森三中の大島さんがついに出産！その妊活方法に注目集まる！ 出典：http://atpress.ne.jp 世の中に赤ちゃんが欲しくて妊活に取り組む女性は多いのですが、そんな妊活女子の良いお手本になってくれるのが、お笑いトリオ「森三中」の大島美幸さんですね。 度重なる流産と子宮筋腫などさまざまなリスクのあるなかで赤ちゃんを授かった、大島夫妻の妊活方法や、葉酸摂取のポイントについて、詳しくご紹介していきます。 大島美幸さんのプロフィール 出典：http://westatic.com 大島美幸さんは栃木県出身の女性お笑い芸能人。吉本興業（東京吉本）に所属して、村上和子、黒沢かずことともにお笑いトリオ、森三中を結成し、身体を張った芸風が受けて、一躍人気者になりました。 私生活の面では2002年に放送作家の鈴木おさむさんと交際0日で結婚し、話題となりましたが、13年間の妊活を経て、2015年に待望の

キャサリン妃が妊娠！次は王子様？お姫様？気になる♡ 何かと話題が絶えず色々な噂が飛び交うイギリス王室ですが、先日嬉しいニュースが報告されましたね。 キャサリン妃が第三子を妊娠したということで、次は王子なのかお姫様なのかさらには名前の予想まで…早くも国を揺るがす論争が巻き起こっているようです。 第一子目は4歳のジョージ王子、第二子目は2歳のシャーロット王女と現在のところ一男一女なわけですが、第三子がどちらであっても嬉しいニュースであることには変わりありませんね。 男女どちらであるかが気になるところではありますが、それよりも今妊娠中のキャサリン妃はどんな状態であるかも含めて気になるところを掘り下げてお話しします。 キャサリン妃のプロフィール 出典：http://aolcdn.com キャサリン妃第三子妊娠のことが気になりますが、まずはキャサリン妃自身についても見ておきましょう。 キャサリン妃が

不妊症には必ず原因がある！ 毎月生理がくるたびに、ガッカリとしてしまう不妊症・・・。生活の見直しで改善できる症状もあれば、高度な治療を必要とするものなどさまざまですが、不妊には何らかの原因があります。 今回は、女性側・男性側の不妊の原因や改善策をご紹介していきます。不妊の原因を追究して、妊娠しにくい状況を改善していきましょう。 女性の不妊になる原因をランキングで紹介！ 赤ちゃんがなかなか授からない原因には、実にさまざまなものがあります。多くのカップルを悩ませる不妊の原因を、原因として多い順にご紹介してきましょう。 〈１位〉機能性不妊 機能性不妊とは、病院で検査をしても明確な原因が見つからない状態のこと。不妊に悩むカップルの約11％はこれに該当するといわれています。 機能性不妊の場合は排卵誘発剤を使った治療や人工授精などの治療を進めていきますが、こういった治療の経過で原因が特定できるケースも

豆乳は妊活に効果的？真実を徹底解説！ 赤ちゃんができないときに気になるのが、妊娠・出産にかかわる女性ホルモンの存在です。 豆乳には女性ホルモンの代替えとなる成分が含まれていて、生理不順の改善などに効果的だといわれていますが、妊活にも効果的なのでしょうか？ 今回は豆乳の栄養や効果・効能を解説しながら、妊活への役立て方をご紹介していきます。 豆乳が妊活に効果があると言われる理由は？ 豆乳は水に浸して柔らかくした大豆を茹でてから磨り潰し、繊維質を濾して作った食品。豆腐などの大豆加工品の原料になるほか、牛乳などの代替としてそのまま、もしくは砂糖やフルーツなどの味つけをした飲み物としても人気があります。 身近なスーパーでも手に入る豆乳は、次のような理由から妊活に効果的だといわれています。 エストロゲンが含まれている 豆乳には大豆由来の「大豆イソフラボン」が豊富なのですが、この成分は体内に入ると女性ホ

実は多い！2人目不妊で悩んでいる芸能人！ 二人目不妊に悩む人は、第一子をすでに授かっているので周囲から妊娠しないはずがないと安易に思われがちです。 誰かに相談してたくてもデリケートな話のため、誰にでも相談できるものでもなく不安は募るばかり。こんな思いをしているのは自分だけかもしれないと辛くなりそうですが、実は多くの芸能人も同じ悩みを抱えています。 二人目不妊を経験した芸能人 例え芸能人であっても同じ女性です。芸能界という慌ただしい日々の中ででも二人目不妊にまっすぐ取り組んできた姿は励みになります。 山本モナさん 出典：Instagram １９７６年生まれ、元フリーアナウンサー、現在はタレントとして活躍中の山本モナさん。不妊については「多嚢胞性卵巣症候群」が原因であることをブログで明かしていました。 多嚢胞性卵巣症候群とは卵胞が受精可能な大きさまで十分に発育しなため排卵がされません。数年間に

東尾理子さんが第二子を妊娠・出産！独自の妊活方法が知りたい！ 出典：https://fbcdn.net 最近は、自らの妊活をメディアの前で告白する女性芸能人やタレントが増えています。プロゴルファーの東尾理子さんも、その一人。不妊を乗り越えて、２人の健やかな赤ちゃんに恵まれたことに、なにか秘訣があるのでしょうか？ 今回は東尾理子さんの妊娠経過や、実践した妊活のポイントなどについて、ご紹介していきます。 東尾理子さんのプロフィール 出典：https://fbcdn.net 東尾理子さんは元プロ野球選手の一人娘として福岡県で生まれ、ゴルフ愛好家の両親のもと、８歳からゴルフの英才教育を受けて育ちます。高校生の頃からアマチュアゴルフファーとして頭角を現し、199年にプロテストに合格。アメリカフューチャーズツアーや大王製紙エリエールレディースオープンなどで戦勝を重ねながら芸能活動を開始し、ゴルフ解説者

体外受精に踏み切った芸能人は以外にも多い！ 体外受精（IVF=In Vitro Fertilization）とは、子宮から卵子を摘出し、体外で受精させた後、その受精卵を子宮に戻す不妊治療のひとつです。 体外受精は、治療が他の不妊治療より高額であることやプライバシーの問題からなかなか公になることはありませんが、意外にも多くの芸能人が体外受精を選択し、それを公言しています。 体外受精を経験した芸能人一覧 不妊治療はデリケートな問題なだけに妊活の様子をはじめ体外受精を経験したことを公にすることは勇気がいります。そんな中、体外受精を経験したことがある芸能人が、不妊治療への理解を深めてもらうために情報を発信しています。 入手できる情報が少ない不妊治療において、多くの妊活中の人たちが情報と勇気をもらっています。 東尾理子さん（元プロゴルファー） 出典：https://fbcdn.net 第1子・第2子

納豆を食べると葉酸が摂れるってホント？！ 厚生労働省が推奨する1日の葉酸の摂取量は480μgです。480μgと言われても実際のところ、あまりピンとくるものではありません。 葉酸を摂取しようとよほど意識しなければ毎日の食事の中でまかないきれるものではなく、できるだけ簡単においしく摂取したいものです。 実は日本人にとっては馴染みの深い納豆には葉酸が多く含まれています。食事にうまく取り入れておいしく簡単に葉酸を摂取しましょう。 納豆に含まれる葉酸はどのくらい？ 納豆に含まれる葉酸の量はどれくらいでしょうか。 納豆1パック（約50ｇ）でおよそ60μgの葉酸が摂取できると言われています。葉酸を納豆だけで厚生労働省が推奨する１日の摂取量を賄おうとする場合、およそ８パックを毎日食べ続けなければなりません。 なかなか食べ続けるのが難しい量ですが、納豆にはその他にも鉄分やカルシウムも含まれていて妊婦には勿論

ベルタ葉酸サプリは芸能人にも人気がある！ 葉酸サプリにはさまざまな商品があって、選ぶのが難しいですよね。そんな時には口コミ情報が役に立つのですが、女性に人気ナンバーワンの「ベルタ葉酸サプリ」は、芸能人からも人気が高いって知っていましたか？ 今回はベルタ葉酸サプリを愛用する女性芸能人を紹介しながら、ベルタサプリの魅力に迫っていきましょう。 ①山本モナさん 出典：http://diamondblog.jp 元フリーアナウンサーの山本モナさんは、ウェールズ大学でＭＢＡを取得した才女としても有名ですよね。2011年に一般男性と結婚したことで一旦芸能界を引退しましたが、翌2012年に第一子となる女の子を出産し、その後芸能界に復帰してから2014年には男の子を出産していますが、第二子妊娠中のブログで、ベルタ葉酸サプリを愛用していることを公表しています。 サプリメントは、今は、メーカーさんが送ってくださ

ビタミンEは本当に不妊に効果的なのか？ 不妊の原因の一つとして挙げられているのが、栄養不足だと言われています。 妊活中に必要な栄養は、食事だけではなかなか補えるものではないため、女性が抱えている悩みの一つになっています。 その中で、妊活中や不妊治療中に摂取すべき栄養素として、医師から推奨されているのがビタミンEです。 ビタミンEには、着床率を上げる効果や女性ホルモンの分泌を促す効果があると言われていますが、実際にどの程度の効果があるのか、また注意すべきことはないのかなど、まだまだ分からないことが多いですよね。 今回は、ビタミンEが実際にもたらす効果や注意点について詳しく紹介していきます。 ビタミンEの主な働きとは？ ところで、ビタミンEといってもいまいちどんな働きをするのかがわからないですよね。 そこでビタミンEの働きを学んでみましょう。 グリコの栄養成分百科でビタミンEについて調べると、

運に任せてない!?妊娠しやすいセックスの仕方があった！ 多くの人が妊娠は自然に誰でもできるものだと思っています。 確かに赤ちゃんは天からの授かりものと言われるのですが、妊活をしているのであれば全てを運に任せてばかりはいられません。 女性にとって妊娠しやすいタイミングがあるように、実は妊娠しやすいセックスの仕方やタイミングがあります。妊娠を望む夫婦だからこそできる妊活方法です。 夫婦の協力あってこその妊活を運任せにしないようにしましょう。 セックスの仕方と妊娠の関係はあるの？ 女性の体も男性の体も、そして心もとてもデリケートです。特に妊活中というのは、目指すゴールは同じはずなのにいつの間にかパートナーとの温度差が出てきてしまい、ぎくしゃくしてしまう夫婦も少なくありません。 妊娠することだけが目的になってしまうセックスは男女共に苦痛に感じたり負担になったりしてしまいますよね。 セックスのタイミ

妊娠初期に葉酸を飲んでなくても間に合う？！ 厚生労働省は葉酸の摂取時期を赤ちゃんの発育にとって、特に妊娠初期に摂取するとよいと推奨しています。 そんな大切な情報を知らずにお腹の中の大切な赤ちゃんに必要な栄養素が摂取できていなかったかもと考えるだけで不安になってしまうかもしれませんが、心配ご無用です。 またまだ間に合う葉酸の摂取について詳しく掘り下げてみましょう。 妊娠初期に葉酸を飲んでなくても大丈夫なワケ 元々、日本人の食生活は主食とおかずをバランスよく食べる傾向があります。よほど偏った食事を長年続けているのでなければ、食事の中で推奨摂取量に満たなかっただけで、妊娠初期に葉酸を積極的に摂らなかったことによる赤ちゃんの成長にリスクがあると不安になる必要はありません。 摂取したほうがしなかった場合よりリスクが軽減できると考え、過度な不安でストレスを抱えないようにする事の方が大切です。 本来いつ

おはようございます！この後、７時から放送です♡フジテレビ系「ボクらの時代」12月10日（日）7:00～7:30 お時間ある方はぜひ見て頂けたら嬉しいです(*^^*) #ボクらの時代 #中澤裕子 ちゃん #吉澤ひとみ ちゃん #保田圭 A post shared by 保田圭 （Kei Yasuda） (@keiyasuda1206) on Dec 9, 2017 at 1:44pm PST 国民的アイドルグループ「モーニング娘。」のサブリーダーとして活躍を続けてきた保田圭さん。 グループ卒業後もソロでその活動の場を広めてきました。イタリア料理研究家である小崎陽一さんと2013年に結婚。仲睦まじい様子はブログなどで報告されていました。夫婦で男の子と女の子をひとりずつ授かりたいと語っていたそうです。 そんな順風満帆な保田圭さんが、妊活を始めたのは2014年、結婚2年目のことでした。 仕事と主婦

妊活中の女性に人気があるヨガ妊活法とは？ 妊活中というのは、妊娠しやすい体を作ることが重要となります。妊活中の女性に人気のヨガ妊活法とは、単に妊娠しやすい体を作るだけではなく妊娠中も手軽に続けることができるヨガです。 ヨガ妊活法をうまく取り入れることで、体の不調を整えることができれば、心身ともに整えることができます。 https://twitter.com/picouchi_nk/status/887336653542400001 https://twitter.com/miki5284/status/879011803006513152 腫れていたであろう卵巣の調子もよいし、ストレッチとヨガする！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶ — あぴこ@diet＆妊活(AIH③) (@apppppiko) July 20, 2017 ヨガが妊活にいい理由とは？ 自分の体と向き合うことは妊活中でなくとも大切なことで

葉酸サプリを後期まで飲み続けると子供が喘息になる？！ 葉酸は赤ちゃんに、先天性の神経管閉鎖障害が起きるリスクを軽減する効果がある栄養素。妊婦は積極的に摂るよう推奨されていますが、葉酸サプリが子供に喘息を引き起こすという噂も…。親として聞き逃せないですよね。 今回は葉酸と子供の喘息との関係を解説しながら、正しい葉酸サプリの摂取方法について解説していきます。 『葉酸を飲むことで子供が喘息になる』は嘘！ 結論から言いますと、葉酸が赤ちゃんや子供に喘息を引き起こすということはありません。葉酸はそもそも水溶性のビタミンB群に属する栄養素。遺伝子の複製をサポートして体中の細胞を再生させ、新しい血液を作り出して血液をベストな状態に保つ役割を担っていますが、これらの作用は喘息の発症には全く関わりがないのです。 赤ちゃんに影響があると聞くと不安になってしまいますが、葉酸と喘息の関係に、必要以上に神経質になる