chousuのブックマーク - はてなブックマーク

chousu id:chousu

ブックマーク / m3q.jp (5)

ダイエットにも効果的！《ホットヨーグルト》の絶品レシピまとめ♡
ホットヨーグルトの作り方画像提供：レシピブログ基本的にはヨーグルトを電子レンジでチンするだけで作れちゃうので超簡単♪ ただそれだけだと酸味が増すだけなので、はちみつをプラスすると更に◎ ヨーグルト✕はちみつが効果的♪ はちみつの中のグルコン酸が腸内のビフィズス菌を増やしてくれるので、便秘や下痢を抑えたり腸内全体の働きを整える効果が期待できちゃいます☆ また、砂糖に比べて同じ重量でもカロリーは約２割減！！それなのにしっかり甘くしてくれます♡ 甘くて美味しいのに、ダイエットに効果的なんて最高ですよね！ホットヨーグルトレシピまとめホットヨーグルトが苦手と感じる人もいるようですが、問題は「食べ方」です！好みじゃないかも・・・と感じた人も、自分好みの美味しい食べ方を見つけて、ホットヨーグルトにリベンジしてみましょう！ホットバナナヨーグルト画像提供：レシピブログバナナ入りにする
chousu 2012/10/31
レシピ
リンク
料理の幅がグンと広がる！「万能調味料」の作り方まとめ14個 - M3Q
【うまみ醤油】～材料～削り節　（醤油　みりん　昆布　水）～作り方～ 1.鍋にカッコ内を入れて、中火にかけ煮立てる 2.削り節を加え、弱火で2分煮る 3.紙タオルを敷いたザルでこす
chousu 2012/06/30
料理

レシピ
リンク
すっきりキレイ！洗濯の裏技・便利技まとめ15個 - M3Q
【洗濯物の頑固な汚れを簡単に落としてしまう方法】（1）ミニサイズのペットボトルを2本用意して、ラベルを綺麗に取り、キャップを閉める（2）2本とも洗濯ネットの中に入れて、洗濯物の一番上におく（3）普通に洗濯するこれだけで、頑固な汚れもすっきりキレイになりますよ。【洗濯物の頑固な汚れを簡単に落としてしまう方法】（1）ミニサイズのペットボトルを2本用意して、ラベルを綺麗に取り、キャップを閉める（2）2本とも洗濯ネットの中に入れて、洗濯物の一番上におく（3）普通に洗濯するこれだけで、頑固な汚れもすっきりキレイになりますよ。
chousu 2012/05/29
生活
リンク
必ず役立つ！料理の裏技・便利技まとめ29個 - M3Q
【肉の油で汚れた手をキレイにする方法】（1）小さじ1杯ほどの砂糖で、約10秒手をこする（1）水洗いし、石鹸で手を洗うこれだけで、キレイになりますよ。【肉の油で汚れた手をキレイにする方法】（1）小さじ1杯ほどの砂糖で、約10秒手をこする（1）水洗いし、石鹸で手を洗うこれだけで、キレイになりますよ。
chousu 2012/05/29
料理
リンク
ズボラさんにも！お部屋掃除の裏技・便利技 | Linomy[リノミー]
フローリングの艶出しお米のとぎ汁で拭くたったこれだけで、ワックスで磨いたようなつやが復活します♡雑巾は固く絞り、木目にそって拭きましょう。畳の手入れミカンの皮を潰したり、煮出したりして汁を集めるその汁を水で薄め、雑巾に染み込ませ畳をふくみかんの皮には天然の油が含まれており、汚れが取れる上に艶出しの効果も期待できます。使っているのはみかんなので、お子さんにも安心安全なお掃除用品です♡ カーペットや絨毯ゴム手袋をはめてこするたったこれだけで、ほこりや髪の毛などが驚くほどとれてきれいになるんです！壁紙の汚れ歯ブラシと歯みがき粉で、汚れをかき出すように壁紙をブラッシング水拭きと乾拭きで、残った歯磨き粉をきれいにふきとる歯磨き粉のつけすぎには要注意！歯磨き粉をきれいに落とすのが大変になってしまいます。壁についたタバコのヤニ水に食器用洗剤を混ぜ、雑巾に染み込ませて拭くひど
chousu 2012/05/08
週末挑む！（笑）

生活
リンク
1