鯖の水煮缶を使って、安上がりで、簡単で、ごはんがわしわし食べられる丼物を作ります。 濃い目の味付けなので、温泉卵や半熟卵をのせると味がまろやかになって美味しさ倍増！です。 【ツナ缶料理】 ■材料■　1人前 ・ごはん　...........................どんぶり1杯 ・さばの水煮缶　.....................1/2缶 ・みじん切りしょうが　...............少々 ・みじん切りニンニク　...............少々 ・粗みじん切り長ネギ　...............大さじ1 ・豆板醤　...........................小さじ1/2 ・味噌　.............................小さじ1/2～1 ・砂糖　.............................小さじ1 ・しょう油　..........

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角切りの根菜とキャベツのあっさり味のスープ。沢山野菜が食べられます！ このレシピの生い立ち 以前、冷蔵庫整理に適当に作ったこのスープを妹が絶賛してくれたのがきっかけでUPしました。'06/11/27にピックアップレシピに選ばれ、'09/02/18にはつくれぽを下さった方が100人に達しました。どうもありがとうございました！！ 角切りの根菜とキャベツのあっさり味のスープ。沢山野菜が食べられます！ このレシピの生い立ち 以前、冷蔵庫整理に適当に作ったこのスープを妹が絶賛してくれたのがきっかけでUPしました。'06/11/27にピックアップレシピに選ばれ、'09/02/18にはつくれぽを下さった方が100人に達しました。どうもありがとうございました！！