ToDo リストの番人。能率を引き上げる９つの「してはいけない」 | Lifehacking.jp
NOT ToDo リストについてはいくつかのブログで紹介されていますが、「やるべきこと」ではなくてむしろ「やるべきではないこと」を列挙しておくリストです。 ちょうどこれは「進入禁止」や「追い越し禁止」といった交通標識 のように、何をしてはいけないかを明らかにすることによって、逆に何をしてもいいのか／すればいいのかを規定するという効果をもっています。能率の悪いタスクをあらかじめ禁止する自分ルールを作ることで、ToDo に入るタスクをフィルターしていると考えてもいいでしょう。 Web Worker Daily に Tim Ferris がゲストポストをしていて、彼の NOT ToDo リストに入っている９項目を紹介しています。メールを朝一番に見てはいけない、というのは朝の能率を上げる素晴らしいテクニックですけど、あとは彼自身の 4 Hour Workweek の哲学が込められた禁止事項になって
あなたのストレス耐性がわかるメンタフ度チェック
自分の状態を知ることがメンタフ度を高めるための第一歩です。あなたの心の柔軟性や強さは今どのような状態にあるのか、以下の項目の中で当てはまるものにチェックを入れてください。 ものごとをいつも難しく考えてしまう 将来の不安なことについて考えることがよくある 仕事の能率が悪い人を見るとイライラする 目標を達成できない人には我慢できない 短気で怒りっぽい性格だ 自分のことについて考え始めると止まらない いつも自分の感情を抑えてしまう 仕事で失敗した人間は責任を取るべきだ 人に頼まれると断れない 仕事での失敗は耐えられない やられたらやり返す方だ すべてにおいて心配性である 相談できる人が職場にいないと困る 周囲の人は私の仕事に協力してくれるべきだ 周囲の期待に応えた結果を常に出さなければならない いろいろと気疲れをすることが多い 顧客や取引先にいつも振り回されて大変だ 自分には特別な才能があるとは
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