意外に高カロリーなハンバーガー マクドナルドのカロリーはご存知でしょうか。私も最近になってマクドナルドのカロリーをチェックしたところ、自分が思っていたよりも意外にカロリーが高くて驚きました。皆さんもこの機会にぜひマクドナルドのカロリーをチェックして、過度なカロリー摂取を控えましょう。 マクドナルドの主なメニューのカロリー コカコーラチーズバーガーハンバーガーチキンフィレオえびフィレオテリヤキバーガーダブルクォーターパウンダーチーズ
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METS(metabolic equivalents)はトレーニングなどの身体運動時の代謝量が、安静時の何倍に相当するのかを示す尺度で、一言でいうと「運動強度」のことです。因みに、安静時代謝量、すなわち1METSは酸素摂取量にして3.5ml/�s/分に相当することから、METSからカロリーへの換算を容易にしています。 エクササイズとは、身体活動の量を表す単位で、METS(運動強度)に運動時間(h)をかけたものです。より強いMETSほど、短い時間で1エクササイズとなります。
1 名前:以下、VIPがお送りします[] 投稿日:2010/04/11(日) 18:06:51.22 ID:p3m5rQhd0 いじめればドSだと思ってる 4 名前:以下、VIPがお送りします[] 投稿日:2010/04/11(日) 18:10:15.97 ID:OaHqX9IVO 真のドSは自称ドSを調教してドMに変えちまう 8 名前:以下、VIPがお送りします[] 投稿日:2010/04/11(日) 18:12:24.08 ID:uAZG2c2p0 >>4 そうしてドMに変えられた俺 コメント:自分の性癖を自己申告しちゃう男の人って・・・ 以下、VIPがお送りします[] 投稿日:2010/04/11(日) 18:07:49.49 ID:nKL5eI0x0 客「マックポテトどSで」 店「それが客の口のきき方なのぉ? ポテトが欲しかったらぁ“おねがいします”――でしょ?」 客「マックポテ
いよいよ7月も今日で終わり。夏本番ですね。 いつもは社会派の本ばかり紹介しているちきりんですが、実はエンタメ系の本も大好きです。もうすぐ夏休みだし、気軽に読めておもしろい本をお探しの方、どうぞご参考にー。 剣客商売 (新潮文庫―剣客商売) 作者: 池波正太郎出版社/メーカー: 新潮社発売日: 2002/09/01メディア: 文庫購入: 7人 クリック: 78回この商品を含むブログ (99件) を見るこれは一冊読むと、止まらなくなり、次々と続編を読みたくなるほどハマってしまいます。江戸時代の小粋な主人公の生き方のゆるやかさ、自由さ、かっこよさに魅了されます。エンタメの名作シリーズ。 検屍官 (講談社文庫) 作者: パトリシア・コーンウェル,相原真理子出版社/メーカー: 講談社発売日: 1992/01/08メディア: 文庫購入: 1人 クリック: 37回この商品を含むブログ (71件) を見る
■編集元:ダイエット板より「ダイエット板を見てやって良かった方法・食事・運動」 1 名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/01/15(木) 05:42:13 ID:+bYoMg6y ?PLT 化粧板には 「化粧@2chを見て買い、ヒットだったもの☆6」なる 色々なスレを見てこれ効いた!というものを書き込む為のスレの口コミスレがあります。 ダイエット板で色々なスレがありますが、「この方法・食事・運動・アドバイスが自分に効いたよ!」 というものを書き込んでいきましょう。他の人にも参考になるかもしれません。 名無しさん@お腹いっぱい。 :2009/01/15(木) 05:49:03 ID:k87zrctA 2げとー ハレ晴れユカイを踊ってひたすら痩せるスレ http://gimpo.2ch.net/test/read.cgi/shapeup/1208937482/ これマ
踏台昇降による消費カロリーは? 踏台昇降により、体重1kgが1分間に消費するカロリーは 0.09(kcal)と言われています。 この値に性別・年齢による補正係数を掛けて調整します。 例えば、 30代、体重55kgの女性が1時間、踏台昇降をしたとすると 55(体重)x0.09x60(分)x0.87(補正係数)=258kcal となります。 性別・年齢による補正係数 男性 女性
2017年6月30日 便利ツール 以前「ChromeからFirefoxに戻した6つのくだらない理由」という記事を書いてから約8ヶ月。久しぶりにChromeをいじってみると、エクステンションの数も増え、いろいろと進化しているようです。「Firefoxにあるこの機能がChromeであれば移行するのに…」と思っていた事がだいぶ解消されたので再びChromeに復帰しました!そこでFirefoxに入れていたアドオンと、Chromeで使用し始めたエクステンションを紹介します。Firefox派の人も、Chrome派の人も、移行検討中の人も、ぜひ参考にしてみてください! ↑私が10年以上利用している会計ソフト! Firefoxアドオンに代わるChromeエクステンション 私のようにもともとFirefoxユーザーの場合、一番のネックは便利なアドオン。それに代わるエクステンションがないと移行の決意はできません
彼女の裸の写真を友達に見られました。大学のサークルのメンバー5人(男だけ)で飲んだ後、その中の一人が見せたいものがあるから自分の家に来てほしいというのでみんなで行きました。家につくとパソコンを立ち上げ、写真を見せられました。同じサークルの女性メンバー4人が旅行に行った時の写真で、その中の一人がその家に呼んだ友達の彼女で、この前その彼女のパソコンでネットが繋がらなくなったから見て欲しいと言われて、色々触っている時にこの写真のフォルダを見つけて内緒で持っていたフラッシュメモリーに保存したと言っていました。 始めは普通の写真だったのですが、部屋の外側に付いている露天風呂に入っている写真が何枚も出てきました。友達の彼女の体だけ加工して塗りつぶしてあったのですが、他の3人は目に細い線が入れてあったのですが誰かはっきり分かり、乳首と下の毛の部分が写っている写真はその部分がぎりぎり隠れるだけ塗りつぶして
ちゃんと調べましたか? たぶん、伊藤家の食卓で出ていたものだと思います。 カロリーダウンのカレーを作る裏ワザで紹介されてました。食感は鶏肉です。 作り方は豆腐(木綿、絹ごしどちらでもいい)のパックのフタを開け中の水を捨てる。 その豆腐を一晩冷凍。 凍った豆腐を解凍します。(自然解凍で9時間、レンジの解凍機能で約20分)解凍すると水が出ます。 両手で豆腐を挟み水分を出し、さらに豆腐をまな板の上に乗せ豆腐の上に皿を乗せて、その上にお水が入った鍋を乗せて1時間ほど待つ。 水分が取れたこの豆腐を手でちぎり、皿に乗せて3分加熱。 あらかじめ作っておいたカレーに入れると鶏肉のような食感の低カロリーカレーができます。
Sunsets don't get much better than this one over @GrandTetonNPS. #nature #sunset pic.twitter.com ...
こんちは! 7月も後半に入り夏真っ盛り、こんな暑い季節には飲み物を飲みたくなりますね。 そんな僕等の心理を見越しているのか、この季節には毎年のように発売されるものがあります。 そう、それは変わった味のペプシコーラです! こちらより 平和な日々に爆弾を振り撒くかのように発売されるこの商品は、まさにペプシ社からの刺客! 今まで発売した味は全てクソ不味いという、素敵な商品です。外れしかない。 そんなペプシから、今年はこのような変わり種の商品が登場しました。 「ペプシ 塩スイカ」です。 スイカですスイカ。 しかもただの「スイカ味」ではなく「塩スイカ」ですよ奥さん。 夏の風物詩で攻めてくるあたり、今回は手堅く味で勝負してきているのでしょうか。 今までは「あずき味」やら「きゅうり味」でしたからね。少し安心したのが正直なところです。 多分、ペプシの商品開発部も深夜に会議をするのをやめたのでしょう。 さて
「学びエイド」サイト(https://www.manabi-aid.jp/)で公開中の講座。 その特徴は、以下の通り。 ①全単元各10題、明快解説で文法項目を理解・マスターできる。 ②(従来『英熟語集』での丸暗記しかなかった)イディオム習得を、意味の由来・成り立ちから理解・マスターできる。 収録イディオム数も、中堅私大・国公立大レベルのほぼすべて、難関大レベルでもほぼ9割をカバ―。 丸暗記ではないからスイスイ覚えられる! 本講座で、最短ルートで君の夢、叶えます。 「イメタン」の改訂版が発売になりました。 2000語の収録語を丸暗記を配して覚えてしまう、画期的な英単語集。 大学入試の夢をかなえるベストパートナーとして、是非活用してくだされば幸いです。 「英文読解スマートリーディング」(アルク刊)を、音声で徹底的にわかりやすく解説する講座です。英語を苦手とする学生から、難関大を目指す上級者まで
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