何歳になっても夢を描くことはとても大切で、 それがないと行き先不明で迷走してしまったり、 日常に輝きや彩がなくなり 何のために生きているのか分からなくなったりします。 かと言って、ただ夢見るだけの夢子さんで、 夢を描いて妄想するだけで、 毎日の地道な積み重ねがなかったり、 行動しなければ、その夢を実現できませんし、 日常の暮らしや、 時には自分の内側を深くのぞき込むことから 気づき、学ぶことも大切です。 夢を持っているだけでは先へは進めないですし、 夢がなければどこへ進むかもわかりません。 どちらが欠けても、何かが足りないと感じながら 人生が終わってしまいます。 ですから夢を描くことと、 地に足をつけて歩き行動することのセットで 人生は豊かになると思っています。 どちらがより大事なわけでもなく、 両輪バランスよくあることが大切です。 その両輪の進む先に夢の実現や自分らしい人生、 幸せがある

今日はまた一歩秋が深まった美しい一日でした。 赤や黄色に色づいた木の葉が風に舞いながら 土へと還る姿は、無理がなく自然で、 私もこんな風にありたいなと思ったり、 今の自分はどうだろう？と振り返ったり。 人は自覚もなく、 たくさんのものを握りしめたまま生きているものですが、 自然はいつもそうしたことに気づかせてくれる メッセンジャーだなと思います。 特別な才能や霊能力などがなくても、 世界はそうしたメッセージーにあふれていて、 私たちは心を開いていれば それをいつでも受け取ることができます。 世界はいつだってオープンで、 必要な経験もアドバイスも出会いも、 私たちに惜しみなく与えてくれていますね。 私たちはそのことに気づくだけで、 それを受け取り生かすことができます。 そのことをどんな時も忘れないでいたいなと思います。 分からない、先が見えない、うまくいかない、 どうすればいいのだろう、など

今日も美しい月夜となりました。 細い月が日に日に満ちていく姿に時の流れを感じ、 同じ一日はないことを思い出させてくれます。 こんな美しい夜の始まりの時間を味わう 心のゆとりをなくさないように、 毎日を大切に過ごしたいなと思います。 長く生きていますと、 その旅の中で時に、 私は何のために生まれてきたのだろう？ 私の生きている意味や価値は？ 私の役目や使命は？ などと考えることがあるかもしれません。 自分は本当は何をしたいのだろう？ 何をするために生まれたのだろう？ この問いは時代を超え、国を超えて、 いつの時代のどんな場所の人にもあるもののようです。 その答えとして、例えば、 ゴッホやピカソなら絵を描くために、 モーツァルトやベートーヴェンなら 音楽を産み出すために、 スティーブ・ジョブズならスマートフォンで 世界に革新を起こすため、 織田信長なら日本の統一だったかもしれません。 そうした

昨夜からの雨風も止み、 今夜はあたたかい静かな夜となりました。 私の住む和歌山市には、八代将軍吉宗を生んだ 紀州徳川家の居城和歌山城が街の真ん中にありますが、 夜の始まりに通りがかった和歌山城の上には きれいな細い月が見え、 もう見慣れたお城がとても幻想的で美しかったです。 当時の人たちもお城と月を見上げていたのかも しれないなと思うと、 数百年前の人や時とつながったように感じ、 時の隔たりはこんなにも簡単に越えるものなのだなぁと思い、 何かを隔てるものは 人の意識の中にあるだけなのだなと感じました。 今はどんどん色んな隔たりが 薄くなっているのを感じます。 個体としての人というものや、時や距離など、 思い込みに囚われず、 自分の意識を広げながら自由に混ざり合うことを 楽しんでいきたいなと思います。 そんな風に意識を広げていくと、 これまでは肉体や時間などの境界線、隔たりがあったものと、

子供の頃は大人になると同じ毎日の繰り返しで、 挑戦や冒険などはなく、 大きな変化もなく、 平凡で、でも安心できるいつもと同じ毎日を ただ過ごしていくのだと思っていました。 子供の頃の私はそんな大人になるのが普通で、 それに対して特に不満もなく、 ちょっと退屈そうだけれど むしろそんな風に早く落ち着きたいなと思っていました。 早くそんな安心できる環境を 手に入れたいと思っていました。 でも実際に大人になってみると 思っていたものとは全然違うことを知りました。 これは人によるのかもしれませんが、 アラフィフになった私の毎日に ずっと変わらない安定や同じことの繰り返しはなく、 子供の頃より、20代の頃よりむしろ不安定で、 変化や挑戦がたくさんです。 大人になって自由が増えた分、選択肢が多様化し、 思いもよらなかった道があるのだと知りました。 それでも別に何か人とは違う特別なことをしたいとも 思っ

私は25年ほど瞑想を続けていて、 6年近く瞑想セミナーを開催していますが、 その瞑想セミナーに参加してくださった方も ちゃんと数えたことはないですが、 たぶんこれまでにのべ800人くらい？いらっしゃると思います。 たくさんの素敵なご縁がつながってとてもうれしいです(^^) その参加者の方に個人セッションやヒーリング、 セミナーなどで再会した時に、 よく「瞑想をしようと思いつつ なかなかできていなくてすみません」と、 謝れることがあります。 それに最初はびっくりしていました。 それはやっていないことの驚きではもちろんなく、 申し訳ないと思っていらっしゃることにです。 何でもそうだと思いますが、 興味があって習ってみたことをその後やらなかったとしても、 仕事でも義務でもありませんから、 それはその人の自由な選択です。 申し訳ないと思う必要は全然ありませんよね。 それ以外にもっとやりたいことがあ

先ほど仕事帰りに空を見上げると たくさんの星が見えました。 今夜はしし座流星群の活動が極大となるそうですね。 今夜はこの時期にしてはあたたかいですし、 空気も軽やかに澄んでいて、 星を見るのにはちょうどいいですね。 流星が見えても見えなくても 今夜も素敵な夜ですから、 ブログが書き終わったらゆっくり眺めてみたいと思います♪ 普段あまり考えることがないですが、 私たちは体を通して この世界を、自分という魂を体験していて、 それは本当に素晴らしいことだなと思います。 五次元以上になり波動が上がると非物質化し、 肉体を持たなくなるようですが、 私たちはまだそこまで波動が高くないので こうして肉体を持ち、物質世界を生きています。 早く成長し、戦争や差別、飢えのない、 人を傷付けることも自分の内なる不安や恐れもない 愛の世界に生きたいと思いますが、 そうなるためには日常の暮らしの中で 自分の内側をど

秋色の木々から聞こえる賑やかな鳥たちの声も 夕暮れには静かになり、 美しい夜がやってきました。 日曜日は新月でしたから、 今日は生まれたての月ですね。 これから少しずつ満ちていく、成長していく月と共に、 私も新しいステップに進んでいきたいなと思います。 新しいステップと言っても 何か特別な事があるわけではありませんが、 人は同じテーマで何度も繰り返し脱皮しながら、 そのレベルを上げ、 より磨かれていったりするものですから、 全く別のことでなくても、 今の自分をバージョンアップさせたり、 こうありたいといつも思っている部分を 更に軽やかにしそちらに近づけたり、 前は気づかなかったことに気づいて やり方や考え方を変えてみたりするなど、 日常の中での小さな、でも大切なチャレンジを 重ねていきたいなと思います。 最近またやってみたいことや、 日常で取り入れたい事、 手放したいことなどが色々溢れてき

11月も半ばとなり、 リビングから見える山桜の葉もますます色づき、 夕暮れに輝く姿はまるで黄金の木のようです。 少しずつ葉を減らしながら ゆっくりと冬支度をしている木を見ると、 以前はなんだか物悲しく感じましたが、 今は身軽になっていく様が潔く素敵だなと感じます。 状況に沿って抵抗なくなめらかに姿を変えながら どの瞬間も美しく、 そして桜が桜であることは変わらないその生き様は、 私の憧れでもあります。 年中葉を落とさない木もあれば、 一年限りの草花もあり、 植物もそれぞれに自分らしく生きていて、 そこにあるだけで いつも私にたくさんのメッセージを与えてくれます。 生きているってそれだけで その姿や存在が 誰かの何かになっていたりするのでしょうね。 それが憧れのようなものでなく、 例えば反面教師のようなものかもしれませんが、 それでも生きていてそこにいることが 誰かの何かになっているなら、

今日も素晴らしい青空が広がる一日でした。 また一段と空が澄み、見たこともないような青で、 夕暮れには色づいた木の葉を更に黄金色に染め、 夜明けから日が暮れるまで、 まるでドラマティックで美しい映画や人生のような 空と太陽でした。 当たり前の毎日に見えて、 毎日がその日限りの表現で創造される芸術ですね。 こんな世界にいられることがとてもうれしいです。 例えば、こうなりたいのになれないとか、 変わりたいのに変われない、 もうこんな自分は嫌だ、 早く今の状態から抜け出したい、など、 悶々としている方や、 そんな自分を好きになれない方、 変わり映えしない現状や自分にうんざりしている方や、 どうして同じことをグルグルと繰り返しているのだろうと 自分に足りないものを探したり、 そこから抜け出す方法を探したりする方も いらっしゃるかもしれません。 でも今日のような完璧な美しい日に、 その空の下でただ空の

私はどこにいる時も空気が流れずに澱んでいるのが苦手で、 真夏や真冬でも少し部屋の窓を開けて過ごすのですが、 電車などに乗ると自分で換気ができませんから、 実はちょっと苦手です。 新鮮な空気が恋しく感じるのです。 とは言え、最近は少なくなりましたが、 元々旅好きなので電車に乗る機会も多く、 同時にワクワクもするので楽しみでもあるのですが、 そんな時はよくアロマを使って気分を変えていました。 （飛行機は機内に酸素の循環があるからか？ 電車ほど気になりません。） 電車に限らず、人の多い駅や締め切ったカフェなどでも、 空気が澱んでいるのを感じることは多く、 そんな時は例えば今ならマスクに少しアロマをつけ、 気分をリフレッシュしたりします。 これは思う以上に頭も気分もスッキリし、おすすめです♪ 空気の新鮮さは私にとって とても大事なポイントなのですが、 同時に香り、匂いの影響、力もとても感じます。

私は人に会うと、 普段どんなことを楽しんでいるのか、 何をするのが好きかを聞くのが好きで、 初対面の人や久しぶりに会った人、 以前ならセミナーの後のおしゃべりなどでも よくこの質問をしていました。 ピアノや旅行など私と同じ趣味の方も たくさんいらっしゃいましたし、 これからピアノや一人旅をしてみたいなとおっしゃるかたもいて、 一緒にワクワクしうれしかったです。 他には、手作りソーイングで小物や服を作っている方、 お料理やパン作りが趣味の方、 水泳やフラダンス、ヨガ、バラを育てる、 トレッキング、各地の温泉をめぐる、ドラムを演奏する、 バイクや釣りが趣味の女性もいらっしゃり、 上手ではないですが、と言いながら お話してくださる目が楽しそうで みなさまキラキラしていました。 今は子育てで忙しくてとおっしゃる方も、 お子さんのお話しになると笑顔で目が優しくなり、 素敵だなぁと思いました。 みなさ

私は普段からいただきものや臨時収入が 多いほうかなと思うのですが、 （現金だけではなく、旅行に食事、 お花やコンサートのチケット、 オーガニックの食料品など、 いただきもので生きています。笑） これまで宝くじなどで当たったからと、 幸せのおすそ分けをいただいたことも 何度もあります。 宝くじは当たったことがないですが、 買っていない宝くじからお金が回ってくるなんて、 ビックリでした。 前にいただいた時は4等か5等？だったらしく、 何十万円も当たったわけではないのに、 こんな風に周りの人におすそ分けする彼女を見て、 「ああ、なるほど。 だからお金がこの人を通っていくのだなぁ。」 と思いました。 お金は誰のものでもなく、 世の中を循環しています。 ただ、そんなお金が自分を通って循環するか、 自分が循環の輪の外にいるかの違いで、 たくさん巡ってくる人とそうでない人がいると思います。 そしてその彼

いつも火曜日はピアノの仕事で 帰ってくるのが21時過ぎになるのですが、 今日もその時間に帰り、車から降りると たくさんの星が輝いていました。 仕事がなければこんな星空も 見ないまま、気づかないままだったのだなぁと思い、 仕事って確かに生活のため、お金のためであったりしますが、 素敵な人との出会いやつながり、 自分の成長や学び、気づき、 自分らしさを生かして喜ばれることの他に、 こんな贈り物も用意されていて、 ありがたく素晴らしいものだなと思います。 一日が終わり疲れて帰る道の新鮮な空気や、 寒いなと思いながら見上げる先にある星は、 癒しと優しさの贈り物ですね。 こんな美しく優しい世界に生きていることに感謝です。 いつもブログを書くのに3時間はかかるのですが、 こうして仕事や用事、プライベートで出かけた日は 充分に時間がなく、 時間までに書けるかしら？と思ったり、 体力的に疲れていて パソコ

今日も軽やかな空気が心地よい一日でした。 毎日夢のように美しい夕暮れが広がり、 今ここに生きている贅沢さ、幸せを感じます。 清少納言が「秋は夕暮れ」と書いた時代から 1000年経っても変わらないのだなぁと思うと 自分が大きな流れの中にいることを感じ、 時の流れを感じたり、 時が止まったように感じたり。 本当に美しいものに心奪われる時、 人は思い込みや価値観を手放し、 三次元的な感覚も手放すようです。 こんな瞬間は時空を超えて 宇宙のすべてとつながっているのでしょう。 さて、瞑想セミナーをしていてよく聞かれることの一つに、 瞑想に入りやすい日と雑念が多い日があるのは何故か？ 瞑想をしても雑念がなかなかなくならないのは どうすればいいか？ ということがあります。 これはよくあることで、 様々な原因が重なっていたり、 人により、時により色んな理由があります。 詳しくは瞑想セミナーでお話しています

昨夜の雨も上がり、今日は光が眩しい秋の一日でした。 窓から見える桜の木の葉も少しずつ色づき、 ゆっくりと葉を落とし、 11月の澄んだ空の下で優しく輝いていました。 私は家で一人で仕事をしており、 旅行以外では元々引きこもりで、 家で一人で過ごすことが多いのですが、 こうして窓から見える一本の木が 毎日色んなメッセージや贈り物を届けてくれ、 私の世界を広げてくれます。 そんな私の人間関係はとてもシンプルで、 言い換えると友達が少なく、 知人や仕事関係なども付き合いがほぼないのですが、 それが今の私には無理がなくいいなと感じています。 今チェックしてみると、 今年の7月以降にリアルやオンラインを含め プライベートで会った人は3人でした。 一人は遠方の人でオンラインで、 一人は昨年ぶりに近くのカフェで、 一人は時々偶然スタバで会います。 その他、親戚付き合いも仕事の付き合いも、 近所付き合いもな

今夜は優しい雨の夜となりました。 久しぶりにしっとりとした空気が 体に優しく感じます。 今日は前半は本日開催した「瞑想セミナー2」のお話で、 写真の後からテーマのお話になっています。 ＊ 今日は「瞑想セミナー2」をオンラインで開催いたしました！ ご参加いただいたみなさまありがとうございました(*^^*) 10月に続いての追加開催で、3回目となりましたが、 今日も盛りだくさんの内容がギュッと詰まった3時間となりました。 （3時間では終わらずまた延長になりましたが。汗笑） いつも思うことですが、 ブログでは一方的に私がお話をしていますが、 セミナーではみなさまと直接会話をしながら 質問にお答えすることができ、 実際にお顔を見てつながることができ、 とてもうれしく楽しいです♪ 私はメールやメッセンジャーなどのやり取りは あまり得意ではないので 基本的に必要最小限だけで、 ブログは書きたいように書

今日は青空にうろこ雲が広がる軽やかな空気の一日でした。 羊雲やうろこ雲など、秋らしい雲が見られると なんだかうれしいですね。 今日だから見られる空や雲、太陽の光に輝く世界を見ると、 今ここにいるのだなぁ、生きているなぁと実感します。 私は普段から毎日瞑想をしていて、 瞑想というと、体や現実、物質より、 意識や感覚、スピリチュアルや霊体、潜在能力など 見えない世界や非物質につながるイメージがあるようで、 瞑想に興味を持つ人の中には、 肉体や三次元的なこと、現実的なこと、 自分のリアルな小さな問題と向き合うことなどに あまり関心がない方もいらっしゃるようです。 でもいつも思いますが、瞑想をすればするほど、 物質的なこと、例えば肉体のケアや暮らし、 食事や習慣、現実を生きることなどの 大切さ、重要さを感じます。 見えない世界、意識や想念、 過去の経験からの信念体系なども、 向き合ったり、学んだり

今日も澄んだ青空と空気が気持ちのいい秋の一日でした。 セミナーやセッションを受けてくださる方からの情報で、 札幌の定山渓では水曜日に雪が降って 積もったとお聞きしました。 北海道ではもうそんな季節なのですね！ 私の住む和歌山市はこれから少しずつ秋が深まり 色づく季節です。 みなさまの街は今どんな季節でしょうか？ それぞれの今を味わって過ごしたいですね(^^♪ さて、2015年にネパールを一人旅した時に お財布をなくした（すられた？）ことがありました。 ホテルや現地の長距離バス、飛行機など、 何も予約しておらず、 まだまだ旅の途中でしたから この先の宿代や交通費をどうしようかと思いましたが、 少し分けて現金を持っていたので、 節約しつつなんとか無事に楽しんで 帰ってくることができました。 （その時のお話を以前書きました。↓ 起こった出来事を色付けしない - 前向き気づき日記　） ちなみにネパ

今日は久しぶりにスタバに行きましたら、 店員さんのシャツやメニュー表が赤になっていて、 緑のエプロンとあわせて すっかりクリスマスの雰囲気でした。 一瞬「もう？！」と思いましたが、 ハロウィンが終わるとお店はクリスマスなのですよね。 そして「そうか、もう11月だし、 クリスマスは来月なのだなぁ」と 一年の早さを感じました。 このスピードならお正月も2030年も すぐそこですね！笑 例えば勉強でもスポーツでも、 絵を描いたり歌ったり、 料理やパソコン技術などでも、 どんなことでもがんばれば あるレベルまではできるようになりますが、 日本のトップレベルや世界レベルだったり、 そこまでではなくても、 みんながなかなかできないことをすんなりできる人は、 やはり才能や素質が影響していると思います。 ですから人は人の才能をうらやましく思い、 時に妬み、憧れるのだと思います。 その分野の雲の上だと自分が