自分は何も悪くないのに 罪悪感を感じてしまうことがあります。 もっとできるはずなのに もっとなにかしてあげたいのに、できない。 そういうとき、 自分が「悪い」のだ、と感じてしまうことがあります。 今の貴方は、 じぶんができること、しなければならないことを 精一杯やっていると思うのです。 「これだけやれば合格」という範囲をぐっと超えて、 色々な役目を果たしています。 たとえば、 「そこにいる」ということだけで 素晴らしい役目を果たせている場合もあるのです。 「いる」ということだけで、誰かの心を安心させたり、 不安をやわらげたりすることができる場合があるのです。 貴方は元々、そういう力の強い人です。 生まれながらに、人を安心させるリズムを、 貴方は持っている人です。