こんにちは。 いつも＠ビューティストブログ、instagramをご覧頂きありがとうございます。 今日は ｢マグネシウム美容法｣ をご紹介させていただきますね。 美容で欠かせないミネラルの一つ 『マグネシウム』 マグネシウムにはどんな美容効果があるのでしょう… 《マグネシウムの美容効果》 ・老化防止 ・代謝促進 ・デトックス 等があります。 マグネシウムが不足すると... ・代謝が低下によるバリア機能の低下 ・肌の乾燥 ・肌トラブル が起ります。 《マグネシウムを多く含む食品》 ・豆類 ・藻類 ・魚介類 ．．． 等 １日の成人推奨量は約300ｍｇと言われています。 私はミネラルが不足しがちなので、長年補助食品として『にがり』を毎朝コップ1杯の飲み物に数滴入れて取り入れています。 便秘解消にもなりおすすめです。 ご飯を炊くときに数滴入れると、お米がツヤツヤになりますよ。 《マグネシウムは外から

こんばんは♪( ´▽｀)いつもlike&コメント感謝です♪ ↑先日購入した REVLONのリップとESPRIQUEのアイブロウのmakeアップを紹介します(o´艸`)♪ まずは、 ◆ESPRIQUE Wアイブロウ【リキッド&パウダー】限定デザインでカラーはBR300です★ ＼中はこんな感じになってます／∟スクリューブラシ ∟リキッド ∟パウダー が１本になってます！ 手にのせた感じです★ 本当に消えにくく、ティッシュでOFFすると パウダーだけ消えました♪ リキッドは消えない所が魅力的です！ ちなみにこちらがいつも 使ってたインテグレートのリキッドアイブロウです！ こちらも気に入ってましたが、 パウダーが薄くてリキッドも 最近色が微妙だなと思ってました！ ハッキリしすぎる(>_<) ＼では、眉makeです／※眉は脱色&ティントしてます。 めちゃめちゃ使いやすい！リキッドなのに、決めすぎない

女性なら誰でも憧れてしまうキュっと引き締まった小さなお顔。小顔になれるためのエクササイズやメイクで、顔を小さくされる努力をしたことがある方もきっと多いはず。エクササイズで小顔にするのは時間がかかってしまうけれど、手軽に小顔にできるのがこのシェーディングというメイク法なのです。コツさえ覚えれば、時間をかけなくても簡単に小顔を手に入れることができますよ♡

「生肌メイク」は素肌では表しきれないツヤのある透明感をメイクで作ります。生っぽくてうるおいのある肌を作る生肌メイク。実は特別なテクニックは必要ありません。普段のスキンケアがカギを握っていたのです。生肌メイクのHOWTOとおすすめの商品も合わせてご紹介します。どきっとするくらい透明感のある生肌を作っちゃいましょう！

日々、進化を遂げているプチプラコスメ。大人の女性を大満足させてくれるプチプラな化粧品もたくさんあるんです。 そこで、30代～40代のメンバーさんからも厚く支持されているプチプラをまとめました！ コスパのいいアイテムのランキングも。

【メイク】ミッション：AQMWアイグロウジェム5色を使ってメイクせよ。 2016/10/10 07:00 練り物は、まぶたにアトピーの傷がある私にはできたら避けたいものなので基本的に自分で買うことはないんですけど、もらったらねぇ。 使うよね！ というわけで、コスメデコルテAQMWアイグロウジェム5色を使ってメイクレシピを作りたいと思います。 まずはアイテム概要。 【コスメデコルテ】AQMW　アイグロウジェム　5色 左上から右へ ・GD080（ベージュベースのゴールド） ・BR380（黄色寄りブラウン） ・BR381（赤みブラウン） ・PK880（青み強めピンク） ・GY081（パープル含みのグレー） 「濡れたような艶」って公式に書いてるんですけど、まさにそんな感じのツヤのある仕上がりにできます。 えーっと、キラッキラです。 ポットから指に取る時にアレ？？触れてる？って思うぐらい柔らかい。

やっぱり髪から良い香りがすると男性からの好感度は高いですよね。特に夏の暑い時期などに愛らしい香りがするとキュンとするもの。今回はそんなモテ度を高めるヘアミストを香り別にご紹介しちゃいます！

アロママッサージなどでも、ベースとなるキャリアオイルとして広く使われている「ホホバオイル」。実はマッサージだけでなく、気になる毛穴の汚れや肌の乾燥にも効果があるんです。髪などにも使えるマルチな「ホホバオイル」をチェックしてみましょう！

『@cosmeダイエット』は終了しました @cosmeダイエットは、2021年5月18日（火）をもちまして、サービスを終了いたしました。 これまで多くのみなさまにご利用いただきましたこと、心より感謝申し上げます。 引き続き、弊社運営のサービス『＠cosme』をご利用いただけますことを心よりお待ち申し上げております。 株式会社アイスタイル

2015年トレンドは外国人風メイク！ベース作りからアイメイクまでしっかりマスターして、まるで映画のヒロインになれる!? 外国人風メイクを自分のものにしちゃいましょう♪

欧米人のような、すっきりとした高い鼻。それだけで美人度がアップします。日本人をはじめ、アジア人はどちらかというと鼻は低め。かわいくはあっても、大人っぽさを感じるのは、やっぱり鼻が高い方かもしれません。今回はナチュラルにも、しっかり外人風にもなれる「鼻を高く見せる」メイク法をご紹介します。

この秋、周りと差を付けたいのなら断然ブラックネイルがおすすめ！ブラックネイルって手元が重くなり過ぎない？と心配されている方、ワンモチーフやブラックフレンチなら、重過ぎず指先をエレガントにみせてくれます。そこで、上品なブラックネイルデザイン&おすすめブラックネイルポリッシュをご紹介します。

誰でも簡単に凝ったネイルを作れると話題の「ネイルスタンプ」。キャンドゥやセリアなど、100均でも多くの種類の模様が発売しています。今回は、そんなネイルスタンプを使ったネイルアートのやり方やおすすめの100均マニキュアをご紹介します。 スタンプネイルは、その名の通りマニキュアをスタンプのように爪に押し付けて作るネイル。ベースカラーのマニキュアを塗ってよく乾かしたら、アクセントカラーで作ったアートをスタンプのように押していきます。 「アートを作る」といっても、難しいことは一切なし。テンプレートにマニキュアを塗ってスタンプに転写するだけ。なので、とても簡単です。

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