教室でホワイトノイズを流すと注意散漫な生徒の学習効果が上がるが、普段から集中できる生徒には逆効果
ノイズ（雑音）は、一般的には集中すべき対象から注意をそらし学習や集中力を要する作業などの妨げになると考えられますが、人によってはノイズが集中に役立つこともあるようです。 ストックホルム大学の研究者らが行った実験により、普段注意力が散漫で教師の話を集中して聞くことができない子どもでは教室でホワイトノイズを流すことにより学習効果が上がり、逆に普段から注意力が高い子どもにとってはホワイトノイズは学習の妨げとなることが明らかになりました。教育の現場で応用することができれば、注意力散漫な子どもたちによる学級崩壊を防ぐ手段となるかもしれません。 詳細は以下から。Abstract | The effects of background white noise on memory performance in inattentive school children 雑音は通常集中の妨げとなると考えられます
集中力が異常にないんだけど・・ 安心ちゃんねる！
1 シマ 投稿日：2008/03/02(日) 20:10:57 ID:HWVqNtPe ぜんぜんダメ・・ いつも何かやりながら頭は別のことばっか・・ 4 のほほん名無しさん 投稿日：2008/03/02(日) 21:24:54 ID:??? それでもいいって、偉い人が言ってた～ 6 のほほん名無しさん 投稿日：2008/03/03(月) 02:13:27 ID:??? 僕もない・・・ しかも明日テストだっていうのに；； なんかテスト50点以上じゃないと留年って言われた・・・ なのにぜんぜんやる気でない。 12 のほほん名無しさん 投稿日：2008/03/03(月) 18:42:45 ID:??? 最近仕事中も風俗嬢の事考えてる おかげでパンツはいつも大洪水 17 のほほん名無しさん 投稿日：2008/03/03(月) 21:31:24 ID:ElP1nwim １みたいな奴は芸術家とかに向い
自分をガッツリ集中させるための8つのセルフマネジメント術 | ライフハッカー・ジャパン
毎日こんなに忙しいのに、思ったほど成果が上がっていない...。多くのビジネスパーソンが抱える悩みのひとつですね。何かがオカシイ気はするけれど、具体的に何をどう変えていけばいいのか？こちらでは、そんな状況を改善するためのヒントとして、集中力をグっと上げるコツについて採り上げてみたいと思います。 「Writing 2.0」系メディア「How To Get Focused」では、脳のメカニズムから、ヒトが集中するための方法について、以下のように述べています。 研究者によると、「マルチタスクは仕事の価値を50％下げ、必要な時間を50％も長くしてしまう」そうだ。そもそも、脳にとってマルチタスクは物理的に不可能。メールをしながら、片手間にチャットで応答し、さらにプレゼン資料を作るといった、一見マルチタスク風のこれらの行動は、実は「マルチタスク」ではなく、集中する対象をあちこち動かしているだけなのだ。
【東大式】「現役東大生だけが知っている!集中力を高める34のルール」 : マインドマップ的読書感想文
【本の概要】◆今日ご紹介するのは、勉強するには必須の能力といえる「集中力」に関するご本。 一見、齋藤先生がお書きの本のように見えますが、先生は監修と巻末の1つの章のみの担当であり、実際はcubixという勉強系に強い編集プロダクションさんがまとめてらっしゃるようです。 アマゾンの内容紹介から。いざ勉強を始めようとしてもなかなか集中できない……。 このように感じる学生やビジネスパーソンの方々も少なくないはずです。 そこで、”受験勉強の王者”とも言うべき現役東大生へのアンケート調査&徹底取材を敢行。「”面倒くさい”を禁句にせよ」や「情報源はなるべく一元化せよ」など、受験勉強に不可欠な「集中力」を強化する34のアイデアをまとめました。監修は様々なメディアで活躍中の明治大学文学部の齋藤孝教授。 東大卒の先生が自らの体験をもとに語る「集中力アップの勉強術」も絶対に必読です。 この本を読めば、あなたの勉
脳に良い習慣
最近、何となく頭がぼんやりしている。記憶力や集中力、思考力が衰えたように感じている。そんな「冴えない脳」を治すために必要なのは、脳にとってよい習慣を身につけることです。 脳の活動を安定させるには、まず、朝、ある程度一定の時間に起き、太陽の光を浴びる、脳が最も活発に活動する時間帯に仕事のピークを合わせ、夜はできるだけ早く寝る、そうやって生活のリズムを安定させることです。 人間の脳は機械ではないので、二十四時間同じ性能を発揮できるわけではなく、生体としての脳が活発に働きたい時間と、休みたい時間という周期を繰り返しています。時差ボケというのは、脳の活動リズムと生活のリズムがずれている状態ですが、生活のリズムを不安定にすると、日常に同じことが起こってしまいます。脳が休みたい時間に仕事をしようとして頭が働かなかったり、脳が活発に働きたい時間に休もうとして眠れなくなったりするわけです。 朝一定の
本を読む集中力がありません！:アルファルファモザイク
１ :05/02/22(火) 18:52:58 マジレスすると、文章は追っていける。 普通くらいのスピードで。だがそれらを 本当の意味で読めていない。ふと次の 展開が始まると、てんてこまいになる。 10 無名草子さん :05/02/22(火) 19:35:33 あせらずゆっくり内容を把握しながら読んで見ましょう 12 無名草子さん :05/02/22(火) 19:42:18 無理すんな。 人間の脳には個人差があって、 人によって出来る事と出来ない事がある。 自分の得意な事をやりゃいい。 15 無名草子さん :05/02/22(火) 19:49:40 腹式呼吸しながら嫁。 マジお勧め。 20 無名草子さん :05/02/22(火) 20:54:59 22 １ :05/02/22(火) 21:33:11 マンガ派だからマンガなら読めます。 デスノートとかも軽
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「心の解放力」と「集中力」を高めるシンプル瞑想の5ステップ : earth in us. - 人生をシンプル＆クリーンに調和させるミニマリスト(minimalist)・ライフ