坂本龍一さん最期の日々｢もうここまでに｣ 日記含め刊行 - 日本経済新聞死の3日前、自らの意志で緩和ケアに――。3月に71歳で死去した音楽家の坂本龍一さんは、亡くなる直前までパソコンやスマートフォンなどに日記を書き残していた。21日刊行の坂本さんの著書「ぼくはあと何回、満月を見るだろう」（新潮社）では死生観や音楽への思いをつづった日記の一部とともに、病院での最期の日々が紹介されている。「かつては、人が生まれると周りの人は笑い、人が死ぬと周りの人は泣いたものだ。未来
本心を誤解されやすいのは感情を隠しているから
無意識に感情をおさえている 本心を誤解されやすい理由として考えられるのは、まず感情表現があまり豊かではないことが挙げられます。言葉での表現を「言語的コミュニケーション」、表情・姿勢・声のトーンなど体による感情表現を「非言語的コミュニケーション」と言い、私たちは両方の表現を使いながらコミュニケーションをとっています。 もし、相手の2つの表現が一致しない場合、人はたいてい非言語コミュニケーションのほうを信じてしまいます。いくら言葉で「楽しい」と言っていても、表情や声のトーンが楽しくなさそうだと、人からは「楽しんでいない」と捉えられてしまうということです。 感情が湧きあがると、私たちの体には変化が起こります。筋肉が緊張したりゆるんだり、血圧が上下したり、心拍数や皮膚温度が変動したり。なかでも感情と関係が深いのが、顔の表情を作る表情筋。感情を表現して上手に伝えるうえで、表情筋は重要な役割を果たして
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