こんにちは！フリーランス整体師（柔道整復師）のしみです。 ぼくは４年間接骨院に勤務していました。 突然ですが みなさん肩がこったことはありますか？ たぶん「ある」という人が ９割以上なのではないでしょうか。 しかし僕は、 肩がこらないんですね。 これはなんでかというと 原因がわかっているから、 あらかじめ対処しているだけなんです。 身体の痛みには必ず原因があります。 でもそれを語りはじめると 専門的なコトバだらけになっちゃって どうしても難しくなっちゃいがち。 なので今回は柔道整復師の国家資格をもち、 接骨院の先生を４年間やっていたぼくが 肩こりの原因と解消法を わかりやすく図で解説します。 まず、肩がこるってどんな状態？ 僧帽筋と肩甲挙筋の緊張 なんで肩こりになるの？ 頭の位置 PC作業、デスクワーク 解消法 ①位置の改善 ②肩甲骨を適度に動かす まとめ 自宅でインナーマッスルを鍛えたい

こんにちわどうもてんたまです。 白猫プロジェクトで先日手に入れました、茶熊学園２０１６カズノコ組限定キャラガチャの一人である【ヨシュア】をレベル１００まで育てたので、その使用感と感想を語って行こうかと思います。 【茶熊ヨシュアとは？】 【茶熊ヨシュアのステータスとオートスキル】 【茶熊ヨシュアの必殺技】 【茶熊ヨシュアに戦い方】 【手持ちで考える、茶熊ヨシュアのおすすめ武器】 【終りとまとめ】 【こんな記事も書いています】 ・前回白猫日記 【茶熊ヨシュアとは？】 まずキャラの説明としてヨシュアは、フルネームでヨシュア・ラーナーと言い、私が知る限りではダグラスⅡイベントの時に実装されたキャラです。 そのキャラ設定は、ミレイユの双子の兄で、同じく合成実験でミレイユがフェニックスを合成されたのに対し、ヨシュアはドラゴンを混ぜられた合成魔人である。 合成実験後の瀕死の状態を、ミレイユと共にカチュア

2016 - 03 - 27 外国人にいきなり道尋ねられたらどうすればいいの？ 雑記 Google+ Pocket どうすれば良かったんですかね 今日、バス停でバスを待っていたら韓国人カップルらしき方に喋りかけられた。 日本語ですら危ういブログ主は韓国語なんてもってのほかだ。 わからない。生まれてこの方韓国語は韓国ドラマでしか見ないからだ。 ニュアンス的にはこういったのだろう 『おい!!金持ってんだろジャンプせいや』 『よろしければ道を教えてくれませんか』だろう。 この一言目ぐらいはなんとなくわかる。 バス停の前にいる人は大体道に詳しいと踏んで聞いて回っているのを見ていたから。 ただね、次の言葉の意味がよくわからなかったんだよ... 『カゴシマドコ』 ん？なんて言った『鹿児島？』。 ぶっちゃけると自分が現在住んでいるところは 『福岡県』 鹿児島？ちゃうよここ福岡県だよOK？って韓国語で言う

こんにちわどうもてんたまです。 白猫プロジェクトで先日手に入れました、茶熊学園２０１６カズノコ組限定キャラガチャの一人である【ガレア】をレベル１００まで育てたので、その使用感と感想を語って行こうかと思います。 【茶熊ガレアとは？】 【茶熊ガレアのステータスとオートスキル】 【茶熊ガレアの必殺技】 【茶熊ガレアの戦い方】 【手持ちで考える茶熊ガレアのおすすめ武器】 【終わりとまとめ】 【こんな記事も書いています】 【茶熊ガレアとは？】 まずキャラの説明としてガレアとは、フルネームをガレア・アスレイと言い、茶熊に登場する前は、３０００万ダウンロードの記念キャラとして実装されたキャラ。 幸運を管理する神様的な存在で、同じく幸運の天使であるマールの保護者を務めているのが、彼ガレア・アスレイだ。 過去にマールと多少のいざこざがあり衝突した事もあったが、それも解決し、その後、何故茶熊学園の学長であるカ

こんにちはしっきーです。ハースストーンやってます。 ハースストーン(Hearthstone)とは？ 大人気オンラインカードゲームだよ。スマホでもPCでも無料でできるよ！課金すれば強いカードが手に入る点はソシャゲと同じだよ。パックを買って出てくるカードはランダムだけど、ソシャゲほどエグくはないよ！主な課金要素であるアドベンチャーカードはランダム性がなくて買い切りだよ。 ハースストーンは世界中でプレイされてるし、賞金で食べてるプロもいるくらいメジャーなゲーム。日本語版もすでにリリースされてるので英語が苦手な人でもできるよ！ ハースストーンのルールは？ ルールはとっても簡単だよ。 自分のヒーローのHPが30で、1ターンに1マナずつ増えていくマナでミニオン（モンスターみたいなもの）を出していって、どちらかのHPが0になるまで戦うよ。 ミニオンの左の数値が攻撃力（パワー）で、右の数値が体力（ヘルス）

2016 - 03 - 25 【新卒フリーランス】早稲田を卒業したのでキャンピングカー生活始めます プロフィール 仕事 SPONSORED LINK 人気記事 ・ 家計簿をつけていない人はマネーフォワードの自動振り分けを体感すべき！ ・ 怖いほど当たる強み診断「ストレングスファインダー」をやれ！ ・ スキルはお金に簡単に変えられますよ！BASEを使えばね。 ・ ぼくの年収は564万円！新卒平均初任給の2倍以上だあ おすすめ記事セレクション 1. 【検証】渋谷ハチ公前でフリービンタをすると愛は生まれるのか 2. 大学生3人が相席屋でワンチャン狙ってウェイウェイしてきた話 3. 43歳のおっさんのナンパに2時間付き合ったら友情が芽生えた話 4. くそダサい大学生のメンズファッションランキングTOP5 list Tweet 「まずは新卒で入社してから3年働け」 ごく普通の大学生活を送ってきたぼ

こんにちわどうもてんたまです。 白猫プロジェクトで先日手に入れました、茶熊学園２０１６カズノコ組限定キャラガチャの一人である【ミレイユ】をレベル１００まで育てたので、その使用感と感想を語って行こうかと思います。 【茶熊ミレイユとは？】 【茶熊ミレイユのステータスとオートスキル】 【ミレイユの必殺技】 【茶熊ミレイユの戦い方】 【手持ちの武器で考える、おすすめ武器】 【終りとまとめ】 【こんな記事も書いてます】 【茶熊ミレイユとは？】 まずキャラの説明としてミレイユとは、フルネームはミレイユ・ラーナーで、一番最初の登場は、そこまで詳しくは無いので、それが最初なのかは分かりませんが、とりあえず少し前にやりました、ダグラスⅡと言う島級イベントで、限定キャラガチャとして登場したのが、私が知る限りでは最初の登場となっており、何かを混ぜて強くする危険な実験で、霊鳥フェニックスを混ざられた少女。 その危