ100 引っぱり100 world1~23 映像あり 計測開始:新しいユーザーから開始 計測終了:クールダウン表示まで#5:43から本編次⇒sm36261919mylist/67368930動画は1/10~12あたりに作りました修正：スクワットの回数60⇒37回生放送とかはこっちhttps://www.youtube.com/channel/UCWiyk4R1U7vn1T-1PSz4-og再走1回目⇒https://www.youtube.com/watch?v=On7Z539yOhU追記 2020/5/30：紹介：二人目の追走者、中華の会の さきにゃんさん！ニコ動⇒sm36932646youtube⇒https://www.youtube.com/watch?v=kx8Kmxt_7O4自分よりも先に負荷30のa

世の中は厳しいもので、全力を尽くしても報われるとは限らない。しかしクリスチャン・ベイルは、もう何十年も全力投球を続けている。我々は今こそ彼の狂気じみた頑張りを再評価すべきではないだろうか。もちろんクリスチャン・ベイルの凄さなんて散々語り尽くされている。それなのに、なぜ今になってベイルの話なのかと言うと、先日アカデミー賞の候補が発表されたからだ。（加藤よしき） 断腸の思い…ベイルさん、今回は堪忍して 左から『ザ・ファイター』Paramount Pictures、『アメリカン・ハッスル』Columbia Pictures、『マシニスト』Paramount Classics、『ダークナイト』Warner Bros.『バイス』Annapurna Pictures / PhotofestPhotofest / ゲッティ イメージズ ベイルが主演を務めている傑作『フォードvsフェラーリ』（2019年）

衆議院の予算委員会では、野党側が引き続き「桜を見る会」の問題で安倍首相を追及している。 野党側は、出席者が増えたのは安倍事務所が功績などに関係なく出席を募ったことが要因だと追及したが、安倍首相は明確な答弁を避けた。 共産党・宮本議員「（桜を見る会の）申込書を使ってコピーもしてくださいと。こういうやり方で幅広く安倍事務所が募っていることについて、総理はいつから知っていたんですか」 安倍首相「そういう文書をということについてはですね、私はつまびらかには承知はしていなかった」 共産党・宮本議員「この文書は見たことはなかったけど、募集をしているということは、いつからご存じだったんですか」 安倍首相「私はですね、幅広く募っているという認識でございました。募集してるという認識ではなかったものです」 共産党・宮本議員「日本語を今まで４８年間使ってまいりましたけども、募るというのは募集するっていうのと同じ

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＜FUJI ROCK FESITIVAL＞（以下フジロック）降臨、そしてバトルス（Battles）のオープニングアクト出演と、平沢進を長年追いかけてきたファンにとって2019年は、嬉しくも驚きのニュースが立て続けに舞い込んできた年だった。これまで所謂「シーン」というものに一切属せず、音源の販売ルートまで独自の方法で切り開いてきたインディペンデント〜オルタナティヴの化身のような彼が、「ロック」の最前線に乗り込みパフォーマンスを行う。それは、これまで平沢進というアーティストを知らなかった人たちにとっても、大きな衝撃だったはずだ。 そんな平沢進＋会⼈（EJIN）による＜会然TREK 2K20＞ツアー、アナウンスされていた東京・大阪の計4公演はすでに完売。4月19日（日）にNHKホールで追加公演を開催することが決定している。会⼈（EJIN）とは、平沢のライブ・パフォーマンスを支えるSSHOとTAZ