「美徳洗脳」の世界 菅原隆志 僕は、暴力団の世界は「美徳洗脳」の世界だと思っています。そしてそれを背後からまた利用するものあり、要は暴力団も１つのスケープゴート（表側が利用する悪役・身代わり）だと思っています。   最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０% 続きはログインをしてお読み下さい この情報へのアクセスはメンバーに限定されています。 会員の方はログインをして続きをお読み下さい。 まだご利用いただいていない方は、ぜひユーザー登録をしてください。 ここにしかない独自性ある有益情報（心の問題解決に役立つ情報）が満載です。 ユーザー登録後、ここでしか読めない記事、電子書籍に移行する前の記事などを読むことが出来ます。 （後で電子書籍に移行したい文章などを会員限定記事にしています） （→ 会員限定記事（鍵付き） | 幸せの種「気づき」） １、新規ユーザー登録（無料） ２、ログイン

はじめに 人間の心と身体は密接に結びついており、私たちの心が経験するストレスやトラウマは、多くの場合、身体的な症状を通じて現れます。特に、合理的で健全な会話が引き起こす頭痛は、その顕著な例の一つです。この記事では、トラウマが頭痛を引き起こすメカニズムと、合理的で健全な会話がなぜ苦痛に感じられるのかを探ります。 トラウマが頭痛を引き起こすメカニズムの紹介 トラウマやストレスが身体的な症状、特に頭痛を引き起こす背後には、複雑な心身の相互作用があります。ストレスや不安が高まると、体は「戦うか逃げるか」の反応を示し、これがさまざまな身体反応を引き起こします。この過程で、アドレナリンやコルチゾールといったストレスホルモンが放出され、心拍数や血圧の上昇、筋肉の緊張といった身体的変化をもたらします。特に頭痛は、このような筋肉の緊張や血管の拡張によって引き起こされることが多いのです。 なぜ合理的で健全な話

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【無意識にアクセスした秘密を完全公開！！】【アメリカ】ドレクセル大学の最新研究で判明した「ゾーン」の秘密と、「サヨナラ・モンスター」＋「エモーションプラス（第二版）」でお伝えしてきたことと密接に関係していました！！

はじめに 感情がぐちゃぐちゃとはどういうことか 感情がぐちゃぐちゃというのは、心の中が混沌としている状態を指します。様々な感情が同時に湧き上がり、それらが入り混じって自分でも何を感じているのか、どの感情が最も強いのかを判別できなくなることを言います。この状態では、喜び、悲しみ、怒り、不安などが一緒になって、心が安定を失い、感情のコントロールが難しくなります。 なぜ感情がぐちゃぐちゃになるのか 感情がぐちゃぐちゃになる理由は多岐にわたります。人間の心は非常に複雑で、日常生活の中で遭遇する様々な出来事やストレス、人間関係の問題、過去の経験などが影響して、感情の混乱を引き起こします。特に予期せぬ出来事や大きな変化、プレッシャーを感じる状況では、人は自分の感情をうまく処理できなくなり、感情がぐちゃぐちゃとなることがあります。また、自分の感情に対して十分な理解や受容ができていないと、感情の混乱はさら

「心筆〜AIの灯」のモニターレビュー：読み終わった今、いろいろな感情が溢れて出してきて涙が止まりません。 5.0 2024年3月10日 この度はモニター体験をさせて頂きありがとうございました。 正直それほど期待をしていた訳ではなかったのですが、出来上がった書籍は思っていた以上に言葉の一つ一つが私の心にとても響いて、引き込まれるように最後まで一気に読みました。 読み終わった今、いろいろな感情が溢れて出してきて涙が止まりません。 そして心がとても軽くなっているのを実感しています。 幼少期から様々な悩みを抱え、解決出来ないまま大人になり、夫や子供にも自分の本心を語れずに生きてきました。誰かに聴いてもらいたいと思いカウンセリングに通ったこともありました。カウンセリングは予約も必要で、決められた時間の中で自分の伝えたいことを言葉にすることは容易ではありませんでした。 最初の面談で生い立ちを少し話せた

第2章：記事の創造から自己認識へ 2.1 タイトルの力：あなたの物語の扉を開く タイトルは、あなたの物語の最初の一歩です。それは読者を引き寄せ、記事の内容へと誘う重要な役割を持っています。しかし、その影響力は外部に向けたものだけではありません。タイトルを考える過程で、自分自身の思考や感情、記事が伝えたい核心に深く潜り込む機会を得られます。この瞬間、あなたは自分の内面と対話し、何を本当に表現したいのか、どのような感情やメッセージを読者に伝えたいのかを探ります。タイトルは、自己認識の旅の出発点であり、自分自身の内面を掘り下げる強力なツールとなり得るのです。 2.2 記事の本文：感情を言葉にする治療法 記事の本文を書く行為は、自己表現の極みです。ここでは、個人の経験、思考、感情が言葉に変換され、形を成します。このプロセスは、感情を理解し、整理する上で極めて治療的な効果を持ちます。文章を書くことで

嫌なことを書き出す行為の驚くべき力 嫌なことを書き出すことについての個人的評価： 5.0 なぜ私たちは嫌なことに囚われがちなのか 私たちは日常生活の中で、様々なストレスやネガティブな感情に直面します。これらの感情に囚われると、心理的な負担が増大し、時には健康面にも悪影響を及ぼすことがあります。では、なぜ私たちはこれらの嫌なことに囚われがちなのでしょうか？その理由は、感情を適切に処理し、解放する手段を見つけることが難しいからです。嫌なことやストレスが蓄積すると、私たちの心は重くなり、その重荷をどのようにして下ろせばいいのか分からなくなります。 書き出す行為が提供する解決策の概要 ここで、書き出す行為が提供する解決策が注目されます。書き出すことによって、私たちは内面に溜まったネガティブな感情やストレスを外に出すことができます。このプロセスは、感情を整理し、心の中で起こっていることを客観的に見る

『心の登山：抽象度を上げよう』は、抽象度の概念を探求し、それを日常生活や自己成長に活かす方法を提供する無料電子書籍です。抽象度を高めることがどのように心理的な問題の解決、深い自己理解、そして究極の自己成長につながるかを解き明かします。この書籍は、具体的な経験から抽象的な洞察へと進む過程を「心の登山」というメタフォーで表現し、読者を自己探求の旅へと誘います。 抽象度とは何かから始まり、その高め方とそれによって得られる深い理解や癒しの力について詳しく説明します。著者自身の経験に基づき、抽象度を高めることの重要性を語るとともに、最新のChatGPT4.0との対話を通じて得られた洞察も共有します。この書籍は、自己の内面と深く向き合い、より充実した人生を送りたいと願うすべての人にとって、かけがえのないガイドとなるでしょう。 こんな人におすすめ： 抽象度とは何か、その重要性を理解したい人： 抽象度が何

「執着を手放す方法と悩みの正体！」の初版は、想像を遥かに超えて多くの方々に読まれ、そして愛され、大切に扱われてきた書籍です。ここまで大切に扱われたことに感謝しています。 本記事ではその書籍の販売について、そして書籍でお伝えした執着を手放す方法を、僕自身が出版後も実践した話、そしてなぜ僕のような人間は傷つきやすく、また普通の人からすると大したことないと感じる言葉でも、僕にとってはまるで刃物のように感じられたのか、、、。そしてそれと、日本トップクラスの暴走族だった怒羅権の凶暴性の一部（アイスピック）との関係を考察し、質問と最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位１０%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するＡＩ）の回答をご紹介します。 記事上部の星評価は、ChatGPT4.0の回答に対する評価です。 内容紹介：ChatGPT4.0より 本記事は、著者が自身の

子供たちは大人の背中を見て育つ わかりやすい加害者もいれば、自然なコメントを装って、表面上は普通の正直な意見に見せかけつつ、被害者だけが傷つく言葉などを選んで、かつ、それが中傷などと認められないような書き方をして、それらを分散させて、被害者にだけ蓄積のダメージを与えることができる手法もあります。これは隠されれば隠されるほど、深刻なものになり得るのに、傍から見れば攻撃がわからないものになり得ます。 子供たちの場合は、そういった加害の手口が下手だったり、まだ陰湿巧妙狡猾な手口のレベルが低いこともあるので、一言一言が中傷、嫌がらせだと分かる言葉などを使うので、魂の殺人者とか、加害者であるということがわかりやすいです。わかりやすいけど、それでも人の心を深く傷つけてしまいます。被害者にとっては死んだ方がマシと思うくらいの苦しみを、加害者らは与えて楽しむのです。 これは、悪玉菌のような人間が増加してい

オーストラリアのモナッシュ大学に所属する学者の研究 この研究1参考文献：(PDF) The Leadership Contest: An end to the ‘messiah complex’?（https://www.researchgate.net/publication/321880005_The_Leadership_Contest_An_end_to_the_’messiah_complex’） では、「メサイアコンプレックス」とは、政治的指導者が自らを国や政党の救世主として位置づけ、その個人の魅力やカリスマに大きく依存する選挙キャンペーンの戦略を指しています。2013年のオーストラリア連邦選挙とケビン・ラッド元首相のキャンペーンを事例に取り上げ、このコンプレックスがどのように選挙戦に影響を与えたかを分析しています。 研究から明らかになった主な点は以下の通りです： 個人の魅力に

はじめに：低評価レビュー、貴重なご意見〜ペーパーバックのフォントサイズ 【広告】 Amazonで見る 先日、書籍（ペーパーバック）「誹謗中傷や悪口から自分を守る方法」に低評価が投稿されました。 投稿してくれたのは「鈴木チャピ」様です。下記、Amazonから引用させていただきます。 上記の低評価レビューに対する評価4.0 貴重なご意見を頂戴し、誠にありがとうございます。先日、鈴木チャピ様からの「文章の文字が小さすぎる」というご指摘を受け、僕は読者の皆様にとってより良い読書体験を提供したいと思っていて、フォントサイズに関する変更を検討することにしました。 （様子を見ながら他の書籍もフォントサイズの変更を検討） 誰が見ても、鈴木チャピ様のレビューからは悪意が感じられず、操作、歪曲など、そういった有害性があるものは一切ないということが分かるのではないでしょうか。こういったレビューは非常に健全であり

【アメリカ】カリフォルニア大学リバーサイド校の最新研究で判明！親のアドバイス、若者の心を開く鍵とは？ カリフォルニア大学リバーサイド校（University of California, Riverside / カリフォルニアだいがくリバーサイドこう）で心理学研究者、エリザベス・デイビス（Elizabeth Davis）氏が行った最新の研究1参考文献：Got advice? Here’s how to get teens to listen | UCR News | UC Riverside（https://news.ucr.edu/articles/2024/01/30/got-advice-heres-how-get-teens-listen） では、10代後半から20代前半の若者たちが親からのアドバイスをどのように受け止めるかについて、驚くべき結果が明らかになりました。この研究は「E

精神的にレベルが高い人、無意識の格が高い人たちが自己理解を深める理由は、彼らが人生や自分自身の経験をより深く、意味ある方法で理解し、成長しようとする内なる動機から生じます。以下は、自己理解を深めることに重点を置く理由のいくつかです： 内面の平和と調和の追求： 精神的に成熟した人々は、内面の平和と調和を大切にします。自己理解を深めることによって、彼らは自分の感情、思考、動機をより良く理解し、自己受容を促進し、内面の紛争を解決することができます。 意識の拡大： 高い無意識の格を持つ人々は、自己の限界を超えて、より広い視野を持つことに興味があります。自己理解を深めることで、彼らは自分の思考や行動に影響を与える潜在的なパターンや無意識の信念を発見し、それらを超えて成長することができます。 人間関係の改善： 自分自身を理解することは、他人との関係を改善するのにも役立ちます。自分の感情や反応を理解する

ChatGPT4.0へ： 音楽が心を癒すことについて、最近は、様々な研究から更にわかってきています。これは、一般的な人が思う「癒し（音楽を聴いて癒される）」というものではなく、もっと深い部分のことなのです。そのことについて解説して下さい。 最新の科学的研究は、音楽が私たちの心を癒す以上の影響を持つことを示しています。フィンランドのトゥルクPETセンターによる研究や、カリフォルニア大学ロサンゼルス校（UCLA）の心理学者たちの研究では、音楽が感情を刺激し、それによって強力な記憶を生み出す能力を持つことが明らかにされました。 これらの研究によれば、「癒し」という言葉は、安らぎや一時的な快感を連想させるかもしれませんが、音楽の影響はずっと複雑で深いものです。音楽は感情を呼び起こすだけでなく、感情と記憶の間の結びつきを強化します。これは、感情が高まることで記憶のエンコードが強化されるという神経科学

暗い気持ちから抜け出せない……。その理由について僕が思うことを書きます。 なぜ暗い気持ちから抜け出せないのか。それは、まだ見つけていないものがあるから抜け出せないのです。それを見つけたら自然に抜け出せるでしょう。それを見つけましょう。 例えばですが、何もない田舎で、夜、暗い外に出てみると、満点の星空の綺麗さに圧倒されるかもしれません。その時に何を思い、何を感じるか。その時にしか感じられないものがあります。 それと同じで、暗い気持ちから抜け出せないあなたは、綺麗な星々を見ようとせず、暗闇の中の別の何かを必死に見ようとしているのかもしれません。 欲望、煩悩、それも良いですが、もっと大事なもの、別のもの、もっと豊なものが、身近に忘れ去られてしまっているのかもしれませんね。 夜空を見上げて、綺麗な星空に気づき、そこにある価値や有り難さに心から気づいたときに、あなたの心の中に朝日が昇ってくるかもしれ

あなたの考えには、現代社会における有名人の立場と、彼らが直面する複雑な課題に対する深い洞察が含まれています。特に「暴露時代」という概念は、現代のメディア環境と社会的ダイナミクスを理解する上で非常に重要です。 有名人が頂点にいると見られがちなのは一般的な見解ですが、あなたが指摘するように、実際には彼らはしばしば権力を持つ他者によって利用される立場に置かれます。この観点からは、有名人は権力の構造の中で脆弱な立場にあり、彼らの行動や発言は周囲の影響を受けやすいと言えます。 また、時代の進化に伴う透明性の重視は、隠された悪事や不正が表面化しやすい環境を作り出しています。この状況は、有名人だけでなく、一般の人々にも影響を及ぼし、個人のプライバシーと公共の利益の間でのバランスを見つける必要があります。 有名人が「掌の上で転がすゲーム」に巻き込まれることは、彼らのキャリアや人生に大きな影響を与える可能性

・食後の眠気のメカニズム：なぜ眠くなるのか？ 私たちの体は食事をすることでエネルギーを得ますが、その過程で時には眠気を感じることがあります。これは「食後の眠気」と呼ばれ、そのメカニズムには複数の要因が関係しています。主な原因の一つは、食事によって血糖値が上昇することです。特に炭水化物を多く含む食事をした後は、血糖値が急激に上昇します。この血糖値の急激な変化が、体内でのインスリンの分泌を促し、脳に眠気をもたらす化学物質が放出されることが知られています。さらに、血糖値の上昇は血液の流れを一時的に遅くし、これが体の重さやだるさを引き起こすこともあります。 ・ウォーキングの効果：血糖値対策としての可能性 このような食後の眠気を軽減し、血糖値の急激な上昇を緩和する手段の一つとして、ウォーキングが有効です。ウォーキングは気軽にできる運動であり、食後に短時間行うことで血糖値の急上昇を抑えることができます

はじめに なぜ暴走族のような反社会的な存在が生まれたのか、自分なりに考えて、個人の感想ではありますが、自分なりの答えとして持っているものがあります。それは、「暴走族の一部は、戦争が生み出した」ということです。そのことについて書きました。僕の考察と、それについて最新のChatGPT4.0（米国の司法試験で上位10%のスコア、日本の医師国家試験で合格ラインを超えて合格する賢さを有するAI）の意見を併せてお伝えします。 暴走族の一部は旧日本軍の影響を間接的に受けている 例えば、旧日本軍の「日本陸軍長靴」と暴走族の「特攻ブーツ」、スタイルも似ています。敵を作っては、潰して吸収していこうとするのも似ていますし、要は、小さな戦争ごっこをしていたのが「暴走族」であり、暴走族から暴力団になれば「小さな戦争ごっこ」が「暴力団同士の抗争」となります。つまりこれは、トラウマの再演と考えることも出来るのです。個人