ダイエットは多くの女性にとって永遠のテーマ。 おまけに年齢とともに気になるところはどんどん増えていきます。 お家大好き！家事以外は動きたくないでござる！にゃもでございます。 そんな引きこもり系ズボラ主婦、オプションで運動嫌いを標準装備！ アラフォー主婦の私が「できるだけ楽に」をスローガンにダイエットを始めようと思います。 今回は私がダイエットを始めようと思い至った経緯や参考にしているモノなどをご紹介します。 「ヤバいとは思いつつも行動に移せないんだよね～」なんて思っている方のきっかけと参考になれば幸いです。 アラフォー主婦、恐怖体験からダイエットを思い立つ 体の筋肉は下半身に集中している！ 参考にしている動画、アプリ 即効！「のがちゃんねる」さんのヒップアップトレーニング 驚異の51歳！美脚のコツを参考に 歩けばジュースがもらえる！？アプリ「Coke ON」 継続している朝のプロテイン お

ご訪問ありがとうございます。 先日、「福井県立恐竜博物館」に行ってきました。 今回で2度目の来訪です。 恐竜王国福井、恐竜好きなら一度は行ってみたいですね。 内容が多いので３回に分けてご紹介します。 ※２０２０年１０月時点の情報です。 福井県立恐竜博物館とは 福井県立恐竜博物館の営業時間・アクセス 営業時間 休館日 住　所 駐車場 福井県立恐竜博物館の入館予約＆チケット購入 観覧料（個人） 入館予約 チケット購入 入館方法 混雑回避のポイント 福井県立恐竜博物館の中はこんな感じ 地下１階「ダイノストリート」 １階「恐竜の世界」 １階「地球の科学」 ２階「生命の歴史」 ３階　レストラン、ミュージアムショップ、映画館 まとめ 福井県立恐竜博物館とは 2000年オープンの恐竜博物館で、今年で開館20周年！！ カナダの「ロイヤル・ティレル古生物学博物館」と中国の「自貢恐竜博物館」と並んで、世界三大