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ブックマーク / woman.nikkei.com (1)

  • 足ツボを押して不調を解消、やせ体質に:日経xwoman

    最初から再生 続きから再生 ↓以下はオプション。反映させるには「最初から再生」ボタンを押してください speed: 1 ×閉じる 「夕方には足がパンパン」という人はもちろん、「下半身だけが太い」という人もご安心を! ペンでツボを狙いうちする極めつけの足ツボもみなら、1週間でやせ体質に変わります。 サロンで足もみの施術をするほか、セミナーで指導も行うOhanaの近澤愛沙さんは「女性は老廃物がたまって足がむくんでいる人が多い。1回足をもんだだけでも下半身がひと回り細くなる」と話す。実際に近澤さんの施術を受けたところ、たった10分で脚が細くなった! 近澤さんのメソッドは、西洋のリフレクソロジーに東洋医学の考えを組み入れた台湾の足もみ法「若石(じゃくせき)健康法」が基。日若石健康研究会によると、若石健康法では足をもんでツボを刺激し、血流を促すことで、老廃物を押し流し、不調を改善する。近澤さんはこ

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