大学生がやってはいけない7つの最大の過ち - 文化系ハック
大学では素晴らしいことがたくさん起こります。 あなたがいろんな人に会う時間と場所であり、アイデアや理解に挑戦し、次の人生のステップへと備える場所です。 ここでは簡単な「大学でしてはいけない7つのこと」をご紹介します。 1.あまりにも頻繁に外出する 多くの学生にとって、大学は自発的に計画を立てることができます。 あなたは両親の許可を求めることなく自分自身のスケジュールを作ることができます。 しかしそれは常に素晴らしいことではありません。 楽しむために外出するのに友人やルームメイトからのプレッシャーに直面するかもしれません。 彼らはあなたが今日の復習をするのをやめて、楽しい夜を過ごすように勧めます。 学生が頻繁に外出するように誘惑されると、彼らはだいたいお金がなくなり睡眠不足になり、勉強に遅れてしまいます。 しかし幸いにも解決策があります。 仲間といいかげんな夜を無為に過ごすために外出するので
オーディオブックを使った勉強法の効果が凄すぎるから紹介したい - 文化系ハック
日本でもFeBeやAudibleなどで身近になってきているオーディオブック。 しかし、一体どんな効果があるのか、どんなメリットがあるのかはあまり広く知られていません。 ここでは、オーディオブックで得られる効果と、その効果を最大限に引き出す聴き方をご紹介します。 お金持ちはみんなオーディオブックを聴いている！ 「Business Management Degree」が、世界でもっとも裕福な人たちの習慣としてこのような記事を発表しました。 Habits of the World's Wealthiest People ビル・ゲイツ氏やZARAのアマンシオ・オルテガ氏、投資家のウォーレン・バフェット氏などといった世界の大富豪の習慣について書かれています。 記事では、富裕層の63％が移動時間にオーディオブックを聴く習慣があるそうです。 それに対して年収300万円以下の貧しい人層では、移動中にオーデ
「スーツケース起業家」が教える、ものすごく生産的になれる24の方法 - 文化系ハック
ナタリー・シッソンは、自らを「スーツケース起業家」と名乗る女性起業家です。 現在彼女は自宅を持たず、世界中を旅しながらノートパソコンとスマートフォンのみでビジネスをしています。 アウトソーシングの専門家として、外注に関する知識や効率化の知識も豊富です。 そんな彼女がフォーブスに寄稿した「ものすごく生産的になれる24の方法」をご紹介しましょう。 www.forbes.com スーツケース起業家ナタリー・シッソンが教える「生産的になれる24の方法」 私たちは皆もっともっと多くのことをするために、もっと時間を必要としています。 全ての人には同じように24時間という時間が与えられています。 それではなぜその毎日から多くのものを捻出するのに、より効率的な人がいるのでしょうか？ 彼らはあなたが知っておくべき秘密をいくつか知っています。 一部の天才が私たちにもっと時間を与えるまで、あなたが自由に使える時
エネルギーがない人が新しい習慣を楽に身につける科学的なコツ - 文化系ハック
習慣形成には大きな力があります。 習慣が人生を変えるとはよく聞く言葉で、まさにその通りだと実感しています。 自分がしたいこと、するべきことを努力や根性を必要とせず淡々とこなせる技術。 しかしそんな習慣形成に何度も挫折してしまい、結局ここ何年か新しい習慣を身につけられていない人も多いのではないでしょうか？ 自分がダメだとは思ってはいけません。習慣形成にはきちんとした科学的なコツがあるのです。 それを知っているか知らないかだけで大きな違いが生まれてきてしまいます。 本記事が皆様の習慣形成、そして人生にとって役立てたら幸いです。 意志力は「習慣化」のためだけに使う 意志力の研究を行っているロイ・バウマイスター氏やケリー・マクゴニガル氏によると、人間の意志力は限られているそうです。 つまり、限られた意志力を「どこに使うか」が重要になってきます。 意志の弱い人は「目の前の問題に対処するために」大量の
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