サラリーマンのおすすめストレス発散解消法５選〜ストレス社会と戦うあなたに〜 - 〜働き方改革と戦うシステムエンジニア〜仕事で溜まった、ストレス・愚痴みなさんはどのように発散していますか？ どのような職場の方でも、日々の業務に嫌気がさしてイライラされている方は多くいらっしゃると思います。 そんなストレスは溜まったままで仕事をしていると本当に効率がよくありません。 ぜひ、一度ストレス発散に関して一度検討してみてはいかがでしょうか？ また、「私のストレス発散方法はこれだ！！」というものがありましたら、教えてください(^O^)／ 愚痴を言える相手を探そう ランチを少し豪華に お酒に逃げよう！ 休日には外に出かけよう スポーツジムで体を動かそう それでもダメなら転職しよう 愚痴を言える相手を探そう あなたの近くに愚痴をいう事ができる相手はいますか？ ストレスが溜まっている方はそういう方を探して、思いの丈をぶちまけましょう！！ ストレスが溜まっている時に、自分の中だけで抱え込むとさらにストレスがたまります。 自分の考
