6 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/02/10(水) 10:55:28 体温上げる事は大事。 どんなに色んな事に気を使っても肌の色、質感、人と違うような気がしてた。 それがあることで低体温のせいだとわかった。 体温が低いと肌のターンオーバーもかなり低下するらしい。 今は毎日ウォーキング+体を温める食事+寒いかっこしない これをやってます。 7 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/02/14(日) 18:21:51 あきゅらいずの泡石で洗顔→秀くりーむで保湿 たまに優すくらぶで毛穴の気になる部分のみをピーリング 半月もしない間に美肌GET!! 11 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/02/18(木) 14:47:09 食生活改めてたくさん寝るほうがくすみ解消しそう 14 スリムななし(仮)さん 投稿日:2010/02/24(水) 02:30:50 とりあえず中からとい