ちょこざっぷに通い始めて二ヶ月くらい経った。入会グッズと夏特典もゲットできた。メモを残す。 頻度は週二、三回。土日と週半ばに一回が基本だが、仕事、買い物、図書館などで行けないこともある。それでも最低週二回は行っている。 最初はひたすらエアロバイクを漕ぐだけのつもりだったが、トレッドミルで走ることにも手を出してみた(足を出してみた?)。これが案外おもしろい。だが、油断するとコケて流れていきそうで怖い。トレッドミルのほうが全身を動かしているぶん、運動している感はあった。 他の店舗にも行ってみた。マシンや照明の明るさ、広さなど違いはあれども、雰囲気は変わらない。ちなみに、そちらの店舗では紙タオルに消毒スプレーだった。いつも行くところはいまだにウェットタイプだが、いずれスプレーになるのだろう。 体重は微減。やはり思ったほどではないが、だいたい2kgくらいは減っている。食生活は変えていないのでこんな