いよいよ3月も終わりが近づき、気候も仕事も寒暖差の目立つ季節となりました。 この時期の技術屋は、年度内の案件さえちゃんと片付いていれば比較的まったりできる暖かい時期です。 対して最後の最後まで数字や施行の帳尻を合わせなければいけない忙しい人も居るため、職場の温度差はまさに三寒四温です。 ･･･上手いことを言ったつもりで言えていません。 もちろん私はまったりしている場合ではなく、異動に備えて業務の引継ぎやデスクの片付けをしなければいけないのですが。 異動に際しては「ええい、後のことなど知らん！」とほっぽり出す人もいらっしゃるとは思いますが、個人的に立つ鳥としては跡を濁さないほうが気分が良いと言いますか、なにも転職するわけでもなく、むしろ頻繁に古巣の現場部署へ訪問して仕事の依頼をする側に異動するわけで、今の私は跡を濁している場合じゃありません。誠心誠意全力で奇麗にしておかないと後々に支障を来た

やっぱり普通のビールが飲みたくてね～ 本麒麟は第三の・・だけど、ビ―ルでいいよね だっておいしいんだもん。 本麒麟味わい濃厚冬仕立て 左手のメモ 深夜に飲む 本麒麟味わい濃厚冬仕立て 金色の缶が高級っぽい？ 左手のメモ 缶の形がいびつだわ。 聖獣麒麟もなんだかわからない。 なんじゃこりゃ。（笑） でも左手なんてこんなもんよ それで、なんで今頃冬のビールをのんでいるのかというと 骨折してアルコールは飲まないと決めていたけど スーパーで新しいもの見つけるたびに 買っていた。 そんな在庫がいっぱいで。 よくみると冬っぽいのばっかりだったの。 あとさ、メモには濃い色とか書いてあるけど え？って思わない？ めっちゃ金色でしょ。 深夜に飲む 正直この時間にビ―ル飲むなんてね。 アホだわ。 なんでこんな時間なのかというと またまた次女のお迎えだったんだ。 終電、途中の駅までしか来ないって言うから。 そこ

スプリングバレージャパンエール〈香〉は一言でいうと苦い。 日本産ホップは苦いのよ。 グレープフルーツのような 柑橘系の果物の苦味に似ているのかな。 エールビールなのでスッキリと飲みやすい。 缶のパッケージも 「さわやか」そのもの。 スプリングバレージャパンエール〈香〉 ハクビシン 酔っぱらってないよ さいごに スプリングバレージャパンエール〈香〉 バンドエイド貼った汚ない指が写り込んでいてキモイね。 実はこれ、火傷したの。 死ぬほど熱い鍋の蓋を素手で持ってしまって こんなことに、 痛かったよー。 ハクビシン ３月１６日深夜 次女が帰ってくるのが遅い。 だけど、アルバイトで遅くまで働いているので仕方ない。 車で駅まで迎えに行って戻ってくると 日付が変わっているが 仕方ない。 うちの近くまで来ると前方に黒っぽい動物が 道を横断していた。 大きさは猫 形は猫ではない。 夜だから、 こっちを向いた

久々のビアログ。骨折してからアルコールは避けていたけど 長女の誕生日から飲み始めた。 それはそれはうまかったわ～ お知らせ 今後は スプリングバレーアフターダーク〈黒〉 左手で書くメモ お知らせ ビアログの書き方を見直します！！ 私のビアログの記事を読んだことない人からしたら なんのこっちゃ？なんだけどごめんね。 いろいろ飲んだけど、味を伝えるのはむずかしくて ☆つけてもイマイチ分からない。 人様のビールの記事をみるたびに 専門的かつ的確なコメントで （私の）こんなんじゃダメって思うのよ。 これからは、味については 私がどう感じたかを書くけど 分析ごっこはしない。 絵はやめます 今までがんばって絵を描いていたけど これもやめる。 そんなにがんばらなくてもいいのよって思ったの。 最初は細かく描くのも楽しかったけど だんだん苦痛になってきてね～ 時間もかかるし 絵を楽しみにしてくれていたら ご

ずっとペーパードライバーだったわたし。 運転しない＝無事故のゴールド免許♪ これまで5年ごとに更新してきましたが なんだか「もういいか～」と思い 昨年、運転免許を返納しました。 ＊【返納】というか【失効】させました。 運転免許を返納しました なぜ運転免許証を返納することにしたの？ もう運転するのは無理な気がする ド近眼＋老眼のメガネ事情 写真をみて凹む 新たな身分証明書をget 返納というか失効させました 免許返納 失効させました この先どうするの？ おわりに 運転免許を返納しました 18歳のときに取得した普通運転免許を 昨年52歳のときに手放しました。 なぜ運転免許証を返納することにしたの？ 52歳で運転免許を手放そうと思った理由は ・もう25年以上運転していない ・今更練習しても運転するのは無理だと思う ・もともと運動神経と反射神経が悪い ・もともと左右盲 ・目も体もくたくた ・ド近眼

みなさまこんにちは。メロンパンはお好きですか？私は大好きです！ みなさまはメロンパンに対してどういう感情を抱いていますか？私は最近のメロンパンに対して思っていることがあるので、ここで共有したいと思います。 カサカサしている メロンパンの表面がみんなカサカサしている。 私が子供の頃のメロンパンって、ざっくり分けて2種類あったんですよ。パン屋さんのメロンパンと袋包装のメロンパンです。 今巷に溢れているメロンパンって、表面がサクサクしたクッキー生地で、中のパンがふんわりしたものですよね。これが私の言う「昔のパン屋さんのメロンパン」です。 今ではパン屋さんだけではなく、スーパーやコンビニで買える袋入りのメロンパンもこのタイプです。 しかし私が子供の頃は、袋詰めしたらサクサクを保つ技術がなかったのでしょう。袋入りのメロンパンは、表面のクッキー部分がベトベトしていたのです！食いつくと歯形がそのままつく

今朝の体重がとんでもないことになっていたのでダイエット宣言をして、言った以上頑張らないと、と自ら追い込まれることにしました。目標来月３月末までにジャスト52kgです。 体重計アプリの目標体重設定が三年前ダイエットした時のままになってて(50kg)、絶対無理そうな理想数字になってますが。 内訳こんな ブログと体重増加の因果関係がわかりやすく… 目標達成したらアフタヌーンティーセットでも食べにいこうかしら。 ご褒美ないとやる気が…🫠🫠 一回矢印すごく下がってるの寝ぼけて逆向きに乗ったやつ……。 実は私息子が大学１年だった3年前60kg超えちゃって、その時初めて糖質制限含むダイエットをして10キロ痩せていたのです。(あ、ダイエットはたまにしてましたけど、こんなに頑張ってちゃんと減らしたのが初めてって意味ですよ〜^_^;)あの時は二重顎で長靴が履けなくて服も買い直したりで、夫に痩せてくださいよ

理系の臭いとは･･･？ 過去の文章を読み返す機会 自分で書いた文章を読み返す機会が度々あります。 仕事においては過去に作成した報告書や教育資料を読み返して再利用・転用することがありますので自らの稚拙な過去の文章と度々向き合うこととなりますし、当然このブログも機会の一つです。このブログは記憶力に乏しくすぐに物事を忘れてしまう私の外部記憶域であり、頻繁に読み返しています。 ブログの記事は「以前に何を書いたっけなー」と適当に巡回して読み返すこともありますが、どちらかと言えば外部記憶域としての使い方のほうが多いです。 「あれ、学問の自由に関しての元データはどこだっけ･･･そういえばブログにリンクを貼ってあったな、そこから辿るか」 「IMDの世界競争力年鑑以外で生産性を評価している統計は何があったっけ、たしかWEFで･･･そういえば昔記事を書いたからそこにあるな」 といった感じです。 そのため雑記ブ

自分の握力がどれくらいか知ってる？ 骨折が治ってリハビリを始めて初めて握力を測ったら たったの８㎏しか無かった。 無傷の左手の半分以下だ。 これじゃ、まだまだ仕事には戻れない それどころか家事も結構キツイんだわ。 握力ってけっこう大事なんだね。 握力が無いと 握力が大事なわけ 握力を鍛える 握力測りたい さいごに 握力が無いと 洗濯機の中から洗濯物を取り出せない。 包丁で切るのは出来るけど包丁がやたら重たく感じるし 大根の皮は剥けなかった。 掃除機のコードを引っ張るのもやっと 抜くのもやっと ペットボトルとか瓶の蓋は無理 洗濯ばさみが堅かった～ いろいろ大変だった。 握力が大事なわけ 力を入れて手を握ると、腕や太もも、腹筋も使っているのが分かる。 それはつまり握力は全身の筋肉量を表す目安になるという事なのだ。 そういえば、リハビリで握力を測った時 なぜか腹筋がつりそうに痛かったわ。 高齢者

こんにちは。よろしくお願いいたします😿 先週、土曜日は仕事だったのですがイマイチ調子が出ません。 気だるく身体が重い感じがします。 早めに退社し、家でパブロンを飲みました。 その日の夜・・・。悪寒があり、熱がある感じ。計ってみると38・5以上あります。 次男も同じ症状です。昨日、日曜日にやっている病院があったので診察し検査をしてもらう事に。 鼻の粘膜を取る棒を入れられて、検査すると・・・陽性でした。 インフルエンザA型。 インフルエンザの特効薬と風邪薬、抗生物質を処方してもらいました。 ゾフルーザ錠 帰ってからも熱が続き、ようやく今日目が覚めると少し落ち着きました。 さすがに昨日は熱が高く、電子機器を触る気になれず、ブログを書くことも出来ませんでした。 気を付けてても罹ってしまうものです。皆様も十分お気を付けください。

みなさん、こんにちは！　みっかーです。 今日はタイトル通り、ご報告です！！！ 私みっかー、 無事に第一子を 出産いたしました👶💕 遂に、我が家に子どもが！！！ 毎日賑やかで、とっても楽しいです♪ ブログでは子どもを、 1号と呼ぶことにしました。笑 とにかく今は、 目の前のことで精一杯ですが、 これからは息抜き程度に、 ブログも更新できたらと思っています。 きっと話題は、 1号のことが多くなると思いますが…！笑 今後は親子共々 よろしくお願いします！！！ p.s.　出産を機にプロフ写真変えてみました！！！ 妊娠中にお腹の1号とくまちゃんと撮った写真です💕 しばらくこちらで行きますので、よろしくお願いします。 今日も一日お疲れ様です♪ 最後まで読んでいただき、ありがとうございました。 ぜひ、読者登録よろしくお願いします♪ ↓↓↓ 過去に書いた、子どもに関するの記事も、 ぜひ読んで頂けると

とうとうギプスが完全に外れた。 晴れて自由の右手なのだが 自由に動かせない。 もう動かせ １ヶ月で さいごに もう動かせ ギプス外して風呂に入っても良くなった日 右手首がぐらぐらしているような感じがしていたが １週間でしっかりとしてきた。 自分でも分かるくらい日ごとに 安定してきているのだ。 だけど急にギプス外れると不安だな。 先週、次は細い包帯に変えるかもしれないと言われていたので。 小刻みな段階を踏むのかと思っていた。 家にある包帯を各種もっていったが無駄になってしまったわ。 さて、ギプス外れたら、いきなりもう うごかせ！って事なのだよ。 先生「手首を前後に曲げるように」 私「痛くても？」 先生「イテテテ～って言いながら、やってみて」 私「痛くてもやるんだ」 先生「あと、グーパーね」 私「浮腫んでてグーに曲げられない」 先生「もっとギューッと。動かさないと浮腫むよ」 ってことで、 痛く

右手首骨折から約１か月 ついにギプスが外れた。 と言っても ギプスの半分はまだ使うみたい 今の状態こんな感じで包帯グルグル巻き。 もう全部とれてスッキリするものだと思っていたから チェッだよ。 でも、まだ支えが無いと不安だし 変に動かすと痛かった～。 骨折当日 数日後 ギプス外す 包帯 さいごに 骨折当日 それでは、ギプス生活を振り返ってみよう 骨折当日：ショック骨折当日はキルト芯のような 綿のついた布みたいなギプスだった。 濡らして腕をサンドする。 しばらくすると固まる。 これは２～３日くらいで変えられてしまうのだった。 数日後 数日後：新たなギプス次に付けたギプスは 見た目が養生テープみたいで、 包帯みたいにグルグル巻いて 水でぬらしていたような・・・？覚えてないけど ギュッと押さえて しばらくすると、カチカチに固まる。 コンパクトで、もしかしたら軽いのかな？ 怪我した右腕には重く感じ

骨にはカルシウム。 って、子供の頃から背が高くなるのが夢だった私は とにかく牛乳飲めばいいやって思っていた。 骨折したら、まずカルシウムだ！！ 骨にいい栄養素 やっぱりカルシウム ギプスが外れるまで さいごに 骨にいい栄養素 本当は、カルシウムだけじゃないって。 他にも必要な栄養素があるって事、１３歳の私に教えたい。 そうしたらあと5cmは高かったかもな。 それはもういいとして 骨折したときに積極的にとると良い栄養素は？ - タンパク質 - ビタミンB,K - カルシウム - マグネシウム - ビタミンD 結局、バランスよくってことだと思わない？ やっぱりカルシウム 私の場合、 それまでの食生活ではほとんど意識していなかった。 カルシウム足りてなかったと思う。 骨折して慌てて摂るようにしたよ。 遅いよね。 本当は、そろそろ 骨粗しょう症を気にかけないといけない年齢なのに。 骨折後に食べるよ

骨折前に飲んでた。 これが今年最後のビ―ル(´；ω；`)ｳｯ… 昨年もとれたてホップを飲んでいたよ fatbottomgirl.hatenablog.com 今年で発売２０年目だって！！ ２０年のみ続けてる人がうらやましいな。 一番搾りとれたてホップ 日時場所 基本情報 味 一言メモ 一番搾りとれたてホップ ホップのこだわり・・・ 夏に収穫してすぐ、急速凍結した遠野産ホップ。 青草や果実のような新鮮な香り成分が、 たくさん含まれており、香りが際立ちます。 https://www.kirin.co.jp/alcohol/beer/ichiban/toretatehop/より引用 国産ホップはめちゃ苦いという私の勝手な思い込みが 覆ったよ。 日時場所 日にち：１１月１８日（土） 時間：２３：２０ごろ 場所：家 コンディション：睡眠不十分からのバイト疲労。今日は足の裏が痛い 疲れた体にはビ―ルで

なんとなく、高級感だったり、特別感みたいなものを感じる。 プレミアムビールだから？ 「グランド」などと言うネーミングのせい？ パッケージのゴールドの文字のせい？ 缶の渋い赤色のせい？ これは、ご褒美ビ―ルでいいでしょう。 サッポロ グランドホップ 日時場所 基本情報 味 一言メモ サッポロ グランドホップ 国産ホップを100％使用 ダブル贅沢仕込製法 長期熟成製法 贅沢～ 日時場所 日にち：１１月９日（木） 時間：２３時半ごろ 場所：家 コンディション：今日はこのビール飲むと決めて頑張った この贅沢ビ―ルなら、ご褒美として申し分ない。 基本情報 生ビール Alc.6% 味 苦味☆☆☆ 甘み☆☆☆ 後味スッキリ☆☆☆☆☆ コク☆☆ 国産のホップは苦いという私の予想は見事にハズレて そんなに苦くなくてスッキリさわやか。 薄いぶどうのジュースみたいな・・・ ぶどうの味全くしないけど なんとなく、

こんにちは。よろしくお願いいたします。 最近、気に入っているおすすめのお菓子がこちら！！ 亀田製菓 亀田の柿の種梅しそ6袋詰164g×12袋 亀田の柿の種 Amazon 亀田製菓　柿の種梅しそ さっぱりした梅の味が楽しめます。 ピーナツとの相性も良く、食べ始めると止まりません😖😖😖 １袋に6P入っているのですが、家族みんな好きなのですぐになくなっちゃう🙀 お酒のお供、小腹が空いたおやつにも最適。 ノーマル柿の種とどっちを買おうか毎回迷います。 考えた人は天才ですね☆彡 リンク

入院など大層なことではなくただ家で寝ていただけなんですけれども、今回ひいた風邪がとても辛かったので愚痴を吐かせていただきます。 予兆はございました 出勤時のことでございます。 いつものように電車に揺られて立っている折、「次は◯◯〜◯◯〜」といつもは軽快に聞こえる車内アナウンスが、とても遠くに聞こえました。そうしているうちに頭の中がザワザワと騒音でいっぱいになり、顔からみるみる血の気が引いていくのが分かります。 私はこの状態のことをMT5（MajiでTaoれる5秒前）と言っておりますが、一般的には脳貧血と言うとか言わないとか。 幸いにも駅に着いたと同時だったため、フワフワとした足どりで電車を降りましたところ、ラッキーなことに目の前にベンチがある。 日頃の行いが良いと幸運は訪れるものなのだなあと、自分で自分を褒めつつベンチに崩れるように座り込みました。そうして幾分かをダラ〜っと全身の力を抜いて

ここのところ、なんとも生真面目な記事が続いています。 これは生真面目なことを書きたいからではなく、ただの惰性です。仕事が忙しくて疲れているから面白い話を考えることにエネルギーを投入できておらず、ただ思い付くままに思考を出力している状態なだけです。 自分で言うのもなんですが、私は根っこの部分で生真面目なため、意識して思考を練らないと真面目な話ばかりが出てきてしまいます。 まあこの忙しさもそろそろひと段落、する予定は一切ないのですが、それは仕方がないので諦めましょう。 ■重要な案件の期日がピンチだが、内容が高度で肩代わりどころか補助できる人すらいないため重要なのに単身で処理中、人手不足とは「仕事が出来る人の手が不足」なのだと肌で実感 ■「スケジュールにバッファをもたせるな」というありがたいお上の言葉のおかげで、一度でもミスが起きると破綻する素敵な計画、そもそもミスが無くとも破滅風味のピリ辛ディ

嫁から洗濯機が使えないと申告あり、 「壊れちゃった～金がかかる！」と思っていたら、 家の半分の電気が使えない事が判明！ 分電盤をテスターで、単相三線 黒･白･赤の電圧を確認。 黒・白 100Vヨシ！赤･白 0V 片相だけ電圧無し！なんで～ 東電に連絡して 上記内容を報告。 「お客様の宅内が原因ですと料金かかります」ドキドキ 30分してテプコのパトカーが到着。 技術員に状況を説明すると「片相だけ？お待ちください」と、 1人で電柱をヒョイヒョイ 登って 「ヒューズ切れ（東電もち）で交換しました！」 いや～東電さん、夜おそいなか、ありがとうございました。 しかし引き込み線に ヒューズがあるとは 知りませんでした。 幸い東電もちの設備で無料でしたが、 家の 主幹ブレーカーの2次側から、こちらもち。 そして無料点検の際、分電盤の更新をすすめられた。 ブレーカーは15年前後で交換した方が良いという。