スマホから解放されたい夜９時から家でスマホ・携帯禁止 愛知・刈谷、全小中学校が対象 - 47NEWS（よんななニュース） これ、自分でもやってみようかなぁと思ってしまった。 かくいう自分もスマホ中毒気味だ。 朝起きてから夜寝るまで、暇さえあれば四六時中スマホをいじっている。 twitter、facebook、LINE、はてぶ、ソシャゲ… ひとつひとつに要する時間は数分程度だが、一日中頭から離れないのがきつい。 一日中気になる。 そのせいか最近集中力が落ちたなぁなんて感じもする。 夜何時以降はスマホをさわらないとか、たまにはスマホを持たずに出かけるとか、そういうのが自分にも必要なのかも。
