3日坊主で終わる人の脱3日坊主する方法
とにかく3日坊主で終わる人へ。私もそうだったのですが・・・。 3日坊主の原因は結局、時間がとれない、面倒だからというのがあるのですが、時間が取れないという自分への言い訳をなくすことで、体に習慣を教え込むことができるようになります。 結果、凄く習慣が楽に感じてくるようになるのです。 いつも3日坊主で終わるくらいの人だとすれば、きっと文字も読むのが面倒なはずなので、さらっと5つのポイントを。 やること １）ノートを買う。 と言う事をやっても、3日坊主で終わる人はノートも最初だけ書かれて直ぐに白紙のページが続くので用意する必要などありません。 これ実際に私もいろいろな記事みて、まずノートに目標かけっていわれたり、動いたらノート書けとか言われても、その作業が面倒くさくて続きませんでした。 やっぱりシンプルにひとつの事を続けてみるのが一番だと実感したのです。 わずかな決め事 １）テーマを選ぶ これ凄
仕事の質を簡単に向上させる方法と、高級なスリッパ作戦 | nanapi[ナナピ]
仕事の質を簡単に向上させる方法と、高級なスリッパ作戦に関するライフレシピをご紹介します。nanapi [ナナピ]は、みんなで作る暮らしのレシピサイトです。はじめに 仕事の質が下がってきた、モチベーションが下がってきた・・・という時って結構ありませんか。僕はあります。 気合いというのは入れようと思って入れられるものではありません。もうちょっと簡単に出来るもので対応したいところです。 そこで「高級なスリッパ理論」を使って仕事の質を簡単にあげる方法を紹介します。 前提 まず、前提として、 人間は今の状態を保とうとする性質がある というものがあります。 今の状態が快適であれば、その状態を保とうとします。この快適な状態を「コンフォートゾーン」といったりします。 コンフォートゾーンから抜け出すのは容易ではありません。特にそこそこうまくいっているときは、そこから変化したくないと人は考えます。 仕事の質を
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