2021年5月5日のブックマーク (1件)

  • 依存を手放しずっと幸せでいる方法 - 前向き気づき日記

    同じ自分という人間で毎日を生きていても、 現実に特に何も変わりはなくても、 その時により、 いい気分の自分だったり、 パッとしない自分だったり、 感謝が溢れている自分だったり、 淡々とするべきことをこなしている自分だったり、 人に優しい自分だったり、 なんだかな〜と思ったり、 何かが足りないと思っている自分だったり・・・ 色んな自分が現れ、 その時々をその自分で生きています。 これをその日の気分の違いだと思ったり、 その気分の差は、 こんなことがあったからだとか、 最近忙しいからだとか、 あの人に言われた言葉がきっかけだとか、 自粛生活が原因だとか、 夢が叶ったからだとか、 そんな色んなことが原因だと思い、 それにより変化する自分を生きていたりします。 でもそれだと自分の気分は世の中や他人任せで、 自分の幸せもいつまで経っても安定しませんよね。 自分の気分を他人が左右し、 自分の心地よさや

    依存を手放しずっと幸せでいる方法 - 前向き気づき日記
    blackduck0817
    blackduck0817 2021/05/05
    朝晩の感謝ワーク時々忘れますが(笑)実感伴わなくてもやってます!日中も思い出してはやるようにしますね(*^_^*)感謝できる事に目を向けていると自分のベースが感謝になりますね✨日々の気づきをくれるこのブログに感謝