新型コロナウイルスのパンデミックにより運動不足に陥っているという人も多いはず。そんな時に役立つのが、指定した部位の筋肉を正しく鍛えたり、ストレッチしたりする方法をムービー形式で正しく学べる「MuscleWiKi」です。 MuscleWiki https://musclewiki.com/ MuscleWikiのページにアクセスすると人体の絵が表示されました。主要な筋肉が細かく区分けされて表示されています。左上の「Female」をクリックすると女性バージョンが表示されます。 いずれかの筋肉にカーソルを合わせると赤く表示されます。今カーソルを合わせているのは腹直筋で、いわゆる腹筋のこと。 腹直筋をクリックすると筋トレをしている男性の映像が表示されます。 「言語を選択」をクリックすると言語を日本語に変更できますが、機械翻訳された日本語になってしまうため、正確な意味を知るためには英語のまま閲覧した

アリスムカイデ @arismukaide モデル / @arislepus ディレクター / デザイナー / MC / MV女優 / IdentityV @arismukayay / セルフプロデュースで「好き」を仕事にする、推しに生きる推せる女です。 https://t.co/Nq4Ml1R9tx アリスムカイデ @arismukaide 新年早々事故に遭ってしまい必要最低限の内容と趣味のアカウントしか発信できていませんでしたが、そろそろ少しずつ進んでまいります。今後のお仕事にも関わるのでまとまり次第改めてお伝えするつもりです。はじまりの困難を圧砕する一年にできますように。 2021-01-15 00:43:01