スマホ時代の多機能オーディオ X-SMC5 レビュースマートフォンが音源としての存在感を高める中、ドックスピーカーに限らず、オーディオ製品のスマートフォン対応が進んでいます。今回は、スマホ時代に相応しく、ネットワーク関連機能が満載でコストパフォーマンスも抜群のパイオニアX-SMC5をレビューします。 まずX-SMC5で驚くのは、ネットワーク関連の便利機能をフルに搭載しつつ、実売で3万円前後というお手頃な価格です。 標準で無線/有線LAN機能を搭載し、iPhoneやiPadの音楽も手軽にストリーミング再生できる人気のAirPlayに対応しています。加えて、DLNAに準拠したネットワークプレーヤーとしても機能し、PCやサーバーに蓄積した音楽も再生できます。 さらに、インターネット接続を利用したネットラジオの聴取も可能です。 Bluetoothにも対応しているので、アンドロイド系の端末や携帯電話

Wi-Fi（無線LAN）非対応のプリンターを無線化するにはWi-Fi（無線LAN）に対応していないプリンターでも、離れたところから無線のネットワーク経由でプリンターに接続することができます。無線化に利用するのは、親機のプリントサーバー機能です。ここでは、実際の接続方法などを解説します。

ICレコーダーの選び方とおすすめモデル会議の議事録作成や、語学学習、楽器練習の記録、トラブル時の証拠として使うなど、ICレコーダーはさまざまな用途に用いられている。メモリーの大容量化によって高音質・長時間録音も可能になり、ここ数年で大きな進化を遂げたと言える。そこでICレコーダーの選び方とおすすめ機種を紹介していこう。 会議の議事録作成や、語学学習、楽器練習の記録、トラブル時の証拠として使うなど、ICレコーダーはさまざまな用途に用いられている。メモリーの大容量化によって高音質・長時間録音も可能になり、ここ数年で大きな進化を遂げたと言える。そこでICレコーダーの選び方とおすすめ機種を紹介していこう。 高音質化が進むICレコーダー ICレコーダーといえば「議事録作成」や「アイデア・企画の録音」など、従来はビジネス系の用途に用いられることが多かった。メモリー容量の制限もあり、「音質」よりも「長時

海外スピーカーでも手軽に交換できる！音楽をよりいい音で楽しむためにも、せめてスピーカーくらいは、純正品から市販品に交換したいモノ。お手頃価格で買えるようになった海外ブランドのスピーカーは、音も個性的で狙い目。そんな海外スピーカーに手軽に交換するポイントを紹介。 東日本大震災で被災したみなさんへ まずは、この度の未曾有の大災害で被災された方々に、心からお見舞い申し上げるとともに、亡くなられた方にはお悔やみを申し上げます。被災地の一日も早い復旧・復興をお祈りしています。 さて、被災を免れた我々には、義援金を送る、支援物資を送るなど、できることは限られています。被災地への供給を優先するべく不要不急のクルマの使用を控えることも必要でしょう。が、もっとも大事なのは、可能な限り、震災前の普通の生活をすることが大切だと考えます。普通に食事をし、音楽を聴き、買い物をし、遊ぶ。僕の場合は、情報を発信していく

2011年モデルで新たに追加されたEGOIST（エゴイスト）は、通常のGT-R（869万4000円～）よりもはるかに高価な、1500万300円という車両価格 2007年12月の衝撃のデビューからはや3年が経過したGT-Rのマイナーチェンジが行なわれました。2011年モデルは、エクステリア、インテリア、エンジン、トランスミッション、シャシーのすべてにわたって比較的大がかりな変更が加えられています。また、グレード体系についても、「Club Track edition」と「EGOIST（エゴイスト）」が新たにラインアップに追加されたのがニュースです。 エクステリアの変更点もけっこう数多く、あまり関心のない人が見れば同じに見えるかもしれませんが、我々からすると一目瞭然といえるほど従来モデルとは違っています。それ以上に一目瞭然？に違うのがドライブフィール。2011年モデルは、ひとことでいうと、より速

セカンドバージンの終わらせ方昨年末に話題になったドラマ、「セカンドバージン」。初回はさほど視聴率が取れなかったにも関わらず、回を追うごとにどんどん上昇して、最終回はそのワクにしては異例の高視聴率を記録、オフィスやさまざまな年代の女子会の話題をさらっていた。その秘密はどこにあるのだろう。 昨年末に話題になったドラマ、「セカンドバージン」。初回はさほど視聴率が取れなかったにも関わらず、回を追うごとにどんどん上昇して、最終回はそのワクにしては異例の高視聴率を記録、オフィスやさまざまな年代の女子会の話題をさらっていた。その秘密はどこにあるのだろう。 「もう恋をすることはないと思っていた…」 20代の頃に離婚して以来、仕事一筋に生きてきた40代のキャリア女性、中村るい（鈴木京香）が、 17歳年下の妻のいる男、鈴木行（長谷川博己）と恋に落ちる――。彼と運命的に出会って、惹かれあいながらも、最初は「もう

脂肪肝・非アルコール性脂肪肝の原因・症状・治療法肝細胞に中性脂肪が溜まってしまう脂肪肝。飲酒習慣のある人だけの病気ではありません。脂肪肝の症状、検査法、食事などによる改善法、治療法をまとめました。飲酒習慣がない人の非アルコール性脂肪肝についても解説します。 脂肪肝とは、その名の通り、肝臓を構成している肝細胞に中性脂肪がたまる病気です。健康な肝臓でも中性脂肪を3～5％くらい含んでいますが、5％を超えた場合を脂肪肝といいます。日本では1980年頃より急激に脂肪肝が増加し、社会的に問題になっています。 全国の人間ドックの集計結果を見ても、1995年には肝機能障害が25％を超えるほど、つまり4人に1人以上に増加して、脂質異常の頻度よりも高くなり、異常所見としては最も頻度が高い項目になっています。そしてこの肝機能障害の大部分が脂肪肝なのです。 今では、生活習慣の欧米化に伴う肥満の増加により、脂肪肝は

花粉症によるくしゃみや鼻水は薬である程度改善することができますが、鼻づまりは期待通りに改善しないことが多いようです。そのため、主に鼻づまりの改善を目的として、手術が行われることがあります。花粉症による鼻づまりがひどい場合、まずは内服薬や、ステロイドや血管収縮薬による点鼻薬による治療を行い、これでも改善が見られない場合に選択肢として手術を考えます。 花粉症になると「下鼻甲介（下図）」が腫れてしまいます。花粉症の症状が繰り返し起こり、鼻の粘膜が元に戻らないくらい腫れてしまったり、薬を使っても症状が改善しなくなってしまった場合、以下に説明する手術治療を検討することができるのです。 手術には 日帰り手術 1週間程度の入院手術 があります。 手術の効果は 数年ほど効果が持続する 薬を内服する必要がなくなるか、または少なくなる です。 近年増えてきたレーザー治療は、外来でも手軽に受けられるというメリッ

体が冷えたり、ずっと同じ姿勢を続けていたりすると、腰が重く感じられ、腰痛予備軍が増えてきます。「まだ大丈夫」と思い何もケアをしないでいると、ある日突然激痛を伴うギックリ腰になる可能性も。 そもそも腰痛は、二本足歩行をするように進化した人間にとっては、切っても切れない病気とよくいわれます。背骨は25個の椎骨でつながり、筋肉が支えていますが、かなり不安定な構造で上半身を支えている状態なのです。内臓疾患やストレスなどが原因になる場合もありますが、主な原因は下記2つ。 ●血行不良によるもの ・デスクワークで同じ姿勢 ・キツイ下着をいつもつけている ・冷え性 ●筋力低下によるもの ・加齢や運動不足 ・筋力低下により、上半身を支えている力全てが腰にかかる この他にも体が硬い人は　筋肉が緊張しやすく、血行不良気味に。また、神経質な人は、痛みを感じやすいといった原因も考えられます。解決策としては、手っ取り

iPhoneアプリの数は、2010年6月の時点で20万本を越え、今年中には30万本を越えるとも言われている。その中には、カーライフに役立つアプリもたくさんあるので、いくつか厳選して紹介しよう。 スマートフォン用のG-BOOKがiPhone用に登場 G-BOOKはトヨタのテレマティクスサービス。Android OSを採用したauやdocomoのスマートフォン用には、2010年12月1日から「smart G-BOOK」としてサービスが始まっていたが、12月20日からアップルのappストアで、iPhone用が手に入るようになった。 このsmart G-BOOKは、フリーワードの文字入力によるスポット検索、検索したスポット情報やオリジナルルートの登録/編集ができるドライブプラン、もしもの時に警察や消防へ位置情報とともに通報を取り次ぐHELPNET、自宅や会社などで使っているメールの送受信がサービス

股関節ストレッチでリンパを流し、老廃物を排除したボディに！ そもそも股関節はリンパが集中していて、老廃物が溜まりやすいところ。ここをストレッチでほぐして老廃物を流してあげると、下半身がスッキリしてきます。 リンパ管は静脈で回収できなかった水分や老廃物を回収し、心臓へ戻す役割を担っています。リンパ管は非常に細い管で流れはゆっくり。周囲の筋肉が動く時に一緒に動く程度のもの。つまり、筋肉への刺激が少ないとリンパは詰まりやすく、むくみや冷え、セルライトなどにつながりやすく、下半身太りの原因にも。 股関節ストレッチでリンパの流れを促し、むくみのないすっきりスリムなボディを目指しましょう。 股関節ストレッチ1：1日3分！ 鼠径部リンパを刺激するストレッチ この股関節ストレッチでは、足の付け根にある下半身のリンパの最大通過点である鼠径部（そけいぶ）のリンパ節を刺激し、むくみや疲労感を解消していきます。ま

今日も飲み会で食べ過ぎたから、「お肉がつく～！」と思ったら、大間違い。食べ過ぎが連日続くと当然太りますが、食べ過ぎた次の日にエクササイズなどをして調整をすれば、そうそう太り過ぎる事はありません。大切なことは、いかに気持ちを切り替え、食べ過ぎ後の調整をきちんとできるか？ なのです。 とはいえ、エクササイズする時間がない！という方は、簡単に出来るストレッチにトライしてみはいかがですか？ 実はストレッチは、食べ過ぎ防止に効果があります。 というのも、ストレッチの深い呼吸により、副交感神経が優位になり、リラックス効果が得られるから。 でもなぜ食べ過ぎ防止になるの？と思った方は、食べ過ぎてしまうシーンを思い出してみましょう。 美味しい物がたくさん並んでいる時、ついつい目が泳ぎ、「あれも！これも！」と手を出し、最初の何口かは美味しさを味わえますが、後は惰性的で食べてしまい、結果的に食べ過ぎてしまう事が

個性的なデザインのジュークの売れ行きが好調である。私は全く受け付けないデザインなのだけれど、デビュー時の紹介レビューを見て頂ければ解るとおり、好む人も嫌いな人と同じくらい居ると思う。実際、ジュークを買っているユーザー層は若い年代から60歳代まで幅広いそうな（名義だけ？）。 そのジュークにターボエンジンと4WDモデルを追加した。あまり興味なかったが、乗ってビックリ！ 予想していたよりずっと気合いが入っており楽しい。しかも凝ったメカニズムを採用していた。久々のスポーティなターボです。取り上げる予定じゃなかったものの、急遽紹介したいと思う。 ドイツ流の直噴＋ターボ