おはようございます｡ 今日は5連休の最終日｡ ゆっくり過ごす予定です^ ^ 昨日は整形外科の予約の日で､薬の相談も有るので診察もして貰いました｡ 先にAKAの治療をして貰い､その後医師による診察でした｡ 私が一番相談したかったのは､膝ももちろん痛いのですが､肩の夜間痛の方が辛い､その事でした｡ トラムセットを2錠服用した所､朝の眠気が酷かった事も伝えました｡ 先生は最初に「肩に注射するね❓」と言うので 「注射はいいです､それに､膝も昼間は痛いのですが我慢できます」 と言ったら 「本人が我慢できると言うんだったらいいよね､無理には注射しないから」 と言いました｡ 薬をトラマール30mgに変えてくれましたが､お試しという事で3錠､3回分のみの処方になりました｡ 先生としたら､又トラムセットの様に副作用が出るかもしれないし､薬の無駄にならない様に処方にしてくれたのだと思います｡ それに加えて､眠

こんにちは｡ 29日から5連休中の私です｡ 月をまたいでいるので､隠れ連休になってしまいました｡ 体の事、ご心配をいただき､ほんとうにありがとうございます｡ 今日は心臓の方の病院に行って来ました｡ PayPayにチャージをしたかったので、少し遠回りして行きましたが､幸い空いていてすぐに呼ばれました｡ 終わったら薬局に行こうと思っていたのですが､9時半には終わったので､薬局のオープン前です｡ 待つ事は出来ないので､他の店で買い物をして帰って来ました｡ 家に着いても10時過ぎです｡ 病院に行ってこの時間は有難いです｡ こうしてブログに向かう事が出来ました｡ 皆様には隠し事をしたくないのでお話ししますね｡ 28日に､右腕が肩から二の腕､手首の辺りまで痛くなってしまいました｡ 肩の痛みは疼痛という感じです､厳しい痛みです｡そして腕の方は､筋肉痛に近い痛みですね｡ そして、膝も痛い… 流石に私は薬を

おはようございます｡ 今日は嬉しいことに9時からの勤務です｡ 16時には終わるので､余裕な感じ｡たまにこんな日が有ると嬉しい｡ 昨日 私の地元では吉田の火祭りでした｡ 行きたいのは山々でしたが､この膝では歩いて行けません(昨年は40分近く歩いて実家まで行きました) 実家は､メイン通りのひとつ裏の通りです｡ 当然､交通規制が有るので車では行けません｡ 近くの小学校などで臨時の駐車場を用意してありますが､そこからでも20分くらい歩きますね｡ 私は､今､夢ちゃんの散歩は10分ちょっとしか出来ていません｡ 以前の様に30分とか歩きたくても出来ない状況です｡ ワンコの為には歩いても､お祭りは歩けないのか❓と言われたら､まさに《そうです》と返事しますね｡ 毎日お留守番している夢ちゃんにとっては､お散歩は唯一の気分転換なんですよね｡ それを奪うことは出来ません｡ 自分の楽しみは後回しです｡ お祭りは来年

こんにちは。 今日から3連休です｡ いつも通りに5時過ぎには起きましたが、今朝はお散歩の前に毛染めをしました｡ 1時間40分かかりました｡ 髪の毛に付ける時間とか､洗う時間を入れたら2時間ですね｡ 実は､昨夜トラムセットを1錠だけ服用したので､眠気とか倦怠感があって､途中横になってしまいました… 私なりに､薬に対する自分の体の反応を細かく調べました｡ ずっと服用はしていませんでした｡ 昨日は22時に服用してすぐに寝ました｡ 私の場合､眠気が一番最初に来るんです｡ 3時間後に目が覚めました｡(夜中1時)その時点で､痛みの変化は全くありません｡ 腕と肩が痛いので､悶々としているうちに､段々効いてきます｡ 肩の痛みは､上手く伝わるか分かりませんが､とがった痛みなんです｡ 山の頂上部分に鋭い痛みが固まっている感じ｡ 薬が効いてくると､その尖ったのが緩和されてきて､やんわりした痛みに変化してきます｡

おはようございます｡ お盆も終わって､今日明日お休みです｡ 実は､一昨日実家に行った時に､弟に私の膝の話をしたんです｡ そうしたら、数年前に手術をした弟の膝と全く同じ症状でした｡ 弟が手術した時お見舞いにも行ったのですが､詳しく病名までは聞いていなかったんです｡ 私の痛みの度合いも､弟の一番痛い時と同じくらいと知ってしまうと…ちょっとショックでしたが､弟がリハビリの方法を教えてくれたので､療法士の先生から教えてもらったのと合わせてやる事にしました｡ 注射も､手術も無しに頑張りたいです。 今朝は静かな朝｡ 5時頃は､富士山は朝焼けでピンク色でした｡ 実は､アパートの敷地にある木🌲の枝が伸びすぎて､2階の窓まで届いてしまっているんです｡ この写真にも映っていますよね｡ 大家さんに連絡して､切っていいものなら切りたいんです｡ 自宅に高枝切り鋏があるので、やればできると思うのですが｡ 県外の大家

おはようございます｡ 今日はお盆で唯一のお休みです｡ 天気予報だと15日は台風7号直撃という事でしたが､こちらは静かな朝を迎えています｡ 5時の時点で､小雨が降っていますが､空は雲の合間から青空が見えています｡ 昨夜は雨が強かったので､一瞬､数ヶ月前に雨漏りした窓が心配になってしまいました｡ 大丈夫でした｡あの時は風が凄かったので､吹き込んできたんですよね｡ もう雨漏りしてほしくないです… 今日は実家に行く予定で､このままのお天気だったら行けそうですね｡ 三男が今回2泊してくれましたが､一緒に暮らしてい頃を思い起こすような楽しい時間でした｡ Blu-rayレコーダーの設置もしてくれたし､色々な事を気遣ってくれました｡ 夢ちゃんも嬉しそう｡ 私がいつも寝ている場所で､三男に抱かれて眠る夢ちゃん❤️ 三男は､私がこんな布団で寝ている事を心配していました｡ 実は､これが唯一私が自宅から持って来れ

おはようございます｡ 今朝も早起きです｡ まだ5時前ですね｡ 今日は11時からの出勤なので､早朝のお散歩はやらないつもりです｡ 気温が低いので、８時頃に行く予定｡ 夢ちゃんはまだ眠りの中です｡ 昨日ですが､昼はエアコンを入れて､夢ちゃんとずっとゆっくり過ごしたので､体はだいぶ楽になりました｡ 動かないと膝は割と痛みません｡ しかし､右肩は厄介です｡寝ていてもずっと痛いですね｡ それに対して､一昨日､療法士の先生は少し治療の仕方を変えました。 うつ伏せになって､首から近い背骨の動きを調整しました｡ 背骨から､鎖骨､までの動きが腕の痛みに影響していると捉えた様です｡ 私としては、先生を信じてお願いするだけです｡腕の痛みはお散歩にはさほど影響ないので、夕方のお散歩は久々に公園に行きました｡ 歩きながら 「夢、今から公園行く❓ と問いかけると、途端にリードの引きが強くなりました｡ 「わかっているん

おはようございます｡ 今5時少し前ですが､とても涼しいです｡ 屋外は､半袖だと寒いくらいかな｡ 子供の頃の夏の早朝はこんな感じでしたね｡ 今日は河口湖の湖上祭です｡ 毎年仕事でしたが(休みを希望しなかったので出勤になっていた)今年はお休みをとっていました｡ 土曜日は三男がお休みで､長男も都合が良かったので3人で家の片付けを約束していたんです｡ よくよく考えたら､峠を越えてくる三男は､お祭りの場所を通過しなければ来れません｡ あと、長男も体調が悪くなったので､取りやめになりました。 なかなか家の事は進みませんが、仕方ないです｡ 今日は夢ちゃんと2人の時間を満喫します｡ といっても､暑い日中は寝ているだけなんですけどね｡ 昨日ですが､整形外科で診察と､AKAの治療､リハビリをしてきました｡半日かかりました｡ 先日のレントゲン写真をスマホに撮り忘れたので､今回撮ってきました｡ 今の私の膝はこんな

おはようございます｡ 今4時半です｡ 昨夜ですが､21時には就寝しました｡ けれど､膝はともかく､右肩の痛みがしつこくて､中々眠れません｡ 体を色々動かしても、痛くない姿勢が見つからないんです。 仕方なく､深夜に牛乳を飲んでから，トラムセットを1錠だけ服用しました｡ 肩の嫌な痛みは緩和しました｡ 通常､痛みの場合ロキソニンが最初に処方されると思うのですが､私は診察してもらった結果がトラムセットでした｡ 多分ですが､痛みの度合いが酷かったのだと思います｡ 金曜日にもう一度診察してもらうつもりでいます｡ 薬の怖さは分かっているので､どうか心配しないでくださいね｡ それで､ちょっとウトウトしたら､お隣から食器の音が聞こえ始めました｡ お隣の一戸建てのおばさんは早起きです^_^ 4時過ぎには食器の音が聞こえますね｡ カーテンを開けると､まだ月が輝いていました｡ 《有明の月》というそうですね｡ 神秘

おはようございます｡ 今日は11時に出勤です｡ 今朝も､5時過ぎに窓を開けると冷たい空気が入ってきました｡ でも，このひんやりした空気に惑わされてしまったんです… 昨日､こんなに爽やかなのだから10時過ぎに散歩に行っても大丈夫だろう､と思ってしまったんです｡ 昨日は12時の出勤だったので､早くお散歩にいけません。10時に家を出た所､もう､当たり前ですが太陽はジリジリとした陽射しを降り注いでいました｡ 直ぐにアスファルトに手を置くと､火傷する程では有りませんが熱い｡ダメです､肉球に負担がかかってしまう｡ 『夢ちゃん，ごめんね帰るよ』小さい方だけして帰りました｡ 職場には30分以上早く着いて､幸い社員が全員居たのでチーフに話をしました｡ 終わる時間がずっと18時半だと，現状足と膝が痛いので負担になってしまう､早く帰れる日も入れて欲しい｡ という事と､勤務時間も痛みが治るまで減らして欲しいとお願

おはようございます｡ 今朝も5時台に起きましたが､窓を開けるととても涼しい風が入ってきました｡ 窓から富士山が見えます｡ この爽やかな空気が届けられないのが残念です｡ 昨日なのですが、30分早く返してもらいました｡ というのは… 10時からの勤務なのですが､休憩が2時間も設定してあって､帰る時間を延ばしてあったんです｡ これは明らかに､遅い時間までいて欲しいので休憩を延ばすやり方です｡ 私がいつも色々な時間に設定されているのは仕方ない事と思っていましたが､ここまでくるとちょっと嫌な気持ちにはなりました｡ そして､もうひとつ引っかかるのは､私と同じ状況の人が､毎日9時〜4時とか5時までになっている事｡ (これは差別ではないか…)という気持ちになってしまいます｡ 1人の人が「○○さん今日休憩が2時間だよね)と言ってきました｡周りも気づいています｡ 私は「そうなんですよ｡1回は受け入れるけど､こ

おはようございます｡ 今日も5時にお散歩に行く事が出来ました｡ やはり空気は冷たかったです^_^ 5時11分 車は一台も走っていないです｡ 夢ちゃんに朝日が降り注ぎます｡ 帰り道には可愛いコスモスが咲いていました｡ 夢ちゃんは､やっぱり花より草🌱だね｡ 悲しいことに､今朝も放置されたウ○チに遭遇してしまいました｡ ワンコと暮らす人の中には､そういう人は無くならないと思います｡ 私の高校時代からのお友達ですが､我が家のムクと同じ年のワンちゃんがいた頃､近所を散歩の時､《畑の中にウ○チさせて草で隠しちゃうよ》と言っていました｡ もちろん他人の畑です｡ その子はとても良い子で､韓ドラにみんなが夢中になっていた頃､VHSのテープにせっせと録画して､自分は観てないのに順番にみんなに貸していましたね｡ テープの爪を折ってなかったので､誰かが間違えてその上に録画してしまっても文句も言わない人なんです｡

おはようございます｡ 今日は連休最終日です｡ 部屋の温度計は26℃を指しています｡ 窓を開けると､空は真っ白で冷えた空気が入って来ました｡ 今日はこちらは雨予報です｡ 今6時半ですが､8時半に病院なので7時半頃にはお散歩に行きたいと思っています｡ 現在の夢ちゃん｡ こんな静かな朝､幸せです｡ 昨日ですが、予定通り8時前に勤務先に着きました｡ 静まり返っているんです｡ 事務所に行った所､早番の子がお休みだそうで… 管理職が朝の支度をするらしく､明日の出勤時間を確認するだけだったのですが､少しだけ手伝ってしまいました｡ でも､私服で､休みの日にそういう行為は良くないと重々分かっているので､早々に帰りました｡ 病院に行き受付をして、膝のレントゲンも撮りましょうという話になったなですが、私の希望する先生がお休みと分かり受診はやめました｡ なので､今日AKAの治療の後受診します｡ 膝は腫れているので

おはようございます｡ 世間では日､月連休なんですね｡ 私はどちらも仕事です^_^ 昨日ですが､長男と三男に会う事が出来ました｡ 家の片付けがメインの予定でしたが、それは出来ませんでした｡ 私が体調良くないので､2人に《さぁ､やろう》と言う元気がなかったのと、三男は仕事が入ってしまい早く帰るとの事でそうなりました｡ 大体いつも､予定はこんな感じで変わってしまいます｡ やはり私がマメに通わないとダメですね｡ 自宅で待ち合わせ この前訪れた時には咲いていなかったノウゼンカズラがたくさん花をつけていました｡ カーポートをつたってたくさん｡ 20年以上前､この家に越した時､庭には何も有りませんでした｡ 暮らしていくうちに､地中にあった根っこから、このノウゼンカズラと藤が出てきました｡ 数年後にどちらも花を咲かせました｡ 蔓性の植物の為に､その点では苦労しました｡ 特に藤です｡ 力強く伸び続け､カーポ

おはようございます｡ 今日は3連休の最終日です｡ 明日仕事で､又2連休になるんですけどね^_^ この連休の初日､私は夢ちゃんに米粉パンを作ろうと､前の日に必要な物は買っておいたんです｡ 体調はイマイチでも､計量をきちんとすればあとはホームベーカリーがやってくれます｡ この前のようなチョコチップを入れたりするアレンジパンだと､途中取り出す必要が有りますが、米粉パンは入れたらもうお任せです｡ その安心感からか… 私は大失敗をしてしまいました｡ グルテンフリーの米粉を購入したのですが280g入りだったんです｡ 計量の際私は､米粉パンの材料が米粉220gなので､袋から60g計量して取り出したら､わざわざ全部出す必要はなく､そのままホームベーカリーに入れればいい､そう思ってしまったのです｡ そして…水を一番最初に入れた後､袋から米粉を直接入れました｡続いて､砂糖、､バター､最後にドライイースト セッ

おはようございす｡ 今日頑張ったら3連休､気合いが入ります^_^ お休みの前の日の出勤は､なんだか楽しいです｡ この前確認したら11時からの勤務だったのが､いつのまにか12時に変わっていました｡私の時間がオーバーしてしまって、減らしたいので12時からにしたんですね｡聞かなくても分かりました｡ 欲を言えば､短縮されるのなら早く帰りたいのが素直な気持ちですが､仕方ないです… 今日､日曜日なんですね｡ お休みが多くなってから、益々曜日の感覚が無くなってしまいました｡ 仕事中はスイッチが入るので､曜日を間違えたり戸惑う事は無いんです｡ しかし､仕事の後に買い物する時にはあやふやになってしまう、そんな感じです｡ 最近の夢ちゃんなんですが､私が台所に立つと、どんな用事で立っていても必ずやってくるようになりました｡ 洗面台が無いので､台所で歯を磨くのですが､夜歯磨きを始めただけで､振り向くと居るんです｡

おはようございます｡ 今日明日は11時からの勤務で､明後日から3連休です｡ 天気は今の所曇りですが､窓から外を見た感じでは今にも降りそうな雲行きです｡ 体の方ですが､辛い時を10とすると､8くらいになっています｡ 5日から､薬局で購入したコンド○○○ンを飲み始めました｡調剤薬局の人が電話で鎮痛剤のように即効性は無いと言ってましたが､私自身もそうだと思っていました｡ ところが、昼に服用してしばらく休んだところ､勿論痛みが消えるわけではありませんが､明らかに軽減したんです｡ ほんの少しですが感じる事が出来ました｡ 何より､立ち上がる時の痛みが《辛い》から《我慢できそう》になりました｡ 微妙な表現ですみません｡ 《我慢できる》というのは､人それぞれ捉え方が違うので分かりにくいかもしれませんね｡ かすり傷でも痛がる人はいるだろうし… 今自分自身思う事は､前よりも元気になる事は無いだろう､現状維持が

こんにちは｡ 今日は午後の更新になりました｡ 午前中に久しぶりに長男が来てくれて､といっても11時半の待ち合わせで、それから一ヶ所いくところがあり､直ぐに昼食です｡ 通り雨の様に去っていった長男なのでした｡ その時のお話は、次回のブログで報告させてもらいますね。 今日は夢のお話ですが､今朝の夢はなんというか…今の私の色々な迷いが如実に現れていたのでは❓目覚めてそう思いました｡ 寝るのが遅くて(休みの前の日は録画したドラマを観てしまう) 眠りに落ちてからはずっと夢を見ていたと思います｡ 明け方の夢が… 設定は(私は若い)社内旅行にハワイに行く直前の話｡ ※私はハワイに行った事は有りません｡ 唯一､行く機会があった時(何家族かでお金を貯めて行く旅行です)旦那側の主体の旅行でしたが､一つの家族が別のグループでハワイに行く事が決定していて､こちらのグループは沖縄に行くと誘導されてしまったんですね｡

おはようございます｡ 今日は早番です｡ 昨日､こちらは凄い暴風雨でした｡ 午前中も雨でしたが､病院に無事に行ってきました｡ 午後になり､どこも開けてないのに廊下のカーテンが揺れる程の風｡ ベランダから外を見たら､道の向こうの電柱に続いている太い線(多分、電気とかテレビの線)が波打っています｡ 夕方のお散歩は小降りになったのを見計らって行ってきましたが、夢ちゃんは大きい方はしませんでした｡ 早めの夕食を摂った後､家の中で雨漏りの様な音が聞こえるんです｡ 以前2階の人が水漏れした時と同じ《ポタンポタン》という音｡ 台所に行きましたが、室内ではない様でした｡ 念の為､普段あまり立ち入らない玄関の方の部屋に行ったら… こんな状況❗️ 家にある細めの容器で水を受け止めます｡ 何枚か写真を見て撮って大家さんに送りました。 直ぐ電話が来て話したのですが 「以前そういう事が有って見てもらったけれど､台風な

おはようございます｡ 今日は9時出勤なんです｡ この勤務が一番好きかなぁ… 贅沢は言ってられませんね^_^ 夢ちゃんに協力を求めて､これからも頑張っていきたいです｡ 昨日ですが､吉田のうどんを作りました｡ 4回目です^_^ うどんのつゆは今のところ大丈夫なのですが､問題はうどんです｡ 私は秤を持っていないので､粉の目安は計量カップでやっていたので誤差はあったでしょうね｡ ねかせたタネを伸ばす時､随分柔らかかったんです。それでも茹でるとちゃんとうどんになったのですが… 正解が分からない中､昨日は百均で購入した秤でちゃんと計測しました｡ ダイソーさんの商品ですが､秤にちゃんとカップが付いているので､別容器を用意する必要がなく優れものです｡ コネコネした時､明らかにわかりました｡前回までは水が多すぎたのだと｡ こんな風にまとめた後2時間ほど冷蔵庫でねかせました｡(寝かせる前にビニールに入れて50