大き目のシューズの対処方法！ : プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！
コメント一覧 (5) 5. s.t 2011年03月19日 14:31 シュ−ズマスター様 親切に教えていただきありがとうございます。 早速ショップに行き試し履きをしようと思います。 4. シューズマスター 2011年03月19日 12:28 s.tさま 実測数値から言えば試し履きは23.5cmからスタートして下さい。 サイズアップをしていきルーズ感を感じないサイズが現状サイズです。 決してサイズを決め付けて頭で選ばないようにして下さい。 現状サイズというのはアーチが落ちた状態かもしれません。 その意味では将来サイズはもう少し小さくなる可能性があります。 s.tさんの場合もうひとつ問題があります。足幅ですね。 足幅に合わせると足長が足らないジレンマがあるはずです。 現在日本国内で販売されているシューズで合う細身のシューズは残念ながらありません。あえて選ぶとするとＧＴのスリムになりますが、踵
サイズ選びのコツ : プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！
プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！ 故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様！ 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます！正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます！ 先日のサイズ事件の続編です。 今回、このような大きいサイズを選んだ原因のひとつに履き方があったと考えます。 ＰＬ法の施行以来、大きいサイズを薦めておけばクレームになり難い為 ショップだけでなくメーカーも大きいシューズを薦めます。 しかしランナーの間違った常識と無知もあります。 ご自身のシューズはご自身で選ぶ目と足を持って下さい。 今回は足のアーチをテーマにしました。 図のように人間の足には縦アーチが２箇所と
足の動きを制御してくれるシューズです。 : プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！
プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！ 故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様！ 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます！正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます！ トレーニング効果を出す為には硬いシューズが必須です。 ところが硬いシューズがありません。 現状ですと（ここ５年）硬いシューズの最右翼はウェーブクリェーションですね。 このシューズの良い所はフォアフット（前足部）までウェーブが入っている所です。 これによりモーションコントロールが可能になります。（足の動きを制御してくれます） 日本人の特性から考えると踵部分だけ安定板入れても効果は薄く逆にその部分を起点に捻れが
■シューズ評価■ アシックス ターサーゲイル（スリム） : プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！
プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！ 故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様！ 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます！正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます！ 今回の評価はアシックスのターサーゲイルです。 そもそもターサーシリーズはスピード練習から市民ランナーのレースまで幅広く使用されている定番シューズです。 このクラスはアシックスの独断場だけに同社の中でもターサージャパンやスカイセンサー、ライトレーサーはたまたＤＳトレーナーとリンクするモデルが乱立しており、ユーザーも選択に苦労するクラスです。 特にターサーシリーズは同社の看板シリーズということもあり大幅なモデル
ゲルエクセル３の評価です。 : プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！
プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！ 故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様！ 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます！正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます！ 暫くシューズ評価をしておりませんでした。オススメ出来るシューズが中々無かったのも事実ですが、今回評価する■アシックス ゲルエクセル３■は良いですよ。 さて一般的に高価なシューズほど高機能で良いシューズと判断されます。 しかしランニングシューズについては意外と中堅モデルが優れています。 今回はその典型モデルです。 ポイントは何と言っても「ヒールカウンター」です。ナイキのエアマックスブーム以来ビジブル指向が優先
簡単チューニングのススメ : プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！
プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！ 故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様！ 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます！正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます！ 「正しいシューズの履き方」（左カラムから無料配布中）を実践してもフィットしない場合が多々あると思います。 シューズサイズが大きい事が最大の原因ですが、大きいサイズを履き続けてアーチが落ちてしまっている足では簡単に本来のサイズまで落とせません。 当然、踵（かかと）がズコズコに遊んでしまいます。 また踵が大きいシューズが多い現状では益々フィットが得られません。 そこで低反発素材でのチューニングをオススメします。
目的別シューズ選びの基本 : プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！
プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！ 故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様！ 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます！正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます！ 一昨年前になります。 「ランニングシューズ選択マトリックス表」なる大袈裟なお題目でシューズ選びの表を配布させていただきました。 最近は該当シューズが無くなってしまい２００９年度版は残念ながら発行できません。 しかし考え方は是非参考にしていただきたいと思います。 シューズを選ぶ目的をしっかり把握しその目的に合ったシューズを選ぶ事が一番大事です。 例えばシリアスランナーでもアップやＬＳＤにはソールの厚い３００ｇ
直立ソックスに脱帽です。 : プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！
プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！ 故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様！ 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます！正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます！ 名前は「R×L SOCKS」です。 見事に立っています。 ソックスは直接素肌に触れるギアの為、５本指などその効果が体感し易い反面、締め付けがきつ過ぎたり、直ぐに伸びてしまい「しわ」になることでマメの原因になったりします。 R×Lのすごい所は繊維の撚糸（編み方）から考えられており、如何に足形に合せるかを本当に手間を掛けて作っている所です。 直立したのはその結果です。 このソックス認定します。 フルマラソンに一
GT-2130です。 : プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！
プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！ 故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様！ 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます！正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます！ ２００８年モデルが続々入荷してきました。 久しぶりにお勧めシューズがご紹介できます。 と言ってもお馴染みのＧＴシリーズですが。 今回のＧＴ−２１３０は中足部のパワーフィットがめでたく復活しました。ブログで散々、わめいていたからとは言いませんが、折角の機能をデザインか斬新性か知りませんが無くしてしまう理由が判りません。 まっ！何れにしましても「復活」を喜びましょう！ それと今回メンズモデルにもスリムタイプがラ
ランニングシューズ選択方程式？ : プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！
プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！ 故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様！ 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます！正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます！ 入門者やマラソン初体験の方に多いのが「軽量シューズ」指向です。 「軽いシューズ」→「楽に走れる」 どうしてもこの図式から抜けれません。 極端な話をしますね。 裸足でジョグができますか？（マサイ族の方失礼！） でも速く走れば裸足でも走れそうですね。 つまり「走る速度」と「靴底の厚さ」は反比例するんです。 厚い→薄い＝遅い→速い 東京女子マラソンで優勝した野口選手に彼女の履いているソーティーで６分／ｋｍのペース
変えない！変わらない！ : プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！
プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！ 故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様！ 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます！正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます！ 毎年、モデルチェンジを繰り返すランニングシューズの中でこの２機種は１０年来変わりません。 勿論、スピーバーやウェーブなどの機能は変化していますが、アッパーのデザインは殆ど変りません。 変わらない！ 変えない！ は自信の裏打ちがあるんですね。 逆にコロコロ変えるのは自信が無いからです。 目先を変えて売るやり方をそろそろ変えて欲しいですね。 写真はミズノ ウェーブスペーサーＧＬとアシックスのターサージャパンです
独断と偏見のシューズ評価 : プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！
プロが教えます。！正しいランニングシューズの選び方！ 故障が絶えない、練習効果が出ない、腰痛・膝痛でお悩みのランナー様！ 実は、今履いているシューズが大きな原因になっています。 ブログ「プロが教えます！正しいランニングシューズの選び方」を始めて早10余年。3,000人のボディバランス測定と50,000人以上のシューズフィッティングの実績であなたにシンデレラの一足を見つけて差し上げます！ いよいよ今シーズンも北海道マラソンを皮切りに始まりました。 夏の走り込みは如何でしたか？ 久々にシューズ評価をします。 まずはミズノの「ウェーブサブスリーＧＬ」です。 サブスリーというネーミングでシリーズを重ねてきましたが、初期モデルはどっちつかずで買う方も売る方も困ってしまう様な中途半端なモデルでした。 というのもネーミングからはトライレースのランナーには敷居が高く、逆にサブスリーを目指すランナーには少々
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