レンコンパウダーで花粉症を撃退！簡単にダイエットも出来る！｜須田祐樹のダイエット・健康大全集！

こんばんは！須田祐樹です！ 今日はレンコンを使ったダイエットをご紹介しようと思います♪ みなさん、普段レンコンを食べますか？ 僕は実は、もともとレンコンが嫌いでした(笑)全く味がない気はするんですが、食べず嫌いで・・・( ˘•ω•˘ ) でも最近になってその美味しさに気付きました♪ 栄養がなさそうなレンコンですが、ダイエットや花粉症改善など、さまざまな効果があるんですよ。今日はそのレンコンの効果について見ていきましょう！ 花粉症対策は、和歌山原産の「じゃばら」もテレビで紹介されていましたよ♪その記事をまとめているので、是非見て下さいね(´ω｀*) ★⇨花粉症の対策はじゃばらと呼ばれるフルーツで決まり！花粉症対策のステキな果実とは？ ワセリンを使った花粉撃退法も有効ですね(*’▽’) ★⇨花粉症の対策としてワセリンを使う方法！肌の弱い人でも安心！実体験も参考にして下さい！ レンコンについて知

[boruba]

わたし花粉症なのでいいこと聞きました(笑)

[riecoro]

おぉ！！ますますレンコンのこと好きになっちゃいました♡あと関係ないのですが、うちの人、グランツーリスモやりたがってますｗ

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レンコンパウダー優秀ですね

[eriza02160]

私個人的には茨城の蓮根は硬いので細かく砕きミンチとハンバーグ、徳島の蓮根は茹でて明太マヨネーズで食べるのが美味しくておススメです(｀・ω・´)じゅる

[masatygames]

もうそんな時期のようですね。私は今のところ発症してませんが、今年はどうだろう(;^ω^)