ドットインストール代表のライフハックブログ
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おとといからチョコだチョコだと言い続けてますが、祝日も朝からチョコの話題です。 写真はおなじみロイズの「ポテトチップチョコレート」。これがまたおいしいんですよねー。カロリーとお値段が多少気になりますが、「ポテトチップとチョコならコンビニにだってあるじゃない」ということで、自作してみるのはいかがでしょう? 基本的なレシピはこちら。 <ポテトチップチョコレート> 材料 ポテトチップス・厚めのもの :16枚 製菓用チョコレート:200g 作り方 チョコレートは粗く削って耐熱ボウルに入れ、湯せんにかけるか、電子レンジで溶かす。 (1)のチョコレートにポテトチップスの半分をくぐらせ、クッキングシートにのせて乾かす。 *電子レンジ使用場合/耐熱容器にチョコレートを入れ、ラップをふわっとかけ、300Wまたは500Wレンジの弱で30秒加熱してゴムベラで混ぜる。様子をみながら数回行なう。 [via レシピ大
成分表示が気になる年頃になったあなたに。 『Men's Health magazine』の記事によると、ジェフ・ボレック医師が「ジャンクフードと言われているものの中でも、次の6つの食べ物や飲み物は、実はジャンクじゃないし、健康にもいいんだよ」と指摘しているそうです。以下にご紹介しましょう! ビーフジャーキー タンパク質が高いけれど、脂肪を身体にたくわえるホルモンであるインシュリンのレベルを上げないので、間食に最適の食べ物。ダイエット中にもいい。ただ、添加物が多いビーフジャーキーではなく、なるべく無添加に近いナチュラルなビーフジャーキーがおすすめ。 ポークラインズ(豚の皮を油で揚げた、アメリカのスナック菓子) 豚の皮を揚げているからさぞや悪いと思いきや、ポテトチップスより低い脂質、9倍のたんぱく質があるので、ポテトチップスよりずっとヘルシー。 お酒 週5回~毎日、平均1回2杯のビールを飲んだ
自家製の液体ハンドソープを作るのは、実はとても簡単です! ブログ「Tipnut」に載っている昔ながらの方法が、こちら。 材料 : 石けん1個、はちみつ大さじ1、グリセリン小さじ1、それに沸騰したお湯のみ 作り方 : 1) まず石けんを細かく砕きます。これに沸騰したお湯1カップを加えて混ぜ、それにの常温の水1/2カップを加えてさらにかき混ぜます。 2) はちみつとグリセリンを加え、15分程度さまします。 3) 2カップほどの量になった石けんをかき混ぜ続けて5、6カップにしたら、それを容器に入れてさまします(ふたなどでカバーをしないように) 4) 1時間後、容器のふたをしめます。これで、できあがり! これにお好みでハーブなどを加えることもできます。たくさん作れば、もうお店で高いハンドソープを買う必要がなくなりますよ。 Homemade Liquid Hand Soap[TipNut] Kevi
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果実酒の代表格といったら梅酒ではないでしょうか? 毎年、梅酒を作っていらっしゃる方も多いでしょうが、一度、はちみつ入りの梅酒にチャレンジしてみてはいかが。濃厚なうまみととろりとした口当たりが楽しめる、上等な梅酒ができあがります。お子様にも喜ばれる梅シロップも一緒に作ってみてくださいね。 はちみつでまろやかな味わいの梅酒">
● まずは、道具を揃えよう ● 初めて植物を育てるという人は、どんな道具を揃えたらいいのかということから考えていきましょう。 花屋やホームセンターなどに行くと、様々な鉢や土、肥料などがありますが、今回は上記の3種類を育てるのに最低限必要なものだけを紹介します。つい意気込んで「今後も使える良いものを揃えよう」と考えてしまいがちですが、今回の植物についてはそれほど立派なものが必要ということはありません。本格的に続けようと考えているのでなければ、まずは手頃な価格のもので試してみましょう。 最近は100円ショップでもガーデニング商品を多数扱っています。今回ご紹介する道具はすべて100円ショップで見つけることができました。
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