こんばんは!須田祐樹です! 今日はレンコンを使ったダイエットをご紹介しようと思います♪ みなさん、普段レンコンを食べますか? 僕は実は、もともとレンコンが嫌いでした(笑)全く味がない気はするんですが、食べず嫌いで・・・( ˘•ω•˘ ) でも最近になってその美味しさに気付きました♪ 栄養がなさそうなレンコンですが、ダイエットや花粉症改善など、さまざまな効果があるんですよ。今日はそのレンコンの効果について見ていきましょう! 花粉症対策は、和歌山原産の「じゃばら」もテレビで紹介されていましたよ♪その記事をまとめているので、是非見て下さいね(´ω`*) ★⇨花粉症の対策はじゃばらと呼ばれるフルーツで決まり!花粉症対策のステキな果実とは? ワセリンを使った花粉撃退法も有効ですね(*’▽’) ★⇨花粉症の対策としてワセリンを使う方法!肌の弱い人でも安心!実体験も参考にして下さい! レンコンについて知