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  • 【糖質80%オフ】簡単で美味しい、糖質制限チーズケーキレシピ+今年イチのズボラテク発見 - いっぽいっぽ日記

    今週のお題「得意料理」 簡単で低糖質なチーズケーキみたいなものを作ってみました。 このレシピでは小麦粉を使っていません。 また、我が家では砂糖ではなくエリスリトールという糖アルコールを使用するのでさらに糖質カットしてます。 しかし、エリスリトールを使わず砂糖を使っても、もともとチーズケーキは糖質低めのお菓子ですので、ロカボダイエット中におすすめのおやつです! 甘さはかなり控えめです。 ≪参考≫ 市販のベイクドチーズケーキ100g当たり:糖質約16.8g このレシピのチーズケーキ100g当たり:糖質約3.3g 80%オフ このレシピのエリスリトールを砂糖に変更した100g当たり:糖質約9.1g 45%オフ 「糖質制限チーズケーキ」の作り方 材料 今回の材料は以下の通りです。(角形1個分:約300g) ・クリームチーズ 200g ・卵 2~3個 ・バター 50g ・エリスリトール 小さじ9 ※

    【糖質80%オフ】簡単で美味しい、糖質制限チーズケーキレシピ+今年イチのズボラテク発見 - いっぽいっぽ日記
    cestmavie
    cestmavie 2017/11/25
    小麦NGの息子がいるので、早速作ってみます。教えて頂きありがとうございます。
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