★ 第1回プロローグ：失恋後の苦しみはひとりで引き受けるしかない、 第2回「リフレインが叫んでる」期、第3回キレイになって見返してやる！「自己変革」期、合わせてお読みください。 自分を振った男の影をふっ切るために、習い事やら旅行やら、考えるヒマもないほどスケジュールを詰め込みまくって行動する時期が一段落を迎え、「私、そろそろ立ち直ってきたかも」と油断した瞬間、心にすきま風が吹きこんできます。 立ち直ってきた自分の生活が、「一人の生活」がベースであることに、否応なく気づかされるのです。 「私、失恋から一ヶ月しか経ってないのに、すっかり一人に慣れちゃってる！」 「また恋なんて、できるんだろうか……」 そんな焦りの中、なりふりかまわず出かけた合コンとか飲み会で、趣味の合わない男と噛み合わない会話を繰り広げた挙げ句、トボトボ帰るタクシーの中でふと、元彼のことを思い出したりしてしまうのです。 「やっ

この前、2歳になる私の姪と半年ぶりに会った。すると、その変貌ぶりにあっと驚かされた。前回会ったとき彼女はたしか、大人の計るタイミングに合わせてオムツを変えられ、大人の用意したご飯を食べさせられ、ご飯が終わればトントンと抱っこで寝かしつけられていた。 ところが今回は、夕飯が始まるやいなや「納豆ごはん食べたい」と要求するし、眠いなと思ったらタオルケットを持ってきて床に敷いて横になるし、うんちをすれば「うんちした、オムツ替えて」と大人に伝え、自ら率先して仰向けになり、大人がオムツ替えをしやすいよう、両足を高くピーンと上げて待機する始末。たった半年会わない間に、姪は自分の意志に従って生きるようになっていたのだ！ 自分が食べたいものを食べて、眠いときに眠って、人の手助けが必要なときには堂々とそう主張する。主体的に生きるってこういうことで、2才児でやれるのだから本来何も難しいことはないはず。なのに大人

大学時代に関係を持った後輩と再会。 いけないと思いつつも、会うことをやめられない…。 一般的には「不倫」と呼ばれる関係。 同性、異性、さまざまな恋愛模様を見てきたニクヨさんはどのように回答するのでしょうか。 【お悩み】 私は既婚者なのですが、他に好きな男性がいて、恋心が抑えきれなくて困っています。 10歳年上の夫とは結婚して4年目になります。性格も良く特別不満もない日々です。しかし昨年、飲み会で学生時代に片思いをしていた相手に再会してしまいました。彼は大学のゼミの後輩で私より1つ下です。学生時代は何度か二人で飲みに行き、体の関係も数回あったのですが付き合うこともなく、そのうち気まずくなって疎遠になってしまいました。再会してからは、何度か飲みに行ったりランチをしたりして、ホテルに行くこともありました。 私は既婚者だし、もう辞めたいとは思いつつも、彼のことは諦められずに、連絡がくると会ってしま

自分を好きになってくれない人や身勝手な人ばかり好きになり、不安定な恋愛関係に陥ってしまう女性たちへ。 「私は最初から私を好きじゃなかった」――自己肯定感の低い著者が、永遠なるもの（なくしてしまったもの、なくなってしまったもの、はなから自分が持っていなかったもの）に思いを馳せることで、自分を好きになれない理由を探っていくエッセイ。 目を覚ましても、もう、今日も私が私であることや、昨日と同じ私の生活が続いていることに絶望したりしません。もしかしたら私は、本当は違う誰かで、今日は偶然この人生を生きることになったのかも、とか、いつかまったく違う人間になるかも、とか、そういうことも考えません。 小さい頃は死んじゃうみたいで眠るのが怖かったけれど、学校に通い始めると次第に、眠りから覚めても生活が変わっていないことに苛立つようになって、大人になれば睡眠はただの睡眠で、それで生まれ変わったりするわけではな

秋、そこはかとなく寂しげな季節。この間まで暑い暑いといっていたのに、気がつきゃ街中でダウンが売られていたり、おせちの予約が始まっていたり。 少しずつ冬に近づいているのね。 こんな気分のときは、やはり中島みゆき。 アテクシのドライブミュージックは最近ほとんど中島みゆきでございます。 さて、皆さん中島みゆきさんの「ひとり上手」という唄をご存知かしら？ 決してひとりが好きではないのに、気がつけばいつもひとりになってしまう。そんな女性の切なさを、見事に歌い上げた名曲です。 てなわけで、今回はこんなお悩み相談を取り上げてみようと思います。 私は寂しがりやなのに、人付き合いが面倒です。本当に自分の好きな人（男女共に）しか興味がなく、他の何とも思わない人たちをどんどん切っていってしまい、孤独を感じてしまっています。もうどうせ連絡取らないだろうなと思ったら、ブロックしてしまうので、数人しか知り合いがいませ

2013.10.10 恋愛 男の理想は「想像しがたく、理解しやすい女」？／ジェーン・スー書籍先読み(7) ジェーン・スー書籍発売記念『私たちがプロポーズされないのには、101の理由があってだな』先読み！ #007

2017.08.23 結婚 「毒親話を打ち明けたら、彼からまさかの言葉が」トラウマ克服女子の婚活成功記② アルテイシアの恋愛デスマッチ #086

大手広告会社で働くバリキャリ美女のＩさん（30歳）。 インテグレート発言する彼氏（アナル小）との関係に限界を感じつつ、新たな男性（アナル大）もアナル偽装の疑いがあり、悩みは尽きなくて…？！ 前回、前々回とあわせてどうぞ！ アル：「Iさんが選ばれないんじゃなく、Iさんがマッチングしない相手を選んでる」という話をしたけど。 「迷路から早く上がりたい」「これが最後の相手という結論が欲しい」と思ってると、男を見る目が曇りがちだよね。そこは自覚しておいた方がいいと思う。 I：「この人が最後の相手であってほしい」と願うあまり、相手の本質や相性が見えなくなりますよね。 アル：ただ、付き合ってみないとわからないのも真実だから。 必要なのは、ダメだとわかった時に手放す勇気じゃないかな。「これを逃すと後がないかも」と執着しがちだけど、たった1人と50年暮らすんだから「この人だったら大丈夫！」と自信をもって言え

「付き合う気はないけど、恋人ごっこは楽しみたい」 そんな擬態しめじ男に傷つけられつつ、好きな人に抱きしめられた感触を忘れられないSさん（28歳、某大手企業勤務） 寂しさを埋めたくて、ついに出張ホストを呼んだのでした。 S：リスクも考えたけど、それ以上に「この寂しさを何かで埋めたい」という気持ちを抑えられなくて。ネットでいろいろ調べたうえで、出張ホストを呼んだんです。 アル：どういう人が来たの？ S：うーん…見た目的には、生理的に無理ではない感じでした。「若作りしてるけど、実年齢はアラフォーかな？」と思いました。 アル：背中に天の川のようなシミがあったとか？ S：シミはなかったですけど…(笑)。若作りした銀シャリの鰻みたいな？ アル：マジで！私、銀シャリの橋本くんやったら呼ぶわ。橋本くんが超タイプなの。 S：鰻さんの方でしたね(笑)。会う前にすごい緊張したから、キッツイお酒とか飲んで臨みまし

アル：この彼は「付き合う気はないけど、恋人ごっこは楽しみたい」「責任逃れしつつ、いいとこどりしたい」男の典型だと思う。 女子側は「付き合ってるのと何が違うの？」と思うけど、相手は「いや付き合うって言ってないし」と逃げ道を用意している。そのために「慎重に行きたい」「今はこんな事情があって付き合えない」と予防線を張るんだよね。 S：まさにその通りですよね…。 アル：こういう男はすごく多くて、ぱぷりこちゃんは『妖怪男ウォッチ』で「恋心の搾取地主」と書いてます。そして、彼らが自分に惚れてる女をキープすることを「恋心の墾田永年私財法（こんでんえいねんしざいほう）」と名づけてる。 S：あははは(笑)！…いや、搾取されてて笑ってる場合じゃないんですけど。 アル：クワやスキをもって一揆を起こしたいよな！このタイプが厄介なのは、見た目や雰囲気がチャラくないから「この人はヤリチンじゃない、真面目で誠実なはず」

会社の同期を好きになったものの、相手は「付き合う気はないけど、恋人ごっこは楽しみたい」という擬態しめじ男だった。 そんなSさん（28歳、某大手企業勤務）のカウンセリング、最終回です！ アル：擬態しめじ男を見抜くのは難しいので、そもそも引き寄せないためには「マジメに付き合える人しかいらない！」と公言することだと思う。そう言うと「重いと思われませんか？」という女子がいるけど、そこで重いと引くような男をブロックするのが目的だから。 S：「重い女と思われちゃダメ」と刷り込まれてる女子は多いと思います。 アル：でもその割に「結婚したいんですよ～！」「婚活がんばってます！」とか公言する女子は多くない？Facebookで「縁結びの神社に行った」「占いで結婚運をみてもらった」とシェアしたりとか。本人は気軽に書いてても「神頼みするほど必死なのか」と男は思うからさ。 S：たしかに(笑)。それはシェアしなくてい

25歳の時、年上の某クリエイターに大失恋した私は頭がおかしくなりました。 ずっと憧れていた彼と付き合ったものの、セフレどころかデリヘル以下の扱いを受け、私が重くなるとチリ紙のように捨てられ…という経緯は『59番目のプロポーズ』『恋愛格闘家』に詳しいので、よろしければどーぞ。 失恋後、ろくに睡眠も食事もとれなくなった私は、道に倒れて誰かの名を呼び続けるユリアをシンに奪われたケンシロウのような状態に。 見かねた女友達がコンパに連れ出してくれても「やっぱり彼じゃなきゃダメ…」と号泣しながら帰り、道ですっころんで前歯を折りました。 げっ歯類じゃないので、失った歯は二度と生えてきません。ミルキーは差し歯を持ってかれるので食べられない。 けれども失恋後、自分と向き合ったことでわかったことがあります。 私が好きだったのは「教祖として理想化した彼」であり、だからひどい扱いを受けても「本当の彼はそうじゃない

「アルさんの著書やコラムを参考に婚活して、結婚が決まりました！」と報告をくれた読者のYさん（38歳会社員）。 ①②に続き、受け身でオクテな彼女がモラハラ恋愛から卒業して、5歳年下の素敵なパートナーを射止めた理由に迫ります。 Y：彼は年下だしスペックもいいし、37歳の私は断られるだろうなと思いながら、ダメモトでメッセージを送ったんですよ。 アル：ちなみに彼は年上好きだったの？ Y：いや、べつに年上好きじゃないそうです。20代の女子からもいっぱいメッセージがきてたらしくて。 アル：おーその中からYさんと結婚を決めたんだ。アラフォーにとって希望のもてる話だなあ！ 彼はなぜYさんを選んだんだろう？ Y：理由を聞いてみたら、1つは「人の好きなものを否定しないところ」だそうです。 アル：うんうん、それは特にオタクにとって重要だよね。 Y：彼は一見オタクっぽくないんですが、実は『ラブライブ』の熱狂的なフ

大手広告会社で働くバリキャリ美女のＩさん（30歳）。 結婚の約束もしたのに、インテグレート発言をする彼氏（アナル小）に不安を抱く彼女の前に、新たな男性（アナル大）が現われて…？！ アル：アナル大とはどこで出会ったの？ I：アナル小と距離を置いてる時、飲み会で出会ったんです。同い年だけどすごく面倒見がよくて、人に対して温かいタイプで。 アル：アナル大からアプローチされたの？ I：はい、最初に「好みのタイプだ」と言われました。その後、アナル小と仲直りした後も「自分のことは長い目で見てくれればいいから、友達としてご飯とかいってほしい」と言われて。一緒にいて落ち着くし、親身に話を聞いてくれるし、めっちゃいい人だな～って。 アル：うーーーーん、大丈夫？イルカの絵とか出てきてない(笑)？ I：出てきてないです(笑)。温かいけど口は悪くて、毒舌の江戸っ子って感じですね。 アル：毒蝮三太夫？「クソババア、

2023.06.18 わたしのこと 28歳、自分が描いていた「普通の女の人生」から逸れていることに気付いたとき 行方不明なわたしたち #001

人生で1番強く結婚を望んでいた時期、幸か不幸か彼氏がいた。彼は7歳年上の営業マン。わたしの就職活動中から、社会人2年目の夏まで付き合っていた。 当時死ぬほど結婚したかったが、彼にその意志は伝えなかった。なぜなら、わたしはただ結婚がしたかったのではなく、彼から強く望まれた末の結婚がしたかったからだ。 わたしは「男から求婚される自分」になりたかったし、「仕事から逃げるため」という理由には我ながら小賢しさを感じており、彼から強く望まれることでそれらを帳消しにしたかったのだ。 自分では絶対言えないのだから、彼からプロポーズしてもらうしかない。 「結婚相手に選ばれるには」なんて本やネットの記事を読み漁り、彼の機嫌を伺った。予定はいつでも彼次第。どんなに疲れていても薄化粧をして、丁寧にだしをとった味噌汁を作った。 必死さが伝わったのだろう。ある時期から、彼が日常的に結婚の話題を出すようになった。 「将

2017.08.09 恋愛 「ブルーオーシャンって本当にあったんだ…！」トラウマ克服女子の婚活成功記① アルテイシアの恋愛デスマッチ #085

「これからの『本当の恋愛』の話をしよう」連載で女性からの支持が高いファーレンハイト、改め、桐谷ヨウさん初の書籍『仕事ができて、小金もある。でも、恋愛だけは土俵にすら上がれてないんだ、私は。』の発売を記念して、独占先読み企画が実現しました！ すぐに本編を読みたくなる、盛りだくさんな内容でお送りいたします。 それでは、第5回目の先読みをどうぞ！ 誰にでも嫌いな人・愛せない人は存在するんじゃないかな？ 身近な友人でも、上手くいっていない恋人でも、ネット上で見かける特定のアカウントでもいい。 目にするだけでイライラして、蛇蝎のごとく忌み嫌っているアイツ。 そんな対象を見たときに、負の感情をぶつけてしまいたい気持ちになる時は、意識的に自分から距離を置いてみてほしい。 攻撃・批判したくなる気持ちをグッとこらえて。 俺も好き嫌いが激しいタイプなので「愛せないもの」はたくさんある。だけど、それを攻撃・批判

2016.12.29 恋愛 彼氏いない歴=年齢の女が、マッチングアプリで知り合った男性とクリスマスデートしてみた

さぁ、今日も身もふたもなく本当の恋愛の話をしようか。 前回の記事【最初の夜でガッカリされる女の子たちがいる】で少し触れたヤリ捨て問題について。 俺は女性がアグレッシブに恋愛を楽しむことに賛成なんだけど、そのなかで絶対にあがってくる問題にセックスのタイミングがあるように思う。 「最初のデートでセックスするとヤリ捨てされる」 「付き合ってないのにセックスすると都合のいい女にされる」 そう思っていませんか？ 最初に重要な事を断言しておくと、セックスのタイミングと”ヤリ捨てされない””付き合える”にはまったく相関関係がない。 初めて会った日にセックスしても大事にされていくものだし、もったいぶってからセックスしたところでその日を境に連絡がこなくなるもんです。 その違いをはっきり伝えます。あなたがツマラナイ女かそうじゃないかです。 これを理解してもらうには男の思考回路を説明しようと思います。 男目線で