ひとり暮らしの大学生が、うつで死なないために必要なこと - うしとみ以下の文章は、私の体験がもとになっています。私がうつ病で参っていたのは、ひとり暮らしをしていたときなので、その環境での話になります。仕事していたり、家族と暮らしていたりするとまた違うと思います。 うつに限ったことではないでしょうが、最も重要なのは人との関わりを持つことだと思います。 自分の状態をさらけ出せるくらいの人間関係が持てれば、うつ病もそんなにこわくないでしょうが、なかなかそういうわけにもいかないですよね。 うつは病気なので、さっさと病院にいくのが大切なのですが、ひとりだとなかなか面倒で行けません。初診の予約取るのも面倒ですし、病人には大変なことです。なので、「いいからお前とりあえず病院行って来い、俺が予約とってやるから」みたいな人が周りにいてくれるといいんだろうなと思います。 うつ病は「承認を買う」という要素の強い病気かと思います。病院に行って専門医から「あー、あなたはうつ病ですね
