The domain nabeshidiary.com is blocked.

毎日更新することの大切さを感じたその理由 わたしは50記事の達成まで毎日ブログを更新することを決めていて 日々、意識して行っていましたが、50記事達成後からは2日に１回更新でいいや！ と思ってしまいこれがいけないことだったと知ることができたので これからブログを書く方に伝えたいと思います！ 何がいけなかったのか？ 2日に１回と決めてから、ブログを書かなくてもいい日を作ってしまい それで「今日は書かなくてもいいや」思う日が続いてしまい ブログを更新するのが億劫になってしまい この10日間更新しないままできてしまいました。 プロブロガーがなぜ100記事達成まで 毎日更新することを進めているのかがよくわかりました。 習慣をつける事の大切さ 習慣をつけることで、 ブログを書くことが楽しくなってくる事を伝えてくれていたんです。 ブログをはじめたての頃は 誰かがブログを読んでいることだけでも嬉しかった

ダイエット＋筋肉をつけるなら、筋トレだけじゃダメって知っていましたか？ 今日はダイエットではなく、筋肉をよりつけやすくするために必要な方法をまとめて紹介しようと思います。 たまには男子にも媚びを売ってもいいよね。男性じゃなくても女性も筋肉をつけることで、代謝のアップにもなるので、参考にしてよね♡ 筋肉をつけつために必要な3つの条件！ 筋肉をつけるために必要な3つの条件を紹介していきます！筋肉をつけたい方は筋トレだけじゃなくて3つの条件をしっかりと守ってくださいね。 ①筋トレの後にはタンパク質をしっかりと摂取！ 筋肉をつけるなら高たんぱくなものササミをしっかり食べないと筋肉になりません。効率よく筋肉をつけたいという人は、プロテインがおすすめです。 プロテインは筋肉を作るために必要な栄養素が含まれているので、効率的に筋肉をつけたいなら筋トレ後のプロテインをおすすめします。 プロテインを買うこと

カメキチの目 歳をかさね、昔を思いだし、過去をなつかしむのは、「年より」とよばれるまで生きてきたからこそできる。 そのこと自体を天に感謝せねばならない。思うたび、自分より若くして逝った人たちを想わないではおられない。 中学卒業まで、すぐそこまで迫った山やまに四方をかこまれ、「辺鄙」という言葉がピッタリの故郷ですごした。 正確には、実家は抵当物件にはいっていたので、一時期は母の里で暮らしましたが、そこも似たりよったりのところでした。 ひとくちに「故郷」といっても、その地形的範囲は広い。 そのなかで、私の家は山のふもとにはりついたような十数軒（集落）のなかの一つ。 山間のそこは太陽が半日しか射さない、「半日村」。 のちに、裏山の崖からは離れたがこんどは川のそば。どちらにしても、先日の九州北部豪雨のような大雨におそわれたら…。いままでのところ無事に過ごせているのは、運が良いとしかいえない。 集落

ようこそゲストさん ブログトップ 記事一覧 ログイン無料ブログ開設 happy-ok3の日記

この石のような暗紫色の小さな物体。。。 なんだか分かりますか！？？ 名前は “シャドークイーン” 。 影のような色合いとメークィンに似た形から この名がついたらしいのですが。。。 実はこれ、ジャガイモなんです♪ ２００６年に北海道で生まれた新品種。 スーパーではあまり見かけないジャガイモだし アントシアニンも豊富と謳っているし 珍しくて面白そうだから試しに作ってみよう♪♪ ということで、 数か月前に種イモを植えておいたんです。 紫色のサツマイモは有名だけど… 紫色のジャガイモってどうなのかなぁ！？？ 初めてなのでちょっとワクワク♪ 皮をむいて切ってみると中身は鮮やかな紫色！☆ この色は、アントシアニンで 抗酸化作用もあり 目にもいいらしいです。 さて！何を作ろうかな♪ まずは、紫タマネギと一緒にバターで炒めてみました。 ちゃんとジャガイモの味がするー♪ 美味しい！！ でも…なぜか… いつも

26/07/2017『Independent state 独立国家』#かもし(Original BGM) 『Independent state 独立国家』 3人目のアンチェインと言えば誰だかわかるよね？ J＝ゲバル 南米の島をアメリカから独立させた現大統領だ え？知らない？ それは勉強が足りませんね 範馬刃牙でも読んで勉強してください サボってると地球拳くらわせますよ さてこのゲバルは街中のTシャツによく見られるチェ・ゲバラ氏がモデルだと思われ カストロ氏のNo.2としてキューバを独立させたことで知られている 憧れる人や好きな人も多いんじゃないかな 影響された人も影響された人に影響される人も 刃牙のゲバル氏の話を見たときに誰しもが思ったことだろう 俺も独立国家つくりてえ なんかかっけえ そうだよねえ 誰しもがそう思うよねえ という訳でつくりましょう 国家足る条件は 「領土・国民・主権」 な

集落の庭に 必ず植わっている花 百日草。 仏壇に供える為に それは沢山の花が 咲いている。 苗を貰って植えはしたが 「地味な花だな」 少し大きくなると 油かすをやる。 又少し大きくなる。 蕾は出たか？ お、開きかけたぞ！ 咲いた花達を 少し離れて眺める。 かわいいな・・・

はじめに １．「幽霊の日」の由来 ２．お岩さんグッズもあるらしい… 最後に｜番外編 はじめに ふと「今日は何の日だろう」と気になり、調べてみました。 私が見る限り、1年365日何かしら、「〇〇の日」があって、しかも、1日1個というわけではなく、1日に何個もあるといった状況で飽和状態な気がします。 現に、今日7月26日も今日は何の日〜毎日が記念日〜によれば、今回取り上げる「幽霊の日」以外にも、「日光の日」「独立記念日(モルジブ)」「独立記念日(リベリア)」などあるとのことです。 誰もが一度は自分の誕生日をもとに、チェックしたことがあるのではないでしょうか。その時は、記念日よりも、同じ誕生日にどんな有名人がいるのだろうと調べるほうが多いのかもしれませんが。。 さて、今日は「幽霊の日」。筆者はホラー系が大好きでして、今日何の日か調べようと思った日がこの日であることに何かの縁を感じ、少し掘り下げて

いつも訪問ありがとうございます😊 夏休みの宿題をやっていた長女のリナですが、突然こんな事を質問して来ました。 これは… 親バカになっちゃうんですけど、リナは言葉が出たのはとにかく早かった！ 1歳になる前には2語、2歳になる頃には普通に会話できるぐらい早かったです。 やっぱ、それだけ言葉が早いと、ウチの子天才か⁈な〜んて思ったりしました。 そんな天才？なリナが僕に一言… まさか自分から謝るとは！ リナの今の学校の成績は、小学生時代からずっと普通。 毎回の定期テストの結果からして、よく普通を保てるなと思うほどの点数ですし… 言葉が早くても、その後の幼児教育とか力を入れてなかったし、明るく優しい子に育てばいいやと思って、勉強しろとも言わなかったから仕方ないんですよね。 あの時、もうちょっと幼児教育に力入れてれば、本当に天才になったのかな〜？ ま、今の明るくて優しいリナで充分なんですけどね^ ^

家にある本棚を思い浮かべると全体の3分の1くらいを 占めていて一番多いのが藤原新也さんの本です。 ここ数年で一番刺激を受けている作家さんの一人。 20代の頃から名前はずっと知っていたし、 『メメント・モリ』や『東京漂流』などの代表作も知ってました。 書店で手にとることも何度かあったと思います。 でも手に取るこそすれ、特に惹かれたりもせず 購入するにはいたりませんでした。 がしかし、です。 30代になり、感性やものの見方、捉え方も変わったのだと思います。 ふと手にした『印度放浪』を見て、今まで見たこともない強烈な何かを感じました。 分厚い本にたっぷりつまった文字と写真の数々。 まず写真に驚きました。 そこに在る写真は今までに見た他者のどんな写真とも違っていました。 写真から途轍もない力や命を感じたのです。 横溢したあふれんばかりの人間の底力や 光や匂い、日常にひそむ神々しさがめくるページごと

今年の７月２２日は、ソングライター浜口庫之助さんの生誕１００周年であった。もうそれこそ数えきれない名曲を世に送り出したハマクラさんであるが、あともう少しで８月という今は、やはりこの歌を思い出すのである。 涙くんさよなら さよなら涙くん また会う日まで 涙くんにさようならをしても、また涙くんとは再会しなくてはいけない。すばらしい恋に出会って、愛する人ができたとしても、いつかはお別れしないといけないときがやってくる。だから”また会う日まで”なのか。 こんどの８月で、あの日本航空123便墜落事故から３２年になる。いつのまにか九ちゃんの歳を追い越してしまった。もしいま飛行機に乗っていて、もうすぐ墜落しますよってことになったら、なにを考えればいいのであろうかこの４４歳は。 何年か前の夏の暑い日に、羽田から大阪にむかう飛行機に乗ったことがあった。実にあっという間である。この”あっという間”の時間に、ま

おや？ す、スフィンクス・・・ 半ノラだから　悩みはつきないのね おじいさん猫　たもつ　憂いを含んだ瞳 スフィンクス　なめんなよ　ですって　たもつったら

動画『僕たちがやりました』見逃しはこちら 窪田正孝さん主演の『僕たちがやりました』2話見ました。前回は矢波高の不良たちにボコボコにされたマル（葉山奨之）の復讐の為に爆弾を仕掛ける計画をし、実行しましたが、とんでもない大爆発が起きてしまうところまででしたが・・・2話では元キングオブコメディの今野浩喜さん逮捕されちゃった！？相方だけじゃなく！？以下ネタバレ感想です。 2話感想 ワケもわからないうちに矢波高が火の海になっているのを見るトビオ（窪田正孝）、イサミ（間宮祥太朗）、パイセン（今野浩喜）、マルの4人。自分たちが仕掛けた爆弾に大爆発なんて威力はない、これはテロの仕業や！と言うパイセン。納得するマル。でもトビオとイサミだけは違います。 「打ち上げどうする？」と言うパイセンにそんな気分じゃないと断るイサミとトビオ。「テロのせいなのに俺たちの爆弾のせいにされたらどうしよう」とウジウジなマル。パイ