ストレスや悩みから不安障害になる前に僕がライフハッカーから学んだ宝の記事７選 - wepli.22015-03-02 ストレスや悩みから不安障害になる前に僕がライフハッカーから学んだ宝の記事７選 ライフハック 皆さんは何かに悩んだり、ストレスを感じて不安になることってありますか？私は現在進行形で悩みや不安があります。簡単にお話しすると、数年前に上司と上手くいかず体調を崩したことがきっかけで、現在会社では窓際族として勤務しています。 毎日毎日仕事に行くのが憂鬱で、後ろ髪を引かれる思いで愛する家族のために働いているわけです。とは言え、その不安や悩みやストレスも２年前がピークで現在は、その当時より少しだけ心が軽くなったような気がしています。 重い話はこのへんにして、本日は私が大好きなライフハッカー［日本版］の 記事を紹介したいと思います。たまに襲ってくる不安や悩み、そしてストレスに打ち勝つために、私がEvernoteに保存している宝の記事です。同じような悩みやストレスを抱えている方は不安障
