「赤ちゃんがほしいのに、なかなか妊娠できない、、」 今あなたはそんな悩みをお持ちかもしれません。 赤ちゃんが授かれない原因には様々なことが考えられますが 女性の場合は特に「冷え」の問題があります。 冷え性の女性は多いですが、それが子宮などに 悪影響を及ぼし、妊娠をしにくくしている可能性があります。 この記事では、どうして冷え性だと妊娠しにくいのか、 また、妊娠の確率を上げるにはどうしたらいいのかを 冷え性、低体温改善のスペシャリストである体温管理士 の立場からまとめました。 食生活、運動、防寒についてご紹介しています。 すぐに実践できる方法ばかりですので ぜひ取り組んで赤ちゃんを授かってください。 1 冷えが妊娠に及ぼす影響 「冷えは万病のもと」と言われますが 妊娠したい方にとっても冷えは大敵です。 1-1 冷えると血行が悪くなる 血行が悪くなると身体の様々なところに 栄養が行き届かなくな