ドットインストール代表のライフハックブログ

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ファッションがダサいとやたら言われます。 しかも、手を抜いて適当な格好をしている時じゃなくて、ガチガチの勝負服を着ているときに言われる。この半年で10人以上に指摘されてる気がします。 とりあえず、百聞は一見にしかずと言いますので、私の勝負服を見てください。 まあ、みなさん色々言いたいことはあると思うんですが、この思わずぶん殴りたくなるような得意げな顔からも分かるように、自分のファッションがダサいなどという自覚はまったくなく、カメラを向けられればこんな小生意気なポーズを決める始末。 だからこの数年、何の疑いも抱かずにこれを勝負服に採用してました。 私は芸人として定期的に舞台に立っているんですが、その際もかなりの確率でこれを着ています。 ▲とある舞台での写真。銀縁メガネにワッペンで得意げな様子 ▲別のライブでも当然の如くコレ。 ▲初の主催ライブという重要な舞台でも勿論コレ。 で、ライブを見た友

トレントさんは、週末にトルティーヤの皮（輸入食品店などで購入できます。または手作りしても）に卵、豆、サルサをいれて巻き、それをサランラップでしっかり包みました。材料はサルサもラップも、トルティーヤも全て購入したのですが、1個あたりにかかったお金はたった75セント（約73円）。それに、中身は好みの具を入れられます。選ぶ具によって、もっと安くすることも可能です！ 作り方は簡単。 卵を混ぜてフライパンの上でスクランブルエッグ状にする 固まってきたら、その中に豆を入れて具を作る トルティーヤの皮の上にその具とサルサソースをのせて巻く それをサランラップで包み、冷凍しておく これを毎朝取り出し、サランラップをとって、代わりにペーパータオルでくるんで電子レンジで加熱します。詳しくは写真つきで解説してあるネタ元も読んでください。 この中身については、いろいろ工夫ができます。このWikipediaの文章を

おとといからチョコだチョコだと言い続けてますが、祝日も朝からチョコの話題です。 写真はおなじみロイズの「ポテトチップチョコレート」。これがまたおいしいんですよねー。カロリーとお値段が多少気になりますが、「ポテトチップとチョコならコンビニにだってあるじゃない」ということで、自作してみるのはいかがでしょう？　基本的なレシピはこちら。 ＜ポテトチップチョコレート＞ 材料 ポテトチップス・厚めのもの ：16枚 製菓用チョコレート：200g 作り方 チョコレートは粗く削って耐熱ボウルに入れ、湯せんにかけるか、電子レンジで溶かす。 （1）のチョコレートにポテトチップスの半分をくぐらせ、クッキングシートにのせて乾かす。 ＊電子レンジ使用場合／耐熱容器にチョコレートを入れ、ラップをふわっとかけ、300Wまたは500Wレンジの弱で30秒加熱してゴムベラで混ぜる。様子をみながら数回行なう。 ［via レシピ大

成分表示が気になる年頃になったあなたに。 『Men's Health magazine』の記事によると、ジェフ・ボレック医師が「ジャンクフードと言われているものの中でも、次の6つの食べ物や飲み物は、実はジャンクじゃないし、健康にもいいんだよ」と指摘しているそうです。以下にご紹介しましょう！ ビーフジャーキー タンパク質が高いけれど、脂肪を身体にたくわえるホルモンであるインシュリンのレベルを上げないので、間食に最適の食べ物。ダイエット中にもいい。ただ、添加物が多いビーフジャーキーではなく、なるべく無添加に近いナチュラルなビーフジャーキーがおすすめ。 ポークラインズ（豚の皮を油で揚げた、アメリカのスナック菓子） 豚の皮を揚げているからさぞや悪いと思いきや、ポテトチップスより低い脂質、9倍のたんぱく質があるので、ポテトチップスよりずっとヘルシー。 お酒 週５回～毎日、平均1回2杯のビールを飲んだ

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