山歩きの唄ハイキングプラスちょっと遠出の山歩きブログです。 テント、GPS、ビーコン、行動食、シュラフ、ロープなど、安全登山の為に、登山用品を揃えましょう！ ここ数年で、広まった感のある「ウォーキングポール」。 ノルディックスキーなどに使われていたスキーポールを、ウォーキングに使うことが、当たり前になってきました。 通常のハイキングや、ちょっとした登山でも、杖の代わりどころか、体のバランスをとる重要なアイテムとして、愛用している人も多いはずです。 特に、重めのザックなどと背負った時には、このポールの存在は、心強いものがあります。 専用のものは、ハンドストラップの位置を、上下に変えられて、登りと降りの両方で、加重が架けられるように、工夫されています。 通常のウォーキングでも、左右のバランスをとり、腕の筋肉を鍛える意味も込めて、ポールは大活躍します。 収縮自在で、コンパクトに畳めますから、場所もとりませ
