一日中パソコンで作業する人におすすめの手首を伸ばす簡単ストレッチ | ライフハッカー・ジャパン
一日中パソコンの前に座って作業をしていて、手首に痛みや疲れを感じること、ありませんか？ 手首を傷めてしまう前に、毎朝手首のストレッチをしてみてはいかがでしょう。 以前「カラダに良い快適な仕事環境を整えるためのコツ」をご紹介しましたが、このような環境で仕事をしていてもなお手首が疲れる人や、残念ながらこのような快適環境は整えられない...という方は、「Expert Village」が教える、ちょっとしたヨガ的手首ストレッチで、毎朝手首を伸ばしてあげてください。 一日中パソコン作業をしていると、反復過多損傷（Repetetive Strain Injury＝RSI）になりやすくなります。下記の簡単なストレッチで、それを防ぎましょう。 手首をグルグルと回し、手を握ったり開いたり、グー・パーの動きを何度か繰り返します。 片方の腕を肩と同じ高さに真っ直ぐ伸ばし、手のひらを体と反対側に向けて伸ばします。
天才レオナルド・ダ・ヴィンチが遺した発明スケッチを立体化、「エアリアルスクリュー」や「アーマードカー」が塗装済みキットに
「最後の晩餐」や「モナ・リザ」といった世界的に有名な絵画の作者であるレオナルド・ダ・ヴィンチは彫刻、建築、土木、人体などの科学技術に通じていたこともよく知られています。また、科学者、発明家として多種多様な発明のスケッチを世に遺しましたが、それらを元にして立体化し、塗装済みのプラモデルにしたシリーズが第50回静岡ホビーショーの童友社ブースで展示されていました。 ヘリコプターや装甲車をはじめ、どの発明も今から500年ほど前に考えられたとは到底思えないほどに現実的でいながらも、見ているだけでワクワクするような夢も併せ持っているので、プラモデルには一切興味が無いという人でも一見の価値があるシリーズとなっています。 レオナルド・ダ・ヴィンチの発明は以下から。童友社 WEBSITE http://www.doyusha-model.com/ 第50回静岡ホビーショーの童友社ブース。 妙に茶色い木目調の
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