丁度数年前の今日、甥っ子(嫁の妹の息子)が自殺未遂をした。 勤務中にパニックの嫁から電話で呼ばれ、病院へ直行。 ICUのベッドで寝ている甥っ子は呼吸器をつけていた。 (まるでドラマのワンシーンだな） 不謹慎にも冷静にそんなことを考えていた。 その日、甥っ子はいつものように営業所を車で出発。 30分ほど車を走らせると、小さな公園の近くに車を止め、 蛇腹のパイプを使って排気ガスを車に引き込んで目張りし、 自殺しようとしたところをすぐに近所の人に発見されて緊急搬送。 発見が早かったため一命はとりとめたらしい。 入社1年ちょっと、車内に用意していた遺書にはこれでもかと 自分の勤める会社のブラック具合が羅列してあり、もう耐えられないから死ぬ、とまとめてあった。 甥っ子の意識も回復し、ある程度体も動くようになったところで 俺一人で見舞いに行った。甥っ子は「死に切れなくてすみません」と一言目に言った。

2015年04月26日 女性84％！Apple Watchを着けたあなたの「腕毛よりキモい」もの カテゴリ:ファッション一般ニュース 最新型の「Apple Watch」が2015年4月24日に発売となり、手に入れた人の写真がTwitterやFacebook上に多数アップされています。みなさん嬉しそうですよね！ 気になるのは着用しているApple Watchとともに写っているモジャモジャの腕毛。こんな感じでひどい（笑） 夏場の男性のコレがイヤだ！ 11年前に提唱されたクールビズをきっかけに今では薄着でのビジネスファッションがすっかり定着していますが、その一方で、夏の男性ファッションに対する不快感も少なくないようです。長袖のワイシャツから半袖のワイシャツに切り替えれば、当然、腕の毛も目立ちます。さて、そのアンケートでわかった意外な結果をご紹介しましょう。 腕毛を気にする人はたったの２割 なんと

自分の夫や妻がうつ病だとわかった時、どのような接し方や看病をするのが望ましいのでしょうか。適切なサポートの仕方を紹介します。■家庭で見られるうつ病の兆候夫や妻がうつ病になった時、最初に気づくのは身近にいるどちらかと思われがちですが、身近な人ほど、相手のことをわかりきっていると思い込んでいるので、その分違いに気づきにくいものです。まずは、家庭で見られるうつ病の兆候を紹介します。・眠れない、朝起きられない ・食事をとらない ・テレビや新聞を見ない ・入浴しない、身なりに気を配らない ・声が小さくなった、表情が乏しくなった、笑わない、動きがスロー ・休日も外出しない、家にこもっている、ゴロゴロしているうつ病になった本人も、自分がうつ病だと認めたくない、心配をかけたくないなどの理由から、相手に隠していることも。共働きだった場合は、一緒に行動することが少ないので、相手の異変に気づくのがさら

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えーただいまご紹介にあずかりました、いぬじんと申します。 えーイチローさん、そして由佳さん、このたびは、あー、ご出版ならびに増版、えーまことにおめでとうございます。 あー、今日はこんな素敵なパーティーにご招待いただいただけでなくブロガーの後輩としてスピーチまで拝命いたしまして、えー非常に恐縮いたしております、はい。 えー今日はイチローさんのご家族、ご学友、お仕事のパートナーの方、プライベートのご友人などなど、基本的には現実世界におけるイチローさんの大切な方々がお越しになっていることと存じますが、あーそんな中、えー今日はインターネットという仮想現実に住んでいる友人の代表といたしまして、えーこのたび挨拶をさせていただくことになりました。 えーイチローさんという方は和田一郎さんという会社経営者としてのお顔以外に、実は人気ブログを書くブロガーとしての顔をお持ちであります。 ブロガーの中にはぼくのよ

フィットネスを始めると、腹筋を割ることが最終的な目標のようになります。しかし、そう簡単に腹筋は割れません。それに、腹筋を割ったところで人生が変わるのでしょうか？　今回は、腹筋を割ったらどのように人生が変わるのかを見ていきましょう。 まず、どうすれば腹筋が割れるのかを簡単に説明します。一般的には、腹部下部の筋肉が見えるくらい、お腹の中心部分を引き締めなければなりません。どの程度かは人によりますが、体脂肪率が男性の場合は10%、女性の場合は20%を切れば十分だと言われています。 そのためには「食べる量を減らして、もっと運動をするだけだ」と言います。口で言うのは簡単ですが、実現するのはもちろんとても大変です。どのような体型かにもよりますが、先ほどの体脂肪率は腹筋を割るための基準としてはかなり低い可能性があります。基準の設定があまりにも低すぎると、実現するのはローラースケートで滑りやすい坂道を登る

習慣の確立は、犬の訓練と同じようなもの。「いい行動」をしたあとのご褒美は言うまでもありませんが、もう1つ有効なテクニックが、「誘惑の抱き合わせ」です。この方法は、習慣を確立する過程でもご褒美を得られるのが特徴です。 誘惑の抱き合わせとは？ 誘惑の抱き合わせとは、もっとやるべきと自分でわかっていることと、ちょっとした罪悪感を伴うインスタントな喜びをセットにすることです。ウォートンスクールのKatherine Milkman教授は、この方法を取り入れることで自身の人生に大きな変化があったと言います。 数年前、定期的にジムに通うことができずにいた女性が、エクササイズ中に限り、あまり知的とは言い難いオーディオブック『The Hunger Games』を聴くことを自分に許しました。その結果、週5回ペースでジムに通えるようになったのです。 Milkman教授は後に、研究とトライアルを実施して、その詳細

写真：編集女子が“私らしく生きるため”の紙コンテンツ作戦会議より こんにちは、佐野知美です。 突然ですが、「好きなことを仕事にして生きていきたい」と思ったことはありますか？ 私は今、好きなことを仕事にしています。だから「今、仕事が楽しいですか？」と聞かれたら、心から「楽しいです」と答えます。 でも、同じことをほんの数年前に聞かれていたら、答えは違ったかもしれないと思っています。毎日毎日、同じことの繰り返し。自宅と会社の往復の日々で、この仕事が何のためにあるのかも分からない。もちろん、楽しいこともありました。けれど、やっぱりどこかで「何かが違う」と思ってしまう……。 私はこれまで、業界をまたいで3度の転職を繰り返してきました。金融、出版、ITとそれぞれ全く違う業界な上に、出版とITの間にフリーランスのライター・編集経験をはさんでいます。 でも、共通しているのは「その時自分が一番やりたいと信じ

などなど。 でも、呑んだ後にラーメンを食べないほうがいいことも、夜更しがよくないことも、タバコが健康を損なうことも、実はみんな知ってますよね。 つまり、「食べちゃいけないけど食べてしまう」「つい夜更ししちゃう」「健康を害するのは知ってるけど吸ってしまう」という矛盾した状態にあります。 このような矛盾した状態、またはこの時にストレスを感じている心理状態を「認知的不協和」と言います。 簡単に言うと「自分の間違いを認めたくない」という心理状態ですね。 タバコよりも体に悪い食品を探す 最近「タバコを吸うと10年も寿命が縮む」というTVCMをよく見かけますが、これはまさに喫煙者の方にとって「認知的不協和」が起こりやすいTVCMです。 「タバコを吸っている」 「でもタバコを吸うと10年も寿命が縮む」 という矛盾した考えを突きつけられることによって、まるでこれまでの自分の行動が否定されてしまうように感じ

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神保町とかいう風俗以外は最強の街 Tweet 1: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/24(金) 00:54:17.63 ID:pMsIMILQa.net 最高や！ 3: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/24(金) 00:55:05.26 ID:5EYbQZBx0.net ワイの大学あんねんで 5: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/24(金) 00:55:25.85 ID:5xHhmLCY0.net 言うほどか？ 7: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/24(金) 00:55:47.66 ID:pMsIMILQa.net >>5 交通の便もいいし最強やで 【事前予約】期待の大作！天下統一を目指す本格戦国シミュレーション 6: 風吹けば名無し＠＼(^o^)／ 2015/04/24(金) 00:55:35.96 ID:DN2F/Er+

簡単に書くと、自分はエントリーしたりSPIをしたりESを書いたり面接を受けたりするいわゆる「就活」をしないで行きたい会社から内定を頂きました。 こういう人は案外居ると思うんだけど、就活で悩んだりしている人に参考になったらいいかなと思って書きます。 まず、私には一社だけどうしても行きたい会社がありました。そもそも就活をあまりしたくなかったので、そこに時間をかけようと決意。 就活時期（４月〜）からやっていたら出遅れるし長引くと大学の研究・調査時期に支障をきたすと考えたので、１月くらいから行動開始。 調べると、小さい会社だったのでそもそも採用をしていない。うーん。あきらめられなかったのでメールを送るも、返事がかえって来ない。 で、またまたあきらめられなかったのでそこの会社から本を出している知りあいの先生に頼み、採用の有無の確認と「話だけでも聞かせて欲しい」という内容のメールを送ってもらう。 （「

こんにちは。日本ぱんだ(@nihonpanda)です。 2年間働いた会社を辞めました。 ブログ開始1発目から退職エントリとは我ながら熱いと思います。 専門学校卒業して新卒で入った会社を、2年で辞めたわけですが、 別に最初から一生同じ会社にいるつもりは無かったんです。 それでも最低3年はいようと思ったんです。 何事も3年は続けてみないといいところも悪いところも見えないと思ってたんです。 そう思ってた時期が僕にもありました。 前職はいわゆるSIerです。 契約形態は派遣契約と請負契約。自社開発案件は一切ナシ。 本当によくある、形態のSI屋さんです。 昨今は短納期案件が多く、僕も新人研修が終わってから2年間で5案件をたらい回しにされました。 前職では、新人はまずテストをさせられます。 単体テストと結合テストらへんを。とりあえず誰でもできる仕事をさせられるわけです。 それから徐々にコードを書いたり