【集中力】『精神科医が教える集中力のレッスン』西多昌規 : マインドマップ的読書感想文
精神科医が教える集中力のレッスン 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、精神科医・医学博士である西多昌規先生が書かれた「集中力」の本。 この「集中力」というテーマは当ブログでも人気であり、リアル書店で発見して、即、ゲット致しました！ アマゾンの内容紹介から一部引用。仕事にも勉強にも使える、インターネットの誘惑にも負けない新世代の「集中力」を、ハーバードで学んだ医師が伝授する。（中略） 体内時計、脳内物質、目標設定、リズムの作り方・・・最新の医学・科学を背景に、仕事の効率を上げるだけでなく、余暇を楽しみ人生を充実させる46のレッスン! なるほど、お医者さんが「集中力」を扱うと、こうなるのだな、と。 concentration / gagilas 【ポイント】■1.「攻めの集中」と「守りの集中」を使いこなす 資格取得のための勉強は、会社から取るように強制されているのならば別ですが、基本的には本人が
友達には秘密にしておきたい『最強! 科学的勉強法』 : マインドマップ的読書感想文
京大阪大医学部卒業生が教える 最強! 科学的勉強法 (YELL books) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、やはり先日の「未読本・気になる本」の記事で取り上げていた1冊。 パッと見、大学受験の本のようだったので、リアル書店でチェックしてから買うツモリが、近場にないので結局アマゾンアタックしてしまいました。 届いた本を見ると、第3章のおすすめの参考書・問題集や、第4章の「科目別勉強法」で、大学を受験しない方には使えない部分があるものの、それ以外は概ね応用可能。 それどころか、具体的な勉強法や、すべての勉強に通じる「勉強の基礎体力」の付け方は、類書でもあまり見ないユニークなものでした。 これは「勉強本オタク」の方にオススメせざるを得ません！ なお、タイトルは、お馴染み「ホッテントリメーカー」作でございます。 いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.偏差値の方程式 過去の多数の生
【ブラック企業?】『儲かる会社、つぶれる会社の法則』に学ぶヤバイ会社の7つの特徴 : マインドマップ的読書感想文
5700人の社長と会ったカリスマファンドマネジャーが明かす 儲かる会社、つぶれる会社の法則 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、「5700人の社長と会ったカリスマファンドマネジャー」である藤野英人さんによる「会社あるある」本。 実際に投資の判断を下すために会社を観察されているだけあって、「なるほど」と思わせられる点が多かったです。 アマゾンの内容紹介から一部引用。5300社の会社を訪問し、5700人の社長と会って投資判断をして、優秀な成績の「ひふみ投信」(2012年R&I最優秀ファンド賞受賞)のファンドマネジャーが明かす、会社の見分け方。 「買い」の会社と、「要注意」の会社とは? 今回はその中から「ヤバイ会社」の特徴を7つ選んでみましたので、ご覧ください。 いつも応援ありがとうございます！ 自伝を出すということはその社長がすでに確定した評価に満足していることを示唆しています。「目標に到達した
【起業の心得】『そろそろ会社辞めようかなと思っている人に、一人でも食べていける知識をシェアしようじゃないか』山口揚平 : マインドマップ的読書感想文
そろそろ会社辞めようかなと思っている人に、一人でも食べていける知識をシェアしようじゃないか 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、起業のキモが分かりやすくまとめられた1冊。 タイトルからは中身がちょっと分かりにくいと言うか、リアル書店で最初見かけた時には、てっきり「会社生活の送り方」的な本だと思ってしまいましたが、あくまでテーマは起業・独立関係です。 アマゾンの内容紹介から一部引用。何もビジネスで大成功したいと望んでいるわけではなく、ただ自分が好きなことで社会に貢献し、そのお金で食べていくことができれば、それが求めている自分の幸福だと多くの人がすでに気づいています。 でも、好きなことをただやっても食べていくのは難しい、それが現実――と考えるのは、間違いです。 「好き」で「食う」にはコツがあります。その知識をきちんと学べば、食べていけるだけのビジネスにできるのです。 これがなかなかの掘り出し物で
J( 'ｰ`)し「たかしへ。ｶｰﾁｬﾝ東大受かったから勉強本だすね」 : マインドマップ的読書感想文
普通の主婦だった私が50歳で東大に合格した夢をかなえる勉強法 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、タイトルそのまんまで「50歳で東大に合格した主婦」である安政真弓さんの書かれた勉強本。 この方が東大に合格した際には結構話題になりましたし、私自身こんなスレを読んだ記憶がありました。 ( 'A`)「また東大落ちた…」J( 'ｰ`)し「ごめんね、ｶｰﾁｬﾝ文III受かっちゃったよ。参考書ありがとね」｜ 2chビューアーD そして、そのｶｰﾁｬﾝがとうとうこんな本を出しちゃったんですｗ！ いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】J( 'ｰ‘)し「1年は4つに区切って考えるのよ！」 1年後に達成したい具体的な目標を立てたら、次は3ヵ月ごとの目標を立てます。1年をかけてやり抜くような目標がない場合も、とりあえず3ヵ月後の目標を立てると生活にメリノリがつきます。 3ヵ月は何かまとまったことに取り組む
【お洒落】『9割の人が間違った買い物をしている 成功している男の服選びの秘訣40』宮崎俊一 : マインドマップ的読書感想文
9割の人が間違った買い物をしている 成功している男の服選びの秘訣40 (講談社の実用BOOK) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、以前当ブログで『成功する男のファッションの秘訣60』をご紹介したことのある、宮崎俊一さんの新作。 前回は「スーツファッション」でしたが、今回はより難易度の高い「大人のカジュアルファッション」について指南してくれています。 アマゾンの内容紹介から一部引用。「カッコよく」なる秘訣は、ベーシックアイテムを正しく選ぶこと! 「自分のファッションに自信がない・・・」と悩んでいる人のほとんどが、間違った服を選び、損をしているという宮崎氏が、絶対に損をしない買い物術と格好良くみえるコーディネイト術を提案する男の着こなしバイブル。ド定番のベーシックアイテムの、自分にぴったりと合ったサイズを着るだけで、グンとセンスアップして見えることを写真とともに紹介します。 アナタはNGアイテ
【独立志向】『フリーランスで食っていきたい!』池田園子 : マインドマップ的読書感想文
フリーランスで食っていきたい! 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、昨日の「未読本・気になる本」の記事でも人気だった1冊。 「経験なし、実力なし、コネなし」という26歳のフリーランス・ライターである池田園子さんが、自らの体験やインタビューによって、実践的なフリーランス指南をしてくれています。 アマゾンの内容紹介から。山あり谷あり!先輩フリーランサーが語るココが重要!サバイバルの武器になる25個のフリーランス力!フリーランスになる事務手続き・しておきたいこと。 フリーランサー志望の方はもちろん、会社員の方のセルフブランディングとしても使える内容だと思われ！ いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.素直であることも才能 初めて仕事をすることになった編集者から「こんな原稿ではダメ。読者に読ませる価値がない。私が直します」と言われたときにはショックを受けたものの、心して受け止めました。自
【健康】『1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる』植森美緒 : マインドマップ的読書感想文
1日1回背伸びするだけで人生と体形は変わる (メディアファクトリー新書) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、先日の「未読本・気になる本」の記事で、密かに人気を集めていた1冊。 読み始めて知ったのですが、著者の植森美緒さんは、あの『腹だけ痩せる技術』の著者さんであり、本書でもそのエッセンスが散りばめられておりました。 アマゾンの内容紹介から。史上かつてないほど猫背になっている日本人の体。日常の運動量が減り、デスクワークが増えているために、首が前に出て、背中を丸めた姿勢が固定してしまっているのだ。悪い姿勢が招くのは慢性的な肩凝りや筋肉痛、腰痛だけではない。たるんだ腹部に溜まる脂肪が、肥満と生活習慣病までもたらす!が、これらの不調はすべて「理想的な背伸び」ひとつで大きく改善できる。中年の健康危機を誰より案じる著者が贈る、働くあなたへのエール。 自分を含めて「運動不足気味」の方なら、必読だと思われ
絶対に公開してはいけない『心を上手に操作する方法』 : マインドマップ的読書感想文
心を上手に操作する方法 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、前作『心を上手に透視する方法』が日本でもベストセラーとなったトルステン・ハーフェナー氏の新作。 今回は「透視」から「操作」ということで、相手との関係性的には一歩踏み込んだ内容となっています。 アマゾンの内容紹介から一部引用。ドイツで「マインド・リーダー」として活躍するトルステン・ハーフェナー氏が贈る、待望の最新刊。 前著『心を上手に透視する方法』は発売後たちまちベストセラーとなり、累計42万部を突破した。 その彼が本書では、嘘の見破り方から催眠術のやり方まで、「マインド・リーディング」の実践編のすべてを公開する。 当ブログではお馴染みの「アノ本」が、何とプッシュされまくりの巻!? なお、タイトルは久しぶりに「ホッテントリメーカー」のお世話になりました。 いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.ミラーリングは慎重に行う 体
【反論?】『弁護士だけが知っている 反論する技術』木山泰嗣 : マインドマップ的読書感想文
弁護士だけが知っている 反論する技術 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、弁護士の木山泰嗣さんによる、「上手に反論する」ための1冊。 「反論」と言っても、必ずしも弁が立つ必要はなく、ちょっとした工夫で効果があることが分かります。 アマゾンの内容紹介から。気鋭の弁護士が裁判で磨いた反論の極意を公開。実践スキル満載。 この手の本は、1つでも2つでも実際に使えるネタがあれば、元が取れるというものですｗ いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.「そもそも」で問いただす 「コンプライアンスってどういう意味なんですか？」 こうした聞き方は、完全に初心者の質問です。あなたの年齢や立場によって、さすがにこうした質問はしにくいという場合もあるかもしれません。そのときには、少し聞き方を変えてみます。 「でも、そもそもコンプライアンスってなんでしたっけ？」 このように質問すると、そもそも論に立ち返って
【勉強法】『読むだけですっきりわかる最短勉強法』後藤武士 : マインドマップ的読書感想文
読むだけですっきりわかる最短勉強法 (宝島SUGOI文庫) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、5年半前に出て絶版となっていた『受験・資格にらくらく合格する最短!勉強法』の復刻本。 当時はまだ、当ブログもそれほど勉強本に注力していたワケではなかったのですが、それでもこの本のクオリティの高さには驚嘆した記憶がありました。 アマゾンの内容紹介から。「読むだけ」シリーズの原点!手こずっていた勉強法が、この1冊にすべて詰め込まれています。試験の攻略法、日々の独学法、国語読解力がつく方法などが、後藤氏のわかりやすい文章で、まるで講義を受けているような感覚で展開していきます。多くの社会人、受験生が試験勉強をスムーズにできるように、勉強法の細部まで紹介します。 タイトルからは分かりにくいものの、ガチな資格試験受験者なら見逃せない1冊です！ いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.参考書は索引の
意外と知られていない『自信がつく方法』のテクニック10選 : マインドマップ的読書感想文
自信がつく方法 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、極めて真っ当な自己啓発本。 著者のバートン・ゴールドスミスは、アメリカの心理学博士で、メディアにひんぱんに登場し、「ドクターG」の愛称で親しまれている方だそうです。 アマゾンの内容紹介から一部引用。自分の中の自信に気づき、それを最大に発揮する方法は、決して難しいものではありません。 日常生活で簡単に実行できて効果的な71の方法を、米国で活躍する心理カウンセラーが紹介します。 自らのみならず、自信をなくしている人、自分に自信が持てない人へのプレゼントにも良さそうでした！ なお、タイトルはお馴染み「ホッテントリメーカー」作なので、テクニックは10個も選んでおりませぬ（スイマセン）。 いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.自分を信頼する 自分が誇りに感じることを思い浮かべよう。自分の仕事や奉仕、助言で相手の人生に役立ったことはたくさ
【効率的】『どんな試験も１年で合格！ 資格試験<超効率>勉強法』井藤公量 : マインドマップ的読書感想文
どんな試験も１年で合格！ 資格試験<超効率>勉強法 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、大手司法試験予備校で講師を勤めていた井藤公量さんの勉強本。 某大手書店で平積みにされていたのでチラ見した上で購入しましたが、実は丁度1年前に出ていた作品でした。 アマゾンの内容紹介から。合格の請負人・井藤公量があなたに贈る、高校・大学入試から、司法試験や公務員試験、各種の難関資格まであらゆる試験に通用する"ダイヤモンドルール"。 「中学、高校、司法試験という通算６年の浪人生活」から生み出された勉強法には、説得力がありました！ いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.試験が持つ4つの本質 (1)時間的・物理的制約――決められた制限時間内で司題を処理する (2)客観的正解の存在――誰が採点しても同じ点数になる公正・公平性が必要 (3)出題範囲とパターン――出題者が想定した答えを書かなければならない
【東大式】4倍効率がよくなる勉強法 : マインドマップ的読書感想文
Tokyo University;Yasuda Auditorium / sir.Kir 【はじめに】◆先月ご紹介したご本である、『東大式決断術』。 実は記事の中でも申し上げたように、エントリーからは勉強法に関する部分を丸ごと割愛しております。 そこで今般、その「勉強法」からTIPSをいくつかご紹介してみようかと。 王道的なものが中心ですが、「現役東大生と一流企業に勤める東大卒OB・OGの実体験」をベースにしているだけあって、説得力はあります。 ちなみに、「4倍効率が良くなる」というのは、その「勉強法」に関する部分の見出しにあったもので、「10倍」とか言うより現実的なようなｗ また、巻末に収録されている参考文献の勉強本のうち、当ブログでご紹介済みのものも掲載しますので、併せてご覧下さい。 いつも応援ありがとうございます！ 【「東大式」勉強法】■1.まずは合格体験記を読みまくる 勉強、仕事を
【必読!】『１０年後に食える仕事、食えない仕事』渡邉正裕 : マインドマップ的読書感想文
１０年後に食える仕事、食えない仕事 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、「MyNewsJapan」のオーナー社長兼編集長である、渡邉正裕さんの最新刊。 前作、『35歳までに読むキャリア（しごとえらび）の教科書』は、当ブログでも大人気でしたが、本書はそれに匹敵する「スゴ本」でした！ ＊120205追記：「MyNewsJapan」でも本書の紹介記事がアップされました！（渡邉さん、ご紹介感謝です） 『１０年後に食える仕事、食えない仕事』単行本発売:MyNewsJapan アマゾンの内容紹介から一部引用。 グローバル化やＩＴ化の進展によって、日本人の職の72％が急速に価値を失いつつある。世界経済の悪化が、その変化のスピードをさらに早めるだろう。 失業は増え、給料の下落は止まらない。本書は、この困難な時代に立ち向かうために書かれた「仕事・職の航海図」だ。あらゆる仕事・職を４つに分類、日本から消えゆく職
【脳を整える?】『脳が冴える勉強法―覚醒を高め、思考を整える』築山 節 : マインドマップ的読書感想文
脳が冴える勉強法―覚醒を高め、思考を整える (ＮＨＫ出版新書 369) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、『脳が冴える15の習慣』でお馴染み、築山 節先生の勉強本。 築山先生のご本はそれなりに読んでいる私としては、「やっと勉強本業界にいらっしゃったか！」と即、食い付いてしまいましたｗ アマゾンの内容紹介から。脳に即した「本当に効果的な勉強法」とは―?人生には何度か、勉強をしなければならない時期がある。その時期を健全に、効率よく乗り越えるにはどうすればいいか。意欲や集中力の高め方、ノート術・読書術、応用力の高め方、子どもの脳の育て方など。ベストセラー『脳が冴える15の習慣』の著者が、名種試験や語学の習得はもちろん、人生に役立つ勉強法を分かりやすく解説。 「脳」絡みの勉強本と言えば、先日、池谷裕二先生のご本をご紹介したばかりですが、違った意味でこの本も参考になりました。 いつも応援ありがとうご
ビジネスの達人がこっそり教えてくれる『「先延ばし」にしない技術』の真実 : マインドマップ的読書感想文
「先延ばし」にしない技術 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、かなり「当たり」な自己啓発本。 タイトルには「先延ばし」とありますが、「実行力」全般に関するTIPSが満載です。 アマゾンの内容紹介から。「時間が足りない」人生に、サヨナラしたいと思いませんか? 15万人以上の行動習慣をあっさり変えた、「実行力」を身につける唯一の方法。 新年早々に読むには、うってつけの1冊！ なお、タイトルは今年初の「ホッテントリメーカー」作です。 いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.目標達成にはイメージするだけではダメ 人生の成功を手にするには、目標を達成した場面をイメージする「ゴールの視覚化(Outcome-oriented Visualization)」よりも、目標までのルートを正しく捉える「プロセスの視覚化」の方が、ずっと重要なのだ。（中略） だから、決心を最後まで保って目標を達成するには
【メモ】『暗算力を身につける』から選んだ5つの暗算TIPS : マインドマップ的読書感想文
暗算力を身につける (PHPサイエンス・ワールド新書) 【はじめに】◆先日来、暇がある時にちょこちょこ読んでいる『暗算力を身につける』。 最後まで全部読み切ったワケではないのと、図解や複雑な平方根の式がこのブログでは書けないので、覚えておきたいTIPSだけ簡単にご紹介しておきます。 できる人にとっては当たり前かもしれませんが、私は結構「目からウロコ」でした。 いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.「わざと引きすぎる」引き算のやり方 ◆意識しておけば結構使えそうなのがこちら。 標題の1316−598を考えてみてください。 もしも、1316−600だったら話は簡単ですね。 1300から600を引いて700。この計算では下2桁の16はそのまま残りますから、さっと716が出ます。 しかし、これでは598を引いたことにはなりません。 実は2だけよけいに「引きすぎて」いますよね。 そこで
【能力開発】『頭の回転が速くなるすごい！法』佐々木豊文 : マインドマップ的読書感想文
頭の回転が速くなるすごい！法 (知的生きかた文庫) 【本の概要】◆今日ご紹介するのは、結構中身が充実している書き下ろしの文庫本。 著者の佐々木先生は、「速読」や「集中力」に関する著作がおありの方です。 アマゾンの内容紹介から。著者が30年にわたって研究開発をし、1万人以上に指導してきた能力開発法の中から、「頭の回転を速くする」というテーマに絞って新しいプログラムを組んだ。キーポイントは3つ。ひとつは「脳をリラックスさせる」。次に「集中力を高める」。そして「記憶力をよくする」。それぞれについて、脳だけでなく、精神の面や身体の面からもアプローチしていく。単なるノウハウ本とは一線を画す本である。文庫本ですし、なかなかお買い得だと思われ！ いつも応援ありがとうございます！ 【ポイント】■1.緊張体験の記憶が頭の働きを悪くさせる 物事をマイナス思考に捉えてしまったり、秘密やうしろめたいことを胸に抱え
【超快速】『コツコツできない人でも短期間でスイスイ受かる！ 超快速勉強法』庵谷賢一,安田史朗 : マインドマップ的読書感想文
コツコツできない人でも短期間でスイスイ受かる！ 超快速勉強法 【本の概要】◆今日ご紹介するのも、先日の未読本記事で取り上げた1冊。 著者である庵谷賢一さんと安田史朗さんのお二人は、ともに「超短期間」で資格試験を突破されており、その秘訣を明らかにされたのが本書です。 アマゾンの内容紹介から。「コツコツできないあなたが、スイスイ受かる人になる方法教えます！」 ──30万人超が聴く「資格試験勉強法」音声ポッドキャスト番組のナビゲーターを務め、 「１年かかる難関資格に３カ月で合格」など、数々の試験を短期攻略してきた著者たちが、「最短で試験に合格する秘訣」を公開！ 「勉強が続かない」「やる気が起きない」「今さら勉強しても遅い」……そのように悩んでいる人こそ、この方法であっという間に合格できます！お二人とも社労士と中小企業診断士の試験をパスされているので、特にこれらの資格を目指す方は要チェックです！
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