『靴』 運動靴(スニーカー)で大丈夫、ランニングシューズやウォーキングシューズのようなソールの厚いものを。 但し、水は素通しなので緊急時に”履ける”大き目のビニール袋を用意しておきます。 『山靴を買ったほうが良いと』と思い込んでいる方もおられると思いますが、実際のところ靴は足に合っているのが一番です(防水はあったほうがよいのでウォーキングシューズを買うのは良い選択になります)。 特に山靴はハードなブーツなので選ぶのは非常に難しく、まずは運動靴で経験を積んでからにしたほうが良いと思います。 もしどうしても買いたい場合は2時間ほど時間をとって、専門店でフィッティングしてもらいましょう。 『通信』 携帯電話の扱いに習熟しましょう。 携帯電話はいざというときに(上手く電波をつなぐことさえ出来れば)文字通り1000キロの距離も飛び越えて、連絡を取ることが出来ますし、内蔵のGPSを利用すれば、自分の位
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