鎌倉デートで訪れたい！しっとり大人スポット 6選
デートの定番スポットとされる鎌倉。お寺巡りといえば、長谷寺、鶴岡八幡宮もいいですが、まだまだメジャーにはなっていない珍しいスポットもありそう。連れて行かれると女子が「おっ！」と感じてしまうスポットをリサーチしてまとめてみました。 1、魚河岸家鎌倉駅に着いて小町通りを入ってすぐのところにある、割烹・小料理のお店です。ランチタイムには新鮮なしらすをもりもり使った定食が、1,100円程度で気軽に味わえます。店内には地元の人も多く、観光地にありながらも、本当に美味しいことが伺えます。 2、宝戒寺足利尊氏が北條氏の霊を弔うために建立された寺。花の名所としても有名で、四季折々の花が境内を彩ります。夏には睡蓮、百日紅の花が楽しめますよ。本堂から見渡す庭はとても風流かつ、涼しくて気持ちいいので中で少しゆっくりしてみては。拝観料は大人100円。8:00～16:30まで。 3、報国寺（竹の寺）足利尊氏の祖父・
脂肪を燃えやすくするために覚えておきたいマッサージのコツ | 女子力アップCafe Googirl
オールシーズン気になる脂肪。ウォーキングをしたり、ジムへ通ったりと、意識して運動をしているのに、なかなか変化が見られないとお悩みの人も少なくないのでは？そんな人は脂肪が固くなっている可能性があります。 硬くなってしまった脂肪はどうする？ まず脂肪はやわらかくないと燃えないため、脂肪の塊を分解して、やわらかくすることが大切。 脂肪は脂肪分解酵素のリパーゼによって分解されるため、この酵素の活動を活発することがポイントです。 リパーゼを活性化させるためには…. 脂肪温度を37度以上にしなければなりません。脂肪温度は、こすったり、ひねったりするマッサージで刺激することで高まります。 脂肪が溜まりやすいフェイスライン、お腹、お尻、太ももの4箇所を引き締めるマッサージのポイントをお教えします。 マッサージ前にお風呂に入って身体を温めておくとより効果的！ またボディはマッサージクリームを使用するとさらに
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