各位 読者の皆様 お世話になります。毎月 26日は、お風呂の日 。私の生活は、朝シャワーを浴びるルーティーンになっちゃってます。家で湯舟に浸かる事もほとんどなく、ただ 目覚める為にと 髪の寝ぐせ直しに朝シャワーになっています。 本当は、夜 湯舟でしっかり浸かる方が 睡眠の質が良くなったり 頭の毛穴の汚れを寝る前に取る方が 髪の毛の発育にも良いというのは聞くんですけど、どうしても晩酌してそのまま寝てしまうケースが多い。 40歳になり、そろそろ髪のＭ字あたりも気になる頃なので 夜風呂に変えてみようかなと思う今日この頃です。皆様は、朝夜どっち派ですか？ 1/26 日経平均株価終値 休場 ドル/円 ①本日のトピックス 1,海外旅行、２７日から禁止＝新型肺炎拡散防止へ移動制限―中国 記事⇒ https://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20200125-00000087-ji