いらっしゃいませ。ご訪問ありがとうございます。 こんにちは、ジローです。 いつもたくさんの星、ブクマやコメント、本当にありがとうございます！ おかげさまで、筆者はぼちぼちとこのブログを続けられています。 さて、今回は、飽きっぽい筆者が、続けてきたもの、の話。 では、どうぞ。 一年前の今日、筆者は公園にいた。 かなり落ちてしまった体力を、立て直したいとずっと思ってはいたけれど、行動するのが面倒だという気持ちに、ずっと負けっぱなしだった。 バッテリーを使い切らずに、中途半端な状態で充電し、満タンになる前に使い出す、という典型的なバッテリーがダメになる睡眠の取り方で、体力もすり減り、過去に病気になった。 ２カ月の入院である程度回復したにもかかわらず、またもとの生活に戻りそうな気配があった。 筆者は公園で、思い立って懸垂を始めることにした。 公園でできそうな筋トレで一番ハードル高そうなもの。初めは

にほんブログ村、登録しました。 クリックしていただけると嬉しいです。 是非よろしくお願い致します(*´艸｀*)。 見に来て下さいまして、 ありがとうございます(*´∇｀)ﾉ。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 今日は出張です💦！ 頑張ってしっかりこなしてきますp(＞∀＜)q。 今日のΣp[【◎】]ω・´)は先週の出張時の写真を載せてみます。 ☆･:.,;*.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋.｡.:*･ﾟ＋`*:;,｡･★ 先週は、都内へ行く前に地方に一件訪問先があったので、まずそちらに行きました。 訪問先周辺でΣp[【◎】]ω・´)。 街路樹が紅葉し始めていました。 空もとても綺麗でした(*ﾟ▽ﾟ)ﾉ。 萩も咲いていました。 …萩って綺麗なお花ですね(〃´ω`〃)。 ☆･:.,;*

今日も二人で整形外科医院へ行き、その足で ランチに行きました。 禁酒やダイエット中には、行かなかったので 久々です。 いつものランチなら、アップは止めようと、 思ったのですが、何とご飯は、鯛の炊き込み だったので、載せることにしました。 珈琲飲み放題、税込みで1,000円です。 いつか、のどぐろめし　を食べてみたいです。

www.youtube.com 寝起きに歯磨きしながら「じゃかじゃぁぁぁん！」と歌ってしまったのでこの曲で(笑) 子供の頃…若い時もかな。自分の親よりも年上の世代が鳴らす音楽は古臭く感じたり、洋楽でも昔の音楽を聴くと時代を感じ「大したことがないのでは」と思ったり。 もちろん、技術的にだんだん上手い人が沢山出てきているのは事実なんですがそれを取っ払うとどんな音楽も新しく、その人にしか鳴らせない音に感じるようになり。 アーティストさんのインタビューなど見ると「昔は下手で」「もっと技術力をあげたい」など追求心がある言葉も目にしますが…自分は同じ音は誰にも鳴らせないと思っているので例えばバンドで曲を作ってそのバンドの味になっているのならばそれ以上のものはないというか…同じ音は誰にも出せないんだなと。 音楽に古いとか新しい、技術が上手い下手とか…知識があるないとか…関係ないもんだなとおっさんになった

この日は、いつもより早く目覚めてしまった。 一度目が覚めてしまうと眠れない。 この日の起床時間はAM２：３０分。 早すぎる、寝たい。 目をつぶるも眠れない。 この様な状態を中途覚醒というらしいです。 ここ数年こんな感じ。 アラームの設定時間まで眠れる時もあれば、この様に起きてしまう事もある。 娘の様に起こさないといつまでも眠れるようになりたい(笑) そうこうしている内に、４時になってしまった。 しかたがないので、超早いですが朝散歩に出掛けました。 犬達は散歩となると超元気。 私は超だるい(((ｕдｕ*)ｩﾝｩﾝ 流石に誰も人がいない(;^_^A 散歩しやすいね。 あぁ～眠い。 今日も頑張ろう！