健康にいい！グリンピースに含まれる栄養と健康効果6選について グリンピースとは、マメ科に分類されるエンドウ豆の未熟な種子のことで、食用として様々な料理に利用されます。グリンピースは豆ご飯や卵焼き、ポテトサラダ、炒め物、煮物、揚げ物、ポタージュなどで食べると美味しいですよね。そんなグリンピースには一体どんな栄養が含まれていて、どのような健康効果があるのでしょうか。今回はグリンピースに含まれる栄養と健康効果6選についてお伝えしていきます。 健康にいい！グリンピースに含まれる栄養と健康効果6選について グリンピースに含まれる栄養と健康効果6選について 疲労回復 ガンの予防 貧血の予防 骨や歯の健康維持 便秘解消 美肌効果 最後に グリンピースに含まれる栄養と健康効果6選について グリンピースには、タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミンA、ビタミンB群(ビタミンB1、ビタミンB2、ナイアシン、ビタミ

文系は営業の仕事しかないって聞いたけど本当？営業から他の職種に転職することは可能なのかな？ 本記事では、そんな疑問にお答えします。 結論、文系でも営業以外の仕事に就くことは可能です。事実、わたしは営業以外の仕事をしています。 本記事を読むことで、営業以外の仕事に転職する方法がわかります。 こんにちは、のだめです。わたしは、新卒からずっと営業の仕事をやっていました。しかし、営業のストレスに耐えられなくなり他の職種へ転職をしました。 現在は、物流管理の仕事をしており営業時代よりもストレスが大幅に削減されたと思っています。仕事には、やはり向き不向きがあるんですよね。 自分に向いていない仕事を続けても良いことはありません。ストレスで身体を壊す前に、転職することを考えましょう。 わたしと同じように、営業は嫌いだ！出来れば営業以外の仕事をしたい！そんな方に読んで頂きたいと思っています。 本記事が、文系

今回ははてなブログのテーマ「Blooklyn」で見出しタグのデザインをカスタマイズしてみます。 と言っても「Blooklyn」はデフォルトでも良い感じのデザインになっているのでカスタマイズ不要論もありますが、タグのデザインを一部変更するだけでも他のBrooklynを使用しているブログと差別か出来るので試してみる価値はありだと思いますよ。 Brooklynのデフォルトの見出しタグデザインを確認 Brooklynの見出しタグデザインを実際にカスタマイズしてみる 好みのデザインを見つけたらコードをコピーする コピーしたCSSコードを貼り付けて完成 Brooklynの見出しタグのデザインカスタマイズについてまとめ Brooklynのデフォルトの見出しタグデザインを確認 カスタマイズする前に一度デフォルトのデザインを確認してみましょう。 並べてみると分かりますが、h2からh6までが既にデザインとして

普段であれば様々な薬剤関係の情報を教えてくれる製薬会社の MR さんですが、私の病院では急な用事がない際の訪問は禁止とされています(コロナ関連対策の一環)。 そのため今では院内で MR さんを見かけることは、ほぼありません。 面倒な訪問が少なくなって良かったと思う反面、欲しい情報がなかなか入手できず困っていて是非訪問してほしいMR さんがいるのも事実。 この違いはどこにあるのか今一度冷静に考えてみました。 結論としてはGive and take(ギブアンドテイク)にありそうです。 私が思う「悪いMRさん」 「学術的なことを聞いても何も答えないor意味不明な返答しかしない人」に関して 私が思う「良いMRさん」 MRさん！是非「ギブアンドテイク」の精神でお願いします 私が思う「悪いMRさん」 まずは訪問が少なくなって良かったなと思うMRさんの特徴を並べてみたいと思います。 ・情報を何もくれない

アンサングシンデレラもついに4巻まで来ましたね！ 待望の発売日当日！！ ここに来て初めて発売日(2020年4月20日)にゲットすることが出来たので、早速読みながら病院薬剤師としての感想を述べてみたいと思います。 リンク 1巻から3巻までの感想はコチラからどうぞ！！ ※読みながら述べますので、順次記事は追記していきますので悪しからず アンサングシンデレラ第16話 アンサングシンデレラ第16話を読んで皆さんに伝えたいこと アンサングシンデレラ第17話 アンサングシンデレラ第18話 アンサングシンデレラ第19話 アンサングシンデレラ第20話 アンサングシンデレラ第16話 生理痛もしくは月経困難症。 当然これらは女性特有のものであり、私を含めて男性陣がその苦しさを理解することは難しいだろうと推察されます。 本編でも主人公である葵と瀬野さんが食堂(？)で生理に関しての意見を交わしている場面があります

おはようございま～す！ハマクラシー君！ やれ運動だ、ダイエットだなんて言ってたけど、すっかりまた太っちまったよ！ オイラみたいなのんき野郎はよっぽど豚野郎にならなきゃスイッチが入らんらしいや。 まあ、そんなわけで、そんな豚野郎の話を今日も聞いてくれい！ うらあ！ 今日はですねぇ。うえ～へっへっへ！ うちの長女が描いた紙芝居を見てもらおうか！ まあ特に、オイラからのコメントはないから、暇つぶしと思って読んでみてよ！ タイトルは「こわいはなし」だ！ はじまりはじまり～！ ある日クマ君が歩いていると、ユウレイに出会いました。 クマ君はユウレイにつかまってしまいました。 クマ君の子供が助けに来ました。 手には包丁を持っています。 クマ君の子供は包丁を投げました。 ユウレイに当たりました。 そして、包丁はアミにもあたってアミが破けてクマ君は出れました。 めでたしめでたし。 ハッハッハ！ どうだったか

こんにちは、李哲です。 生理前の様々な不調を、鍼ですぐ治した簡単な例、参考になると幸いです。 2019.7.26 以前、膝が痛くて治療に来た女性が久しぶりに来ました。2年ぶりですが、膝の痛みは再発してないそうです。 今回の主訴は、生理前はすごいだるい、眠い。特に朝。 あとは、健康診断で副腎ホルモンか何かが足りないみたいです。 睡眠、便通などほかの症状は特に異常なし。 朝眠い・だるいのは心臓と脾臓の問題が多いので、この2つを強化する方向にしました。今日刺したのは三陰交、太衝、公孫、内関、合谷、関元。 2019.8.3 2回目の鍼。 彼女の報告： 「今週は忙しかったわりに、朝だるい・眠い症状はなかったから、鍼が効いていると思う。ただし、前回の針した翌日は、めちゃくちゃだるかった！」 私は彼女に教えました。 「鍼をしたあと、すごいだるくなるのは好転反応です」 好転反応が起きる仕組み・原因は過去記

4月7日に7都府県に発令された緊急事態宣言が4月16日に全都道府県を対象地域として拡大する方針が示されたことに伴い、一足先に緊急事態宣言の対象地域となっていた東京都内で感じた変化について書いてみました。 子供の生活環境 保育園・幼稚園(休園増加も民間運営は継続もある) 家庭での様子(家遊びに悩む) 外の様子 公園で遊ぶ人増える 散歩・ジョギングも増加 飲食店(テイクアウト増加) スーパー・ドラッグストア(買い占めは減ったが混む) アマゾンなどのECストア(生活必需品が思うように買えない) 仕事・ビジネス オンライン化進む 経営にとっては先が見通せない状況継続 最後(コロナ社会を前提に今できることから始める) 子供の生活環境 保育園・幼稚園(休園増加も民間運営は継続もある) 東京都内では23区中心に原則休園となる認可保育園が増加し、社会生活を維持する上で必要なサービスに従事していて仕事を休む

4月20日に東京都練馬区では区内の保育園について新型コロナウィルスの収束見通しが立たないことから登園自粛要請を6月末まで延長することを発表しました。東京23区で現在の緊急事態宣言の期間を超えて登園自粛を要請するのは大田区に次いで2つ目の区になります。 練馬区の6月末までの登園自粛要請 他の区も追随する可能性あるが、区によって方針が微妙に違う ベビーシッターは取合いに。。 最後(経済再開には子育て世代が働ける仕組みが必要) 練馬区の6月末までの登園自粛要請 4月20日に東京都練馬区では区内の保育園について新型コロナウィルスの収束見通しが立たないことから登園自粛を6月末まで延長することを発表しました。 練馬区では5月以降の1日単位での登園自粛も含めての登園自粛の検討を保護者に要請しています。 練馬区が公表した内容はこちら。 緊急事態宣言期間中の休園や登園自粛を求める保育園は多いものの、緊急事態

お題「#おうち時間」 今日は、お題に沿って、「おうち時間」について書いてみたいと思います。 イメージです。こんな時もあった…(T_T)…。 学習内容を共有するおうち時間 おうち時間の共有も、あと少し 学習内容を共有するおうち時間 先日、「ママ広場」さんに、家庭学習について寄稿させていただいた、という記事を書きました。 www.mamannoshosai.com www.mamannoshosai.com そうしたらですね、フルタイムで研究職のお仕事をされながら、「自分の頭で考える」ということを大事に、お子さんと毎日一緒に勉強されていらっしゃるスーパー・ママン、研究職ママさんが、言及してくださいました。 selfmanagementforkids.hatenablog.com 研究職ママさんは、ご自身がお仕事で留守中でも、休校中のお子さんの家庭学習が滞らないように、LINEを上手に使ってお子