いつまでも暑さが堪えるので、秋口の庭作業をする気になりません💦 でも、バラの剪定はしておこうと　今朝、レディ・オブ・シャーロットだけ ささっと丈の半分くらいにカットしておきました。 カットした枝、挿し木にしてみようかな。 半つる性のバラの扱いがイマイチよくわかりません、、、 つるバラは夏の剪定が必要ないんですけど 半つる性でシャーロットさんはとっても茎が細いので 折れそうな気がしてカットしてみました。 秋に咲くのかな？咲いて欲しい。 「レオンの花畑」のお揃い花壇に 種をまいた記憶がないのにミニひまわりのような葉が育ってきて、様子を見ていたら なんと　昨年春に花壇を作った時に植えたメランポジウムのこぼれ種が ダールベルグデージーを押しのけてグングン育って咲きました。 「レオンの花畑」のまわりにも　昨年たくさんこぼれ種で咲いていたけど 花壇の中やポット鉢に移植したら　全部ダメになったんですよ

長尾先生が9月12日のﾌﾞﾛｸﾞに書かれていた 「ワクチン問題研究会の発足」の記者会見の動画がどんどん削除されていく、という話。 やはり、ネット上でもかなりの情報統制だなと思いました。 メディアは当日ジャニーズの記者会見と時間をぶつけて　それ一色にしてしまいました。 わたしは9月8日の　佐々木みのり先生のﾌﾞﾛｸﾞで紹介されていた Lizzy channelさんのニコニコ動画で視聴することができました。 長いですけど、福島先生の一言一句が貴重で、 何度かに分けてでも最後まで聴いてみてほしくてリンクします。 児玉先生の患者さんのお話には、涙が出ます。 長尾先生の所へも遠方から頼って来られていましたけど あんな心細い思いを自分がしたとしたら、不安で気が変になります。 そんな苦しみを誰が受けることになるかわからないワクチン。 わたしたちが今　無事でいるのはたまたまです。 ぜひ！！聴いてほしいです

節約食費の記録のつづきです。 この７日間は実家に３泊したし、夫もゴルフ→実家2泊　でしたし 家で料理したのは４日ほど。 で、4,000円で済んだかといえば、、、 買い物に行ったのは２回 炭酸水と裾上げテープを差し引くと、おかず代4,226円でちょこっとｵｰﾊﾞｰ💦 では晩ごはん　並べます😄 1日目　刻みエノキと豆腐入りハンバーグ　サラダ添え、炒めナスとトマトと大葉のドレッシング和え、かぼちゃ煮（レーズン入り） 翌日実家へ行くので余分に作り、夫にはその晩もまた同じメニューを食べてもらいました(^^; 2日目（実家から戻って）　豚バラと野菜の甘味噌炒め、冷奴、キュウリとかぼちゃとレーズンのマヨネーズあえ、塩もみキュウリ、ブドウ（夫が職場で頂いた） ３日目　焼きサンマ（冷凍柚子）、玉ねぎドレッシングのサラダ、ナスとエリンギと豚バラの生姜炒め、お味噌汁 ４日目　オムライス、トマトと大豆のスープ

木曜日  漢方内科を受診したあと 実家へ向かう前にケーキ屋さんに寄りました。 和菓子派だけど 先日の「スーリィ・ラ・セーヌ岡山」のケーキの感動が忘れられず わたしの頭の中はケーキloveのまま。 広島で人気のケーキ屋さんが、 ちょうど病院から駅に向かう途中にあると知って 路面電車を途中下車♪ 「ムッシムパネン」さん 左手にテラス席が！涼しい季節には気持ち良さそう ビルの一階にあるのに 木々に囲まれた雰囲気のいい入り口 期待が膨らむ～♪♪ イートインスペースはお昼時で空席があり 木々が見えるテーブル席に通されました。 選んだのはタルト好きなので外せない イチジクのタルト そしてラズベリーピスタチオのケーキ どちらかに決められなかったです。 どちらも美味しくて大満足♪♪♪ ラズベリーピスタチオの方はあとで食べて正解 酸味がきいてさわやかな余韻です。 紅茶はミルクティ用の堂島ブレックファストとい

肩が痛くて夜中に目が覚める 寝不足で過ごしたきのう。 昨晩はロキソニン湿布二日目で、少しだけマシになって眠れた。 初めて肩を痛めたのは40代のとき。 四十肩か  笑 庭仕事でブロックを運んだ夜、尋常じゃない痛みに襲われた右肩でした。 整形外科で肩関節に直に注射されて一瞬で治った💉 けど、副作用で一週間眠れなかったんです。(二度と打ちたくない) その後また右肩を 50代で痛めて一年近く不自由した。 整骨院に通っても芳しくなかったけど、自力で時間をかけて完治した。 数年後  今度は左肩 突然過ぎて原因は思い当たらずでも酷くはなかったのでなんとなく治った。 その後  再びの痛みに襲われたのは痛風並み？の痛み。 タオルケットが当たっても痛いほどで一睡もできずに整形外科に駆け込む。 痛み止の座薬と3日くらいのロキソニン服薬で治っていった。 けど、なんとなく違和感が残ってしまい放置していて それに何

料理をするのに、出来上がりを写真に撮ってﾌﾞﾛｸﾞに載せる　ということが かなりモチベーションを上げていることに気づきました。 しかも　予算も書いたから（７日で7,000円）、不足の食材が出ても 「いやいや、買い物に行かないぞ」とブレーキにもなるよ。 なので　前の７日間からのつづきを載せてみることにします😆 この７日間で買い物に行ったのは2回 いつも２、３ヵ所で買い分けています。 日用品とお味噌を差し引いても、おかず代として1,000円くらいｵｰﾊﾞｰしました💦 食材を使い切っていないので買い物のしかたを反省。 次の7日間でカバーしたいです。 では1日目　　鮎の塩焼き（冷凍の昨年収穫した柚子）、中華サラダ、冷奴、トマト&きゅうり 2日目　　オクラの豚バラ巻　マッシュポテト（シャドークイーン）添え、あらめの炒め煮、コールスローサラダ、塩揉みきゅうり 3日目　　カラスカレイの煮つけ、キュウ

朝が涼しく感じるスタートでした。 ウォーキングはザーッとひと雨降ったあとだったので、帰り道で日が差し うっすらと短い🌈を見ました。 ちょっと気温が違うだけでやる気がでます。 はりきって家じゅうの掃除機かけと床拭きをしているうちに気温が上がり汗だくになりましたけど。 本日二度目のシャワーを浴びての昼食となりました。 明日からお天気下り坂の予報で、洗濯もたくさんしておきました。 先日、郵便物のことで夫に注意されました。 夫宛ての郵便物であろうと、開封してちゃんと中を確認しておくように、と。 まぁほとんどがプライベートなものではないのですが、わたしはそういうのも全部 夫の持ち物を置くスペースにﾎﾟﾝ！と置いておく癖がありまして、、、💦 わかりました～と返事をしたものの、つづく言葉が 「夫婦は一心同体なんだから、郵便物もなんでも開けていいから」って。 ふ～ん、でもそっちは良くてもわたしは嫌だけ

きのうは午後から友人と待ち合わせ。 先日のﾌﾞﾛｸﾞの件でのこと、案ずることはなかったです。 ema625.hatenadiary.com コロナやワクチンのこと　根っから関心は無いのかもしれません。 まっ、良かったわ。 和やかに目的地へ向かう路面電車に乗り、少し歩いておいしい珈琲店に向かうも店休日でした。 それで友人ｵｽｽﾒの、近くのケーキ屋さんに行くことにしました。 本格的なフランス菓子のお店で、ケーキの美味しさに感動しました✨ スーリィ・ラ・セーヌ岡山 ピスタチオとベリーのケーキを選ぶ。（写真なし💦） ケーキや焼き菓子の種類が豊富 店内は可愛くて、お手洗いの可愛さにさえ感動＾＾ 最初の珈琲店がお休みで良かった😝 ゆっくりおしゃべりして、さあ会場へ。 きのうはまたまた松本和将さんのピアノリサイタルです（松本さんのピアノを聴きに行くのは今年３度目） 今回の会場は、旧日本銀行岡山支店の

食費って家庭それぞれで、シニア夫婦２人としてネットで平均を見ても すごい幅があって、どう考えたらいいのかよくわからない。 産地やオーガニックにこだわれば大きく変わるし…（こだわりたい部分はある） 今後の生活のためにできるだけ小さくしておさえたいと思って７日間試してみました。 目安の予算は7,000円　わたしが実家に行かなかった、息子が帰ってこなかった、そんな 変化のない７日間を選びました。 恥ずかしいけどここから晩ごはんの画像が並びます^^; １日目　鮭のバター焼き、かぼちゃとレーズンの煮物、冷奴、トマト&きゅうり ２日目　牛切り落としの甘辛炒め、煮物野菜、きのうのかぼちゃ煮、トマト&きゅうり ３日目　鯵の南蛮漬け、ナスの煮びたし、きのうの煮物野菜、トマト&きゅうり ４日目　豚肉の生姜焼き、大根なます、トマト&きゅうり ５日目　鶏むね肉のカレー、コールスロー、トマト&焼きピーマン ６日目　

長年育てたミニバラ3鉢 昨年6月に迎えて地植えにしたピエール・ドｩ・ロンサール そして昨年末に挿し木した鉢植えのピエールさん2世 これらの土の中に虫が発生して困ったことはないんです。 それが、、、 今年6月に迎えたばかりのレディ・オブ・シャーロットの鉢の中に虫を見つけました。 なにかの幼虫　ネキリムシ？コガネムシ？ 割りばしで取り除きました。が、土がﾓｿﾓｿ動いてる(''Д'') 土の表面をﾎﾘﾎﾘしてみたら　たくさんいるではないですか！ 気持ち悪いったらもう、、、、目についたのは全部取り除きました。 何の幼虫だろう？　Googleレンズによると「カブトムシの幼虫」と出る。 何度やってもそうなる。　違うと思う。 ネキリムシで検索すると全然ちがった コガネムシで検索すると　これだ！ さっそくダイアジノン粒剤というのを買い求めて 土の表面から５㎝くらいを混ぜ返しながら薬剤を撒いた。 そうしたら

わたしの身近には聞かないけれど、コロナに感染したよーという方を次々と いろんなﾌﾞﾛｸﾞで知ります。 あるいは　ご本人は元気でも コロナ欠勤で人出が足りないからと 熱っぽく赤い顔をして咳をしている体調不良の人が出勤していて （コロナ検査をしていないそう）コワイ、ということを書かれている人も。 こう暑いと体力が落ちて感染も増えるよね。 過去に職場で　ふつうの風邪でもちょっと酷くて数日休んだ人が 「あまり迷惑かけられないから～～」と回復途中みたいな状態で出勤してきて すごく嫌だったことを思い出したりして読みました。 いやいや、無理して出勤されるほうが迷惑だから、、、 必ず二人で入らないといけなかったサービスカウンターなどに その人が入っていようものなら 「誰が入る～？ジャンケンで決める？」とかすごく尻込みしていましたっけ。 わたしはあの頃、しょっちゅう風邪をひいたりお腹を壊したりして 通勤バス

きのうは日中ずっと雷雨でした 夕方　市内のコンビナートに落雷して火事になったそうです！👀 雨のせいか、夜は冷房を消して就寝することができるくらいの気温でした。 今日はきのうより気温が上がりそう　湿度は高いままです。 動いては着替え、動いては着替え、、汗が止まりません💦 天気予報で3ヶ月予報をしていたのを見たら、９月もまだ暑くて１０月も１１月も気温が高めだそうで… もう　一年の半分ちかくは「暑い」んですね。そのうちの２ヶ月余りは災害級の暑さ？ そんな時代になりました。 さて、 暑い日がそんなに続くなら、まだ夏物の着替えが欲しいくらいで タンスに眠っている着ていない服を直して着ようかな。 いつ購入したか忘れたくらい前のだけど 首回りが開き過ぎて、中に着るキャミソールで工夫していた時期もあったけど どうにも着心地悪くて仕舞ったまま。 前かがみになるとお腹まで見えるよ、、、 開き過ぎた首回りを

『レオンは初盆でどこに帰って来ているんやろう？』 昨年の息子の言葉を思い出した。。。 毎年、お盆は（両方の実家に行くので）家にいることがないのに 今年は13~15日は家にいた。 レオンはうちに帰って来てたよね。 なんか　わたしは疲れていただけで、昨年のお盆とは違った。 16日には実家で、母と夫と3人でレオンの話をして懐かしんだけどね。 しみじみ「わたしたち家族はレオンから与えられたものが大きかったよ」と。 昨年は「レオンの花畑」すぐそばの山に虹が三度もかかって、レオンが側に来ている気がした。 ema625.hatenadiary.com 今朝、家を出たところでお散歩帰りのわん友ママさんとバッタリ。 出勤する夫の車を見つけたワンちゃんが車に走り寄っていたけど そのうしろを歩くわたしを見つけて急に方向転換　笑 久しぶりにわちゃわちゃ撫でる。 ママさんが 「お盆だから帰って来てるね～って、レオン

夜、布団に入る前に腰と背すじ伸ばしのストレッチが習慣になっています。 これに加えて昨晩は布団に入ってから、顎関節と額をかる～く指圧して 深呼吸で悪いもの（と感じるもの）を吐き出してしずかに腹式呼吸をしていたら すぐに眠りに落ちていました。 これ、忘れていましたよ　すっかり。 いつかﾌﾞﾛｸﾞにも書いた（はず…^^;）のに、いつのまにかしなくなっていた。 ひと月近くも不眠症だったのに思い出さないかなぁ　わたし　笑 不思議と昨晩は手が無意識に動き、きっとコリを感じていたんだと思う。 指圧しながら、「あ、複式呼吸だった」と思い出してしたのでした。 でも3時頃に目が覚めて、トイレに行った後は眠れたのか起きていたのかよくわからない感じ。 で、 今朝は夫の出勤と同時にウォーキングに出かけました。 日陰道ばかりだけど、いつもの半分コースにしときました。 暑い💦 蓮の花がまだ少し咲いていました 蓮畑のと

15日の夜になって、夫が 明日、わたしの実家のお墓参りに行こう と言い出して、予定外でびっくり。 お墓はうちから車で1時間半、実家からは1時間 ふつうの盆正月休みには、夫の実家とわたしの実家に 行くのが精一杯。 昨年9月に久しぶりにお墓参りできたのでした。 ema625.hatenadiary.com 夫は職場から有給休暇をなるべく消化するように言われて 17日まで休みなので、お墓参りに、と提案してくれた。 車が運転できないわたしは なかなか実家のお墓参りができない、情けないけど💧 ありがたや〜〜 16日朝 ゆっくりめに出発 道中、26年前に夫が担当した仕事現場に立ち寄り 近くのお世話になった梨農園で梨を買って 実家の菩提寺へ向かいました。 今年も来れたわ おじいちゃん、おばあちゃん、こんにちは。 みんな元気でいるよ、父もまあまあだよ。 安心してね、いつもありがとう。 いつも久しぶりでご

台風の影響か一日中雨がパラッと降っては晴れ 生ぬるい風が吹いています。 母の体調は 月曜日、火曜日の点滴のおかげで平熱を保っています。 先生が「理想は二週間の点滴、少なくても一週間の点滴は必要」と言いつつ 金曜日から5日間お盆で病院は休診… どうしたらよいのか指示もなく。 最初の受診で39℃の熱なのに、インフルとコロナの検査のみで陰性だからと帰らせて 母はあまりに辛いからと午後からまた受診 母からの要望で初めて血液検査をし、腎盂腎炎が判明。 すぐに点滴はありがたいけど、 わたしは今に至る過去のいろいろな経緯を思い出すと もうこの先生にはお世話になりたくなかった。 お盆休みで通院できないなら、入院できるところを紹介してもらおうよ、と母に提案。 母は父がお世話になっている施設の看護師さんに電話で相談することにしました。 すると、施設と同じグループの病院の 父の主治医に連絡をしてくださり、 そこ

ここ2週間くらい　昼夜逆転気味の日々です。 部屋を快適温度にして就寝しているのに寝付けず睡眠不足 日中　とにかく眠くてだるい でも　動けば夜　寝つきが良いかもと期待して 毎日　ここ、と決めて掃除や整理に励む。 おとといの夕方　息子が帰って来て、夫の65歳をささやかにお祝いしたのですが 料理のメニューが思いつかない。 身体がだるい、頭が回らない… 久しぶりにワインを飲んだせいもあるけど、起きていられず夫と息子よりも早く布団で横になった。（しかし眠れず…） 翌日　昼過ぎに息子は出かけたけど、目が閉じそうなのに耐えていたのですぐに横になる。 爆睡。。。 そして　目が覚めてPCを開くも、書きたかったことも頭が回らず書けない。 下書きの記事を投稿 きょうはもう　その書きたかったことへの熱意がなくなった。 台風の影響もあるのかもしれないけど、今朝　布団の中で目が回る。 最近ちょっとふわふわするなぁとは

先日、夫の職場の暑気払い飲み会が たまたま夫の誕生日だったため 気を利かせてプレゼントを用意してくださったんだって。 犬が好きだから、と　こんな可愛いのを＊* 目が合うよね♡♡♡ パッと見たとき　わたしも感じたけど 夫も思ったらしい ちょっとレオンに似てるよ シェルティにしては耳が横にぴよーんなところ きらきら小粒な黒いおめめと鼻の距離感 ちょっと甘えたそうな表情とか顔のラインとか 耳がぴょーん♪♪ 耳がぴょーん♪♪♪ 背中にはソープフラワー このくらいの大きさの犬の　なにか 今まで部屋になかった。 ちょっと愛情を感じています＊* ご訪問ありがとうございます 応援ｸﾘｯｸしていただけると嬉しいです (๑•ᴗ•๑)

8月から少しずつ毎日どこかを整理、掃除することにしています。 タンスと壁の隙間に立て掛けていた 一枚の重いラワン材の板(長さ120㎝) 30数年前に古い社宅で、どこかに棚板として使っていたんだと思う。 汚れているし、使い道がなく でももったいないからと夫が捨てさせてくれなかった物。 これに余っている白色ペンキを塗って 外で使うことにしました。 これまた使い道がなかったコンクリートブロック数個 置き場に困っていたので積み重ねて、その上に板を乗せて 使っていない鉢を並べて保管。 たったこれだけのことですけどね😅 スッキリしました～ 板もブロックもペンキも有効利用できて良かった☆ いつか使うかな、と たくさん取り置きしていたビニールポットやプラスチック鉢(苗を買ったときのもの) 挿し芽用に少しだけ残して処分した。 これからは鉢植え植物は減らしていきたいと思ってるので 素焼き鉢も数個　埋め立てゴ

きのう、岡山出身のピアニスト松本和将さんのピアノを聴きに行って来ました。 3月にも行って今までで4度目です。 機会があるなら行ってみようかな、くらいの気持ち。 今回は岡山フィルの定期演奏会での出演なので1曲だけ+アンコール　ちょっと残念 チケットをお世話してくださる方が松本さんから直に頂くらしいので 会場の真ん中あたりのとてもいいお席。 なのに、 どうして交響曲というものはあんなに、、、 長くて眠くなるのでしょう😅 今年はラフマニノフ生誕150年らしくて 松本さんの演奏はラフマニノフの曲　「パガニーニの主題による狂詩曲」 む、むつかしい、、、 アンコールでの「ヴォカリーズ」は聴いたことがあるきれいな曲でした。 わたしはやっぱりピアノはソロ演奏が好きです♪ 演奏会のあと 毎回チケットをお世話してくださる方とはじめてちょっとだけお茶の時間を持ちました。 その方の生き方のパワーが凄くて話に聞き